1樓：匿名使用者
你要調整心態凡事都得往寬了想，因為做人這一輩什麼事都能遇到，也不能事事都如意，所以調整好心態，繼續努力學習，將來有個好的人生規劃。祝你一切順利。
2樓：匿名使用者
人處在情緒低落時往往會出現這種情況，事事煩心，主意力不集中暴躁，神經敏專
感無心做該做的事。心態不屬好，大腦不冷靜易怒。這就是所為的青春敏感期，這個時間段的年輕人很容易出現這種症狀，到外面走走，找朋友聊聊，一吐心中不快，放下諸多煩惱，讓頭腦冷靜直觀面對現實
3樓：匿名使用者
生理性煩躁，到操場跑他個一百圈，然後胡吃海喝一頓，告訴自己能行。
4樓：匿名使用者
人生嘛，哪有事事順心的。堅持下去
為什麼莫名的不想學習，特別的煩躁，感覺幹什麼都沒有意思
5樓：我是大角度
這可能就是因為學習的時候能大了，已經疲勞了，所以這個時候你還是最好去放鬆一下自己，洗個澡或者看個電影
6樓：齊學禿
不想學習的話。可能是因為煩躁。休息一會兒或者是閉會兒眼睛。望一望遠處的事物。或是看一看電影。都會清醒許多的。
為什麼我有時候會莫名的心情不好，感覺煩躁不安，甚至都會呼吸困難，看見什麼都覺得不爽，想發脾氣，心裡
7樓：匿名使用者
有什麼不順心的事發生嗎？心、肝有火，就好發脾氣，找中醫調理一下吧！
8樓：匿名使用者
自在慣了，屋子裡呆太久，你太無聊了
9樓：匿名使用者
是不是生理期啊？或者是工作不順；生活太單調，不充實；沒有人生目標。
10樓：哩哩啦啦
我以前也和你bai差不多，不能讓這du
種心情zhi持續久了，不然會成為習慣，dao就很專難跟正了。 你一定有屬
什麼的事情你無能為力去解決。去接受它吧，平時多和朋友出去玩玩，不要想它，儘量讓自己開心一些，慢慢就會好的???
11樓：匿名使用者
可以聽些愉快的歌，或者和好朋友出去逛逛街，聊聊天，或許會好些哦
12樓：閥晶片卡
外界因素帶來的影響，導致身體無意間的
感覺很煩躁,什麼事情都不想做怎麼辦?
13樓：冰雨夢悠悠
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。2.
想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。4.
活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。
點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!。
不要為了一點點煩惱和打擊和不開心不快樂說自己累，其實在茫茫人海中比我們還要累的人很多很多呢，在茫茫人海中一個人苦惱和開心快樂幸福就算啥呢？？我們叫苦叫累要死要活的幹嗎呢？？給誰看誰會來關心你幫助你陪你呢？。
人生路上有多少風風雨雨啊！？風風雨雨不管你接不接受，你接受不了也好、能接受了也罷，風風雨雨都在你的命運中啊！逃避還不如用你的開心快樂善良真心好心情接受風風雨雨，只要你用你的開心快樂善良真心好心情面對他、你會覺得開心快樂總在你的心中啊！
請相信陽光總在風雨後，請相信有彩虹啊。
14樓：中醫加
煩躁是 心中煩悶不安，急躁易怒，甚則手足動作及行為舉止躁動不寧的表現。 焦躁是 惱怒；焦急而煩躁。
15樓：匿名使用者
心態不好 建議多休息 讓自己平靜平靜
我現在感覺很壓抑，工作不順心，難道這就是情緒低谷期嗎
您試著bai這樣去做，慢du慢的就會好起來的 1 嘴角習慣zhi性上dao揚15度 2 善於發現微版小幸福 3 適當放低生活權 標準4 適當健忘的頭腦 5 選擇喜歡的職業 6 抗壓力耐打擊 7 對負面情緒要有鈍感力 8 隨時隨地發洩壓力 9 感恩的心態 10 張弛有度的生活節奏 11 相互讚美的心態...
感覺最近很不順，心情不好怎麼辦呢
心情不好是由很多緣由的 戀情 工作 家庭 友情和自身的素質所引起的。我認為最好的方法是找個知心朋友一起來傾訴心情不好的來由。再對症下藥。或者，把心情不好的緣由寫進自己的私人日記。一個人要有隨機應變的能力，在不同的場合，這個心情是要隨時改變。而且要掌握，不要因為個人的心情而影響別人。在我認為什麼事情都...
我好煩，最近總感覺事事不順，感覺很倒黴
我給你的意見，你看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句 開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想...