1樓:孤獨的金合歡
我22了,,不到100斤,,你想想我有多瘦!!我也挺能吃的,不過運動量也大,可能就是吸收不好,,我去看過中醫、,,開了點藥調理,,還管點用,你去看看中醫,,吃藥調理一下,多運動運動鍛鍊鍛鍊吧,,呵呵
2樓:匿名使用者
行了 讓他好好鍛鍊 不要老是偏食
還有飢一頓飽一頓
3樓:匿名使用者
吃的太好反而會讓孩子挑食!多運動,吃的也多,自然就好了。
4樓:匿名使用者
需要科學合理的飲食習慣和合理健康的生活習慣,
腸胃吸收不好,很瘦該怎麼辦
5樓:上海嘉華**
腸胃吸收不好要注bai意飲食du方面和生活習慣方面的調養,
zhi飲食要有規律,要dao定時定量,粗細搭回配,答忌過飢過飽,要少食多餐細嚼慢嚥,平時要多吃一些新鮮的蔬菜水果,但是要避免的是寒性的水果,過熱的食物。飯後避免劇烈運動,多吃一些軟的容易消化的食物,主要以粥和麵食為主,可以多喝小米粥,大米粥。
6樓:心明心誠
1、調理脾胃
bai功能消瘦者脾胃(消化
du)功能多半不好,不是zhi食慾不振,dao就是消化吸收功回能不良,所
答以怎麼吃都不胖。瘦子長胖首先要排除、解決這個問題。
2、合理分配三餐的攝取比例早餐很重要,因為早餐是承接昨天晚餐後的第一餐,所以飲食攝取比例不應該只是隨便應付而已,原則上,三餐的份量比重應該是差不多的,
3、三餐種類豐富多樣,攝取均衡營養4、三餐定時,餐前一小時忌食零食三餐應定時,讓腸胃養成正常運作習慣,而且餐前一個小時避免零食,以免影響食慾、影響正餐的攝取量,就算是增胖,也應以三餐為主要的營養及熱量攝取**才對。
7樓:次群說銳智
建議你喝點來有營養的湯來補源
身子,這樣也容bai易腸胃消化du吸收營養,粥也很不錯zhi的,營養豐富,容易消dao
化,比如小米粥很養胃的!
你還應該去醫院檢查一下腸胃功能,吃點幫助消化的藥,最好喝點中藥來養胃。
平時注意少吃多餐,在正餐之間少吃零食,如果要吃可以吃點山楂、酸奶等助消化的東東。
我也是腸胃不好的人,平時飲食一定要注意,千萬不要爆飲爆食,慢慢調理會有改善的~~
孩子吃的很多營養不吸收很瘦怎麼辦
8樓:乾珈藍慕
改善食慾,保證營養均衡,增加食物營養的吸收,增強體質。
9樓:
小孩應該從補氣健脾胃入手,改善食慾,保證營養均衡,增加食物營養的吸收,增強體質,如果本身小孩的脾胃不好的話,吃再多營養品也是浪費的,因為根本都不吸收,會比較瘦,所以要找對原因調理,才能滿足孩子長身體的需求
人瘦吸收不好怎麼辦,身體吸收不好怎麼辦
一個人是胖是瘦不是憑眼睛看就能測算的,可以根據以下公式算出自己是否 瘦弱了點 用身高的釐米數減去100後乘以0.9,得出的答案就是本人標準體重。如個 人身高180釐米,標準體重就是 180 100 0.9 72公斤,低於或高於標準體重10 都 屬於正常現象。如果你的實際體重低於標準體重10 以上,就...
腸胃吸收不好怎麼辦,腸胃吸收不好!該怎麼辦?
養胃小偏方 清晨養胃湯 材料 紅棗50克,帶蠶蛹的蠶繭20個,適量白糖。做法 1.將洗淨的紅棗,和蠶繭一起入鍋,加800克水。2.煮沸後改用小火慢煎15分鐘。3.濾汁入大碗,加入白糖調味即成。功效 湯甜味美,養胃健脾,潤肺生津。桑椹三明治 材料 切片面包若干 無味或鹹味 桑椹罐頭1瓶。做法 1.將桑...
腸胃吸收不好怎麼辦,腸胃吸收不好是怎麼回事
腸道吸收不好的調理,主要包括飲食的調理,以及針對 進行藥物 另外要注意情緒的調節,平時要注意多吃清淡易消化的食物,你好,腸胃吸收不好需對其發病原因進行判斷以選擇 的方法,一是小腸吸收功能出現問題的話,就需針對 進行 二是腸道菌群失調導致胃動力不足,就得使用調節腸道菌群類藥物 三是慢性疾病導致胃動力不...