1樓：匿名使用者
你其實是在不停的給自己心理暗示，你並沒有放下那些事，
2樓：手機使用者
你這是癔想症。有點憂鬱。可能身邊有人發生這些事或者你**上看多了這些事。
那些環境和你身處的環境都很像。所以會產生癔想。建議你少看或者不看。
多出去走走不要老悶在家裡。
3樓：匿名使用者
多出去散散心 沒什麼大問題 我有時也這樣
我最近總是有恐懼感，老想想一些可怕的事情發生，越想越害怕像真的一樣，控制不住我的大腦思維，總是強迫
4樓：寧波債行
找親人、好朋友傾訴一下，處理一下給你壓力的事情，讓自己放鬆下來，多跟人相處，做自己喜歡的事情轉移注意力。會好的。
5樓：匿名使用者
那個 你是不是會有這樣的想法比如 我必須這樣做不然就會有可怕的事情發生 或者是 極端害怕細菌病毒侵害身體而反覆洗手反覆查點數或者必須按按特定的順序做事情
6樓：男人玩的是世界
你好點沒，我一直都有這樣的苦惱
為什麼某些生活場景總是覺得似曾相識卻沒有發生過？
7樓：
額，你說的bai這樣的事情du，我經歷過，我每
zhi5或6年就會經歷一個dao
場景，一模回一樣，也不是刻意去做答，只是當時猛然想起以前也有過這樣的場景，一算是5或6年.
還有，我有時會在現實中看到我夢中的場景。這個我已經能解釋了，就是在我身體狀況不好的時候就有預見未來不久的事情的能力。
唯有，總是重複經歷一個場景這個不好解釋。。。我早就不去想了，今天看到你也有同樣的情況，才知道不是隻有我一個人是這樣，我會繼續研究，應該會有個合理的解釋的。
哦，對了，你說的場景是不是你以前夢到過啊，因為你說的是只記得小小的片段。
我經常會想一些很奇怪的事，或者是一些明明不可能會去做但是又老是想到它的事。我這是怎麼回事？老是糾結
8樓：手機使用者
是沒有安全感的表現，你要充實自己轉移注意力，自我調整，多聽聽**，看看書。別多擔心，沒大事。應該也是青春期向**過度期間的一點心理現象。
9樓：一笑二笑三笑
有一個人十分崇拜女作家楊絳。高中快畢業的時候，他給楊絳寫了一封長信，表達了自己對他的仰慕之情以及自己的一些人生困惑。楊絳回信了，淡黃色的豎排紅格信紙，毛筆字。
除了寒暄和一些鼓勵晚輩的句子外，楊絳的信裡其實只寫了一句話，誠懇而不客氣：「你的問題主要在於讀書不多而想得太多」。我迄今都覺得這是對包括你我在內的大部分人的精神苦惱的最簡潔而樸素的概括。
10樓：淡曉蘭
你這是屬於不詳恐懼，也是強迫症的一種。 對於不詳事情發生的擔心是一種表面現象，背後是你的內心缺少安全感。同時也是不良性格和消極思維方式的產物。
不知道你這種情況有多長時間了？產生這些想法之前是否發生過什麼特別的事情？另外也可以檢...
為什麼我總是想些不好的事情
11樓：匿名使用者
時刻關心父母人身安全是子女們共同的心願，人之常情，不是病。但過分的擔心，整天的憂慮就有些不正常。可以看心理醫生，不打針、不吃藥、不手術，沒有任何危險，放心去**。
12樓：令狐玉枝府培
緊握你的雙手，你什麼都沒抓住，鬆開你的雙手，你就擁有了一切，快樂不是因為擁有的多而是計較的少，學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。就能發現生活中自己以前未曾發現的快樂了。心累了，就給心靈放個假吧。
眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。我們的心才不會累。願你天天有個好心情!
13樓：樂正秀榮泉寅
很多事情是你越擔心造就更擔心,或者擔心的事,往往會來,生活就像一盆菜,你多放鹽少放鹽,只有吃了才知道,所以生活中只有遇到問題了,你才能去慢慢解決,
在沒有發生任何事之前過多的猜測,懷疑,是你對生活的不安全感.
你不信任社會,不信任生活,不信任身邊的人,你怕他們出事.,
任何人給你建議其實只能讓你理解表面,而實質呢?
需要你自己去體會
14樓：匿名使用者
你自己說的很對，你閒著的時間太多，總愛東想西想的，都是些沒用的事情。如果你有自己要做的事情，而且讓自己忙起來，就沒時間想這些沒用的了。你的擔心只能讓自己更壓抑，更煩躁，這對你的精神是一種傷害，久而久之，出現精神問題就麻煩了。
所以輕鬆生活，快樂面對每一天才是正確的！！祝好！！！
15樓：
貌似很堅強的我們、其實很沒有安全感~我們考慮什麼問題都是往最壞的方面…多愁善感的我們、情緒太多了。
16樓：匿名使用者
對家人的擔憂是正常現象，沒有這種心理倒是不正常的，人人都是如此，就是有的人是藏在心底，有的人是流露在表面。對一些事要想開點，多想一些好事或者好的結果，事情是往好的方面發展的！
17樓：匿名使用者
我的感覺是的條件也許比較優越，平時太過輕鬆，不如找個壓力大點的工作做，這樣你就沒時間瞎想了，自己要學會調節自己！！！
18樓：西西里的信仰
你壓力太大了。我跟你一樣，多跟朋友接觸。喝點紅酒，適當的運動！
19樓：僥韜略藍
第七十九回 劉唐放火燒戰船 宋江兩敗高太尉
為什麼我總是喜歡強迫自己想一些毫無必要的事情了
20樓：暖小豬丶試
有三點：
一、不怕它。 很多人總「怕」強迫症的出現。
其實，這在正常人身上偶爾也會出現的，只不過當事人不在意罷了。 而強迫症患者由於怕這種思維的再現，於是，越怕就越會出現，越出現就越緊張，並不斷把這種意識強化和鞏固下來。 為什麼一般人不會形成病態，而強迫症患者則會形成病態呢？
究其原因，是個性缺陷在作祟。 因此，對於強迫症，患者首先要改變思路，即大家都有過這些思維，我也有，我和大家一樣正常。 這樣一來，就能逐步建立自信心。
有此依靠，就能在強迫症這隻「紙老虎」面前站得住，和它進行戰鬥，並且戰勝它。
二、不理它。 為什麼很多患者與其鬥爭多年，卻一直無法戰勝它呢？原因就是不能做到「順其自然」。
舉例說明，強迫症就像拍皮球一樣，皮球跳動代表著病態思維。 那麼，怎樣才能使球靜止下來，即症狀消失呢？答案就是停止拍球，球自然會靜止下來。
對待強迫症也是如此，患者只有忽視它的存在，症狀才會慢慢消失。
三、不刻意注意它。 有的患者經過初步**後，強迫症症狀會大大減輕甚至很久不出現，這時，他可能會想症狀好久沒出現了，會不會再出現？這麼一想，強迫症症狀果真就出現了，而且帶來新一輪恐懼強迫思維的「浪潮」。
這種反覆是正常的。 我們提倡的態度是，愛來不來！來了我也不怕你！
每出現一次反覆，就用上述「三不」策略對待它，逐步摸清它的「脾氣」，從而掌握對待它的有效辦法。 通過「三不」的反覆實踐，患者就會感到一次比一次輕鬆，直到習慣了，什麼「怕」也會不復存在！求採納
為什麼我最近總是晚上睡覺夢見一些恐懼危險的場景
精神太緊繃了。1.不要給自己太大壓力，有時間趁著陽光正好出去走走2.不要看讓神經緊張的節目，放鬆才是關鍵3.注意早睡，切記手不能壓在胸口上，別蒙著被子睡，如果不敢的話，聽著 白天運動太多了！而且每次都擔心自己會做噩夢，有心裡暗示！放正心態，適當減少運動，少看恐怖的東西 日有所思，夜有所夢。心理上有壓...
天蠍座男朋友總是做一些令我困惑的事情
我也是天蠍座的,首先,我站在天蠍的角度說說不願意讓你登qq的原因吧.1.因為人人都有好朋友或很好的朋友 包括異性 所以,會記下她們的生日 我也經常這樣 我認為她是我的好朋友,我就會把她的重要資訊記住.2.不讓你登.也是怕你看見這些資訊會亂想.其實,就這一點,說明他還是在意你的感受.3.不知道你有沒有...
為什麼我總是喜歡想一些無關緊要的事情，而且我明明知道想這些毫
您說您喜歡想一bai 些無關du緊要的事情，並且自zhi知想這些事情dao是毫無作用的，回 但是儘管這答樣依然控制不住自己的思維不去想。您的這個表現符合強迫症的強迫思維的症狀。如果您的這些表現嚴重影響您的生活或者是已經泛華至出現其他的強迫行為時，建議找專業心理諮詢師尋求幫忙給出調整方案，還有什麼不明...