1樓：匿名使用者
讓自己的生活充實起來，一切都會好起來的！
2樓：易晏如月
好像有點輕微強迫症哦~你太在意自己在別人眼裡的形象了！瀟灑自信一點。實在忍不住的話就找點自己感興趣的事情做做，聽聽歌看看書或者看部不錯的電影！轉移注意~希望可以幫到你！
3樓：匿名使用者
以你的說法看，你一定是個很重情的人吧，不過既然是過去的事、那你何必念念不忘呢？專這樣下去又沒用．屬所以你要自己剋制自己，慢慢淡化過去的事．當想到以前的事時你就轉移你的心思，想現在的好事、快樂事什麼的，相信這樣一來你就不會再那樣了．．．
4樓：被黑暗侵蝕那年
人應該拿得起放復得下，事制情過去了就過去了。bai你應該做的du事不是想當初怎樣zhi怎樣就好了或是去dao後悔。而應該適當反省那些地方錯了，以後不能再犯這樣的錯誤，人在成長中學習或者說是在學習中成長，而不是在後悔中成長，你要知道世界上沒有後悔藥賣
5樓：匿名使用者
過去的已經成為過去，世上可沒有後悔藥賣，你可以想象或者不這樣做結果更差，心理就會平衡得多。其次多往前看，把前景勾畫得美好些，這樣你就不會過度的沉迷於過去了。
6樓：春暖花開
別這樣想，會很累的，人要向前看。
7樓：藍隅
回想過去做過的事，能總結自己錯在哪，避免下次再犯同樣的錯誤也挺好的。
8樓：記得
我也是 很痛苦 不過現在好多了 年齡大一些了就會慢慢好了
9樓：0幸福迷了路
努力去把生活變充實，或許就會忘記過去，相信吧，那快樂的日子就回來
為什麼我總是過去的事很後悔很糾結，總是想當初這樣做那該多好。一直後悔和糾結。怎麼辦
10樓：貓頭小殷
總是回頭的人永遠跑不過一直超前看的人。但是，一直超前看的人，經常會走錯路。
偶爾回頭看，可以知道以前的自己錯在**，以後就會避免。但是總糾結過去，已經發生的事情，也彌補不了。
收拾好一路的狼狽，繼續向前
11樓：匿名使用者
我睡覺睡不好我很苦惱，是不是腦子岀了毛病。請問一下專家謝謝。
為什麼我老是後悔過去的事？？本來放開了過幾天又開始回想，越想越後悔，總是後悔那時候不應該怎樣怎樣做
12樓：雲翳五洲
不是，這是習慣的原因。你老是喜歡想後悔的事，所以它時時現前，不想也想。
所以改變習慣，多多想高興的事，好的事，自然會改回來。
13樓：匿名使用者
做的時候種結果對比一下，看自己最不能接受什麼？答案就出來了
14樓：天津成水
因為你的心眼太小了，學著大氣點
15樓：網名控吧專用丙
however, she in the
我總是糾結過去的事，怎麼辦啊
16樓：活寶沈老師
有句話怎麼說活在當下，有些事情，過去
了就過去了，因為世界上並沒有後悔藥，一些發生的事情，只會成為你的經驗，而並不是會成為你的痛苦，你要通過這個經驗，改變自己今後的處事之道，避免犯下相同的錯誤，才是最重要的，如果你一味的回味過去，自願自愛，怨天尤人，那麼只會耽誤你寶貴的時間
失去的時間並不僅僅是時間，是你進步的機會，當你回首，你耽誤了一年甚至是十年，如果那個時候你努力學習，或者是在一個行業中發奮圖強，很有可能已經匯成功了，到時候，真的是追悔莫及，所以個人覺得，你應該向前看，生活還在繼續，第二天仍然是個明媚的早晨，難道不是嗎？可能你覺得漂亮話誰都會說，但是，如果你真正理解了，相信對你會有幫助的
17樓：匿名使用者
我也總是在糾結，但是我發現這個問題除了讓自己忙起來，沒有時間去思考，以前的事情以外，沒有別的方法。啊，也許還有吧，其實我覺得跟讓自己忙起來沒有多大區別，就是多去圖書館看看書。看書真很有用，看了很多書之後就會覺得豁然開朗，但如果一旦中斷不看的話就會又繞進糾結的死衚衕裡，其實也是看得少看得不深的原因。
讓自己忙起來的話，除了工作忙之外，還可以看書啊，也可以培養一些自己的興趣愛好。嗯沒事也可以去健身房運動下，去游泳呀，去跳舞唱歌旅遊，很多很多。只要脫離一些夜深人靜的時候你就不會想起以前的事情，也就會很少糾結，到不再糾結。
18樓：匿名使用者
過去的事已經成為歷史，我們無論如何也改變不了，做好現在的事是最主要的，多想開心的事，多看書，多學習，多跟朋友家人聊天，多出去走走鍛鍊身體，忘記煩惱充實自己的生活，這樣每天忙碌起來，就不會糾結過去的事。
19樓：江雨2014到
鑑於你這個問題。首先你不要去想過去的事。儘量把想過去的東西全部清掉。
如果清掉不了你可以。找一些事兒幹。例如可以做一些自個兒喜歡的工作。
愛好。興趣之類的活動。天天忙來忙去的。
或者看一些書什麼的。時間一長就沒有時間想別的事兒了。希望能幫到你。
20樓：搜館腦叛
我總是糾結過去的事，怎麼辦啊？要我看一個人如果要是總是糾結在過去，那你的未來就沒有光明，人你一定要把精力都放在未來，不要總想著過去，我是這麼看的，不知道各位怎麼看的？
21樓：牽手一生
你要想明白一件事才行，你想啊過去了就過去你老想能解決
問題嗎，你糾結有用嗎，你糾結還能解決問題咋的，是不是什麼都解決不了，只能讓自己心煩你要慢慢改變自己，試著忘記，不要老糾結在心裡，你老糾結慢慢你會得病的，知道嗎一定要把自己調理出來，走出糾結，換個思想，換個心境，慢慢讓自己變化你會好的
22樓：匿名使用者
看過 放羊的星星 麼? 我沒看完,但裡面其中有一句話說的很有道理! 是這樣的:
"假如我因為你使自己每天特別的痛苦,那麼還不如不要再讓自己那麼難受的生活著.因為,繼續這樣的生活,走到最後,可能只是一條死衚衕;而離開了你,放棄你,我可以有一百萬種可能!!!" 我也是看到這句話後,才想通了的.
現在的生活,雖然沒有他,有了另一個他,但還是比較幸福,快樂的,開心的,雖然心理偶爾還是會想"他".但時間久了,已經不會像以前那麼痛苦了.放開一點,你得到的可能不是最好的,但他可能是最適合你的.
你得不到的,不屬於你,也不要再想要把他得到了.珍惜身邊的人和物,放開心扉,勇敢的生活!你做的到!
加油!~~朋友,你就讓時間來沖淡它吧..你要相信自己是可以的....
23樓：匿名使用者
總是糾結過去的事，過去的就讓他過去吧，忘了過去你會很輕鬆，如果這個過去是很深的烙印？總是糾結過去的事，你能說的如此輕鬆嗎？如果這個過去，時至今日還如影隨形的苦著你，總是糾結過去的事，痛著你，你還能如此輕鬆的說嗎？
總是糾結過去的事，過去的就讓他過去吧，如果這個過去，如夢靨般的夜夜侵擾著你，總是糾結過去的事，試問誰能輕鬆的忘了這個過去嗎？是思想病態也好，是性格問題也罷，總是糾結過去的事，而這些病態，性格，都是這個忘不了的過去所造成的。總是糾結過去的事，而不是因為性格問題，和思想病態，造成的忘不了過去，別把兩者混淆了來說。
24樓：life孤a月
糾結過去能重來嗎？
只是浪費時間浪費精力罷了。
告訴自己該把握的是未來，過去了便過去了，誰也無法改變。
如果依舊糾結，那你的今天會糾結昨天，明天又會糾結今天。
你的一生便會在糾結中度過，你真的願意如此嗎？有意義嗎？
既無意義，從現在開始譜寫新開篇
總是糾結過去的事情怎麼辦？
25樓：儘量公正與公平
你需要bai從另外一個角度看問題du
。常言道，失zhi敗乃成功之母。沒有失敗的教dao訓，如何專
能夠快速成功？你以前做過錯屬事，現在已經意識到並且在糾正，這是好事。記住過去，讓現在以及將來不再重蹈覆轍，那麼過去的不對應該是為你的將來做了好的鋪墊，而不是你總拿過去的錯誤自責。
所以，改變你現在看過去的方式，讓過去成為你將來把事情做好的奠基石，這就把不利轉變為有利了。
振作起來，為了未來而奮鬥努力，而不要糾纏於過去。加油！
26樓：匿名使用者
我也曾經有過一段那樣的迷茫期。但是過去的已經過去了，與其自責懊悔，不如總結經驗，向前看。希望你能儘快走出低谷，踏上更美的前程。。
27樓：風度你沒有
那就珍惜現在吧 把之前的錯 彌補到現在的人身上吧 過去的就過去了 儘量不要想把 實在很糾結 可以寫寫日記 把先說的都寫出來 久而久之 你就會淡忘 就會看開 心也會輕鬆了，不要給自己太大的包袱
28樓：天道惘然
衷心說句 你肯定是閒的蛋疼
古人曰：飽暖思淫慾 說的就是你現在這種狀況雖然你發現以前做錯很多事 但你之後也沒反省 壓著 一直到很多事現在突然蛋疼 回憶下
只能說你閒的慌
發言完畢
希望能幫助到你
29樓：匿名使用者
過去就過去得了，想有個鳥用？
男人就別那麼憂愁，我看見就特別不爽！
想著事還自責，我就笑了，那你不會運動？ 發洩？ 打沙包是最爽的，打得手疼了，這時候是最爽的
別像個娘們~~
30樓：匿名使用者
向前看，人無完人孰能無錯，過度沉迷於過去總是沒前途，
31樓：活寶沈老師
有句話怎麼說活在
抄當襲下，有些事情
，過去bai了就過去了，因為世界上
du並沒有
zhi後悔藥，一些發生的事dao情，只會成為你的經驗，而並不是會成為你的痛苦，你要通過這個經驗，改變自己今後的處事之道，避免犯下相同的錯誤，才是最重要的，如果你一味的回味過去，自願自愛，怨天尤人，那麼只會耽誤你寶貴的時間
失去的時間並不僅僅是時間，是你進步的機會，當你回首，你耽誤了一年甚至是十年，如果那個時候你努力學習，或者是在一個行業中發奮圖強，很有可能已經匯成功了，到時候，真的是追悔莫及，所以個人覺得，你應該向前看，生活還在繼續，第二天仍然是個明媚的早晨，難道不是嗎？可能你覺得漂亮話誰都會說，但是，如果你真正理解了，相信對你會有幫助的
32樓：相伴一生
那就珍惜現在吧 把之前的錯 彌補到現在的人身上吧 過去就讓他過去吧，把心裡那種負擔統統甩掉
33樓：拽蟲子
過去的就過去吧，不要過多的糾結，多往前看，一切都會好起來的，
34樓：買國際機票找我
謝謝你提出這個問題
我也有這個煩惱
過去做錯了太多
影響到了現在
心裡又沒法宣洩
悶得慌希望我們都能跨過這個坎兒吧加油
35樓：粗粗的棒棒糖
過去的就讓它過去吧 繼往開來吧
36樓：糖糖的星星
過去的事情已經過去了 不管怎麼樣昨天已經過去 人要往前看
37樓：心淚等待的時光
做自己喜歡做的事投入到學習。事業中
38樓：鹿野小花
一念放下，萬般自在。學會放下。
39樓：匿名使用者
裝進漂流瓶把它扔了！~
40樓：匿名使用者
多做好事，應該可以彌補一下內心的愧疚，也要學會慢慢放下
41樓：蔡燁苗
每天都很忙，我們都一樣。開心最重要。不要想太多
42樓：
不要亂想了 調整心情 面對未來
43樓：angel茜
下決心做新的自己，並讓別人看到你的改變。
44樓：匿名使用者
其實慢慢的改正過來先前的錯誤，時間長自然也就忘記了。
45樓：我是百科全書
乾點快樂的事，就別在意
我老是糾結已經做過的事情，後悔做過的事情，控制不住的去想！
46樓：沒落的搜尋
和我復一樣，這是性格問題這種制性格有好處有壞處，好處就是你特別追求完美，同時對事物的責任心強，糾結已經做過的事情那是因為你做的事情不完美，如果完美你覺得你會去糾結嗎？後悔做過的事情那是因為後來你覺得如果不那麼做這樣做豈不是更好，嗨早知道自己就該不那麼做應該這麼做！
47樓：匿名使用者
你可能太閒了，去做一些自己喜歡的事，讓自己的腦袋忙起來，形成這個習慣後就不會再有時間糾結過去的事了
48樓：匿名使用者
過去永遠就過去了，今天的事過了明天就是歷吏，要向前看，
49樓：匿名使用者
有啥好糾結的要都能後悔世界早就完美了
怎麼才能不去想過去不開心的事，有些事我放不下總是不經意的就去想完了以後自己心裡又特別難受，還是忍不
儘量控制自己，這些不開心的事已經是過去，沒必要再拿它來折磨自己，多想想一些開心的事，當你真正放下了過去的事，你會發現以後的生活更美好！一個生活得幸福快樂的人，從來不是那些看著昨天腳印悲哀的人，而是往前看的人 可以找到問題的關鍵，解決它，一刀斬斷愁絲。或者讓自己忙起來，找很多事情做，分散注意力。讓自己...
我對我喜歡的男孩子說，你想過去旅遊嗎。他說，有想過。然後我說如果我想去地方你會陪我去嗎？他
大膽去，他會喜歡你的，但不一定愛你！證明他喜歡你，想単獨跟你在一起！我對我喜歡的男孩子說，你考慮過去旅遊嗎。他說，有考慮過。然後我說如果我想去旅遊，你會陪我去嗎？他說 跳吧，一大群人會圍觀的 你是典型的花痴，但你已經知道自己中毒，也知道是個坑，覺悟吧，親情才是最重要的，多在家陪陪父母才是。和自己喜歡...
我總是優柔寡斷，總是喜歡後悔過去，心情總是不好
後悔過去所做的事從心理學角度分析屬於憂慮症狀的表現。你應該逐步樹立自信心，保持積極樂觀的心態，活在當下，珍惜面對的每一天。我也一樣，比如如果我不那樣做就好了，可以獲得更多的 但是我覺得可以不去想這些事，或者為什麼要後悔，既然做了就要承擔，做之前肯定無法知道結果如果重來也會重蹈覆轍，而且後悔有什麼用，...