1樓：匿名使用者
甜甜圈，又稱多拿滋、唐納滋，它是一種用麵粉、白
砂糖、奶油和雞蛋混合之專後再經過油炸的甜食。甜甜圈屬最普遍的兩種形狀是中空的環狀、或麵糰中間有包入奶油、蛋漿（泛指蛋打成的液體）等甜餡料的封閉型甜甜圈。
甜甜圈在美國還是最為受歡迎的一種甜品，任何一個糕點店鋪或快餐店都有**。從5歲兒童到75歲老人都對它有著一致的熱愛。在亞洲，甜甜圈主要是被當成點心類的食物，但在美國則有許多人以甜甜圈作為早餐的主食，甚至還設立了「甜甜圈日」。
哪些寒食節美食有保健的功效？
既浪漫又能養生的美食有哪些？
2樓：欺日無窮
既浪漫又養生的美食有炒土豆絲，西紅柿伴白糖，青菜燒豆腐，芹菜炒肉絲等等，既好吃又養生還浪漫。
3樓：夏日y秋風
美食有炒土豆絲，西紅柿伴白糖，青菜燒豆腐，芹菜炒肉絲等等，既好吃又養生還浪漫。平平淡淡才是真。
4樓：段蘭胖姐
我們這邊用山藥和山楂，製作的冰糖葫蘆，就是一種既養生又浪漫的美食。
5樓：匿名使用者
其實這些浪漫又能養生的美食也很多，比如土豆絲就是一個甘蔗，做的是熗土豆絲以及土豆絲炒一下青椒，這都是人們餐桌上必備的一個特殊的非常便宜的菜，還有就是一些非常豪華的菜，也都是京東美容美容美容養生的，比如鍋包肉，比如環流裡脊等等，這些都是肉類比較精華的，因為它用的都是純正的用，用別的優勢做出來的，所以說這是聚美容，比如苦瓜呀，這都是美容的食材，所以說我們苦瓜啦，西蘭花等等都是對人身體非常好的，既美容又能養生，這些美食都非常好。
6樓：匿名使用者
要多吃些滋陰潤燥的食物,如銀耳、甘蔗、燕窩、梨、芝
麻、藕、菠菜、鱉肉、烏骨雞、豬肺、豆漿、飴糖、鴨蛋、蜂蜜、龜肉、橄欖。多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等,可以起到滋陰潤肺養血的作用。此外還可適當食用一些藥膳,如:
參麥團魚、蜂蜜蒸百合、橄欖酸梅湯等。
少辛增酸:秋季,肺的功能偏旺,而辛味食品吃的過多,會使肺氣更加旺盛,進而還會傷及肝氣,所以秋天飲食要少食辛味食物,如:蔥、姜、蒜、韭菜、辣椒等。
在此基礎上多吃些酸味食物,以補肝氣,如:蘋果、石榴、葡萄、芒果、櫻桃、柚子、檸檬、山楂、番茄、荸薺等。
宜多吃粥:初秋時節,天氣仍較熱,空氣潮溼,悶熱蒸人,且秋季瓜果成熟,難保人們不貪食過度,這些均會傷損脾胃,所以秋天早晨多吃些粥,既可健脾養胃,又可帶來一日清爽。秋天常食的粥有:
山楂粳米粥、鴨梨粳米粥、兔肉粳米粥、白蘿蔔粳米粥、杏仁粳米粥、橘皮粳米粥、柿餅粳米粥等。
秋天養生注意事項
1、多睡1小時。由熱轉涼的交替時期,身體會產生一種莫名的疲憊感,這就是「秋乏」。此時,就應該相應地調整起居,尤其是睡眠,要充足,最好比平常多睡一個小時,並且保證有質量的午睡,不僅可以讓人保持精神,還能在冬季來臨之前儲存能量,養精蓄銳。
2、避免過早地新增衣物。初秋,暑熱尚未退盡,不宜過多過早地新增衣服,用來提高機體對低溫環境的適應能力。然而,「秋凍」要因人而異,老人和孩子的抵抗力弱,對天氣變化非常敏感,則應及時增減衣服。
「適溫」最重要。尤其在關節、腰部、咽喉、頸部等地方需要做好保暖工作。
3、多喝蜂蜜水。蜂蜜潤肺、養肺,秋天經常服用,既可以防秋燥,又能抗衰老。有些人說,這個時候生薑要少吃,其實也不一定。生薑性偏溫,對於小感冒發發汗還是比較管用的。
4、貼秋膘要循序漸進。進入初秋,夏天裡比較差的食慾逐漸好轉,但這個時節人的腸胃功能比較弱,太多的肉類等高蛋白食品會加重腸胃負擔,影響腸胃功能。
7樓：山河大道任我行
西紅柿拌白糖，沙拉水果，拔絲地瓜，雙煎山藥
8樓：wdm戈壁紅柳
既浪漫又養生的美食，有哪些？那麼這些美食的話有非常多的，比如土豆絲就非常浪漫，還有伴雪山，那就是西紅柿拌白糖都很浪漫，也很有營養
9樓：炫瘋奇
即浪漫又能養生的美食有哪些，這樣的美食可以選擇紅豆薏米粥，顏色搭配的非常好看，即浪漫又能養生的食物
10樓：匿名使用者
你浪漫又能養生的食物，有很多像一些甘藍西紅柿可以不？因果高溫就可以吃的的東西
11樓：匿名使用者
我覺著，銀耳拌山楂罐頭既浪漫又能養生，這個菜看著特別浪漫，白色的銀耳和山楂罐頭一混合，就像粉色的世界裡點綴著一個個紅閃閃的小果實，看著特別養眼，而且銀耳裡頭膠原蛋白特別多，多吃的話，對**特別好，能讓**緊緻不鬆弛，山楂多吃一點的話，特別開胃，對中老年人特別有好處
12樓：匿名使用者
可以用美食來擺盤，這樣才浪漫，比如早上做個心形的愛心煎蛋，再做兩個愛心水果沙拉，既浪漫又營養。
13樓：匿名使用者
應該有好多種。山楂罐頭和木耳。還有各種麵食做的小吃，還有水果兒做的飯菜水果兒做的。彩客的花型各種各樣，多姿多彩。
14樓：文友
首選水果沙拉，多種水果，每種都帶有不同的寓意，顏色誘人，好吃又養生
15樓：匿名使用者
其實有很多既浪漫又能養生的美食。
比如八寶蓮子紅豆粥。八寶蓮子紅豆粥聽起來名字非常浪漫，其實這種八寶粥裡邊有很多豆類。把豆類食材一起熬製的，熬啊熬，既能養顏又非常有養生。
16樓：匿名使用者
玫瑰花煲粥，養胃美顏。水果沙拉，補充維c，滋潤腸胃。
17樓：冰谷飄香
蜂蜜柚子茶。蜂蜜柚子茶裡面有大量的維生素c和柚子酸，這兩種物質對流感有很強的抵抗性，經常食用可以減少感冒的發生。冬天飲用蜂蜜柚子茶可以暖身，平時飲用有增白、嫩膚、祛斑的效果。
可以代替飲料來喝，製作也很方便。
18樓：匿名使用者
巧果浙江各地在這一天用麵粉制各種小型物狀，用油煎炸後稱「巧果」，晚上在庭院內陳列巧果、蓮蓬、白藕、紅菱等。七夕乞巧的應節食品，以巧果最為出名。巧果又名「乞巧果子」，款式極多。
主要的材料是油、面、糖、蜜。《東京夢華錄》中稱之為「笑厭兒」、「果食花樣」，圖樣則有捺香、方勝等。
如同端午節吃粽子、中秋節吃月餅一樣，七夕節這一天要吃「巧食」。「巧果」又名「乞巧果子」「巧餅」，是用油、面、糖等做成的各種形狀的小麵點，香甜可口，是七夕節這天必做、必吃的一種傳統節日麵食。
19樓：琉璃
浪漫又能養生的美食，有特別多的。比如說各類的滋補湯，可以滋補健康。冬瓜羊肉。湯。山藥排骨湯等等。
20樓：yy的空空
一些以紅棗等養生食材為主的美食，像紅棗蓮子羹，都是既養生又浪漫的美食。
21樓：go歡迎來到這裡
既浪漫又養生的美食有紅豆薏米粥。
22樓：廈門個企業貸款
既浪漫又能養生的美食，咖啡，奶茶，牛排，水果拼盤。
茶從專業區分是屬於健康養生還是美食？
23樓：匿名使用者
算不上美食吧，只是飲料的一種
24樓：染墨花香
茶從專業區分是屬於健康養生的範疇的，不屬於美食。茶屬於飲料，飲品，不是食物。如果用茶葉做成糕點，那麼就屬於美食了。
25樓：就放假副詞
這個的話當然是從健康養生方面進行區分的，因為這個的話就是屬於養生的一種，所以說咱們可以過去了解。
26樓：蟻晏
茶葉種菜才茶葉挺專業區分是屬於健康養生孩子美食，才行啊可以從健康養生再發沒來進去很。
27樓：冬天又飄飄
茶從專業區分是屬於健康養生還是美食？我認為茶是健康養生的。因為大家平時多喝喝茶聊聊天，這就是健康養生。
28樓：匿名使用者
茶從專業區分是屬於健康養生還是美食，其實它屬於養生的。
29樓：魚會飛噢
查重專業區分，我覺得是健康養生，因為飲茶是一個休閒的東西。
30樓：比佛
茶是我國的特產和代表，它是屬於健康養生的食物
31樓：神靈物合一
應該屬於健康養生吧。屬於飲料。
春季飲食 春天養生吃什麼食物好
32樓：田野牧蜂
推薦食用蜂蜜，蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質、氨基酸、酶類脂類等上百種營養物質，是很好的日常滋補食品，非常適合每日食用幫助滋補調理，推薦每日選用60°c左右的溫水沖泡蜂蜜水飲用，幫助滋補調理。
33樓：成都博潤童學婭
春季吃什麼養生？
兩千多年前的孔子就告誡我們「不時，不食」，就是說，不是這個季節的菜果就不吃。時令菜也是「運氣菜」。食物一要講究「氣」，一要講究「味」。
因為食物和藥物都是由氣味組成的，而藥物、食物的氣味只有在當令時，即生長成熟符合節氣的食物，才能得天地之精氣。
春季吃什麼養生？春令時菜包括有養陽之用的韭菜、助長生機的豆芽、萵苣、蔥、豆苗、蒜苗；滋養肝肺的晚春水果，如草莓、青梅、杏、李、桑葚、櫻桃等。下面為你介紹春季養生的14種時令食物。
1、春筍
說到吃春，不得不提的就是春筍。春筍脆嫩鮮美，可嚼出清香和甘醇來，被譽為「素食第一品」，自古以來備受人們喜愛，文人墨客和美食家對它讚歎不已，有「嚐鮮無不道春筍」之說。如果說肉食者鄙，食筍則正好相反。
筍的味道就是如此清雅雋永。中醫認為，春筍有「利九竅、通血脈、化痰涎、消食脹」的功效。
2、香椿
民間亦有「三月八，吃椿芽兒」的說法。每年農曆三月份，正是香椿芽上市的大好季節。香椿入饌，不僅能烹調出各種特色菜餚，還具有防病治病的作用，是一種醫食同源的天然綠色保健食品。
現代營養學分析，香椿芽兒的維生素含量，比番茄高1倍以上。香椿中還含有蛋白質、維生素e、鈣、磷、鐵等多種元素，是蔬菜之冠。香椿發的嫩芽可以做成各種菜餚，其新枝嫩葉口感最好。
味美香醇，還有增進食慾，澤膚健美的效果。
3、櫻桃
素有「春果第一枝」的美譽，目前在我國各地都有栽培。櫻桃果實肉厚，味美多汁，色澤鮮豔，營養豐富，其鐵的含量尤為突出，超過柑橘、梨和蘋果20倍以上，居水果首位。櫻桃性溫，味甘微酸，具有補中益氣，調中益顏，健脾開胃的功效。
春食櫻桃可發汗、益氣、祛風及透疹。
4、草莓
在抗癌水果中，草莓的作用位居首位。新鮮草莓中含有一種奇妙的鞣酸物質，可在體內產生抗毒作用，阻止癌細胞的形成。此外，草莓中還有一種胺類物質，對預防白血病、再生障礙性貧血等血液病也能起到很好的效果。
5、蜂蜜
中醫認為，蜂蜜味甘，入脾胃二經，能補中益氣、潤腸通便，是春季最理想的滋補品。因此，在春季，如果每天能飲用1-2匙蜂蜜，以一杯溫開水沖服或加牛奶服用，對身體有滋補的作用。
6、雞毛菜
雞毛菜又叫小白菜、上海青，是南方春季的時令蔬菜之一。雞毛菜是小白菜的嫩苗，口感和質地更為柔嫩，味道清香。小白菜是蔬菜中含礦物質和維生素最豐富的菜。
小白菜所含的鈣、維生素c、胡蘿蔔素均比大白菜高，所含的糖類和碳水化合物略低於大白菜。
7、蘿蔔
關於蘿蔔，想必不用我們多言，大家對它可是寵愛有加，無論是哪種蘿蔔，那都是兼具藥用和食用的雙重價值。因此，面對春季氣溫變化大、腸胃不適、沒有胃口的問題，用它們就可以解決。因為蘿蔔纖維素含量較高，因此能夠順利幫助人體進行腸胃的蠕動和食物代謝，從而漸漸調節好「受傷」的腸胃。
8、豆芽
春天氣候乾燥，容易出現口乾脣燥等口角炎症狀，而豆芽味道鮮美，是滋養潤燥、清熱解毒的好選擇。從中醫的角度來說，開春吃豆芽，能幫助五臟從冬藏轉向春生，有利於肝氣疏通、健脾和胃。吃豆芽最好儘量保持其清淡的性味，最好焯一下就出鍋；即使要下鍋，也一定要急火快炒，儘量減少維生素的損失。
也可以和肉末一起汆湯。
9、薺菜
薺菜營養豐富，其維生素c、類胡蘿蔔素以及各種礦物質含量較高，尤其值得一提的是，其含鈣量接近同等質量牛奶的3倍。薺菜還有一定藥用價值，傳統醫學認為它可用於輔助**痢疾、腸炎、胃潰瘍等疾病。
10、芹菜
芹菜絕對是春日佳菜，因為它性味清涼，可降血壓、降血脂，更可清內熱。芹菜有兩種，一種是唐芹，一種是西芹。如果你偏愛味道濃烈的食物，可選吃唐芹，用它來炒肉片或榨汁，味道更是勁道十足，食療藥性較強。
11、萵筍
萵筍又叫「春菜」，是最適合春季吃的蔬菜之一。萵筍含豐富的維生素、鈣、鎂、膳食纖維等成分。萵筍含鉀豐富而鈉含量低，適合高血壓、心臟病等患者食用，有助於降低血壓。
萵筍可以用來涼拌、燒、炒，還能加工醃製醬菜、泡菜等。
12、生薑
現代醫學認為，生薑能增強血液迴圈，促進發汗，有散熱退燒功效。生薑還具有一定的抗衰老功能。生薑中的薑辣素進入體內吸收消化後，能產生一種有抗衰老活性的抗氧化酶：
過氧化物歧化酶，抑制體內脂質過氧化物和脂質褐色素老年斑的產生，延緩衰老的出現。俗話說「晨吃三片姜，賽過人蔘湯」，有其科學道理。此外，生薑對風寒感冒也有一定療效。
因此，在春天生髮的時節應該適當吃一點。
13、春韭
春日嚐鮮，首推春韭。春天氣候冷暖不一，需要保養陽氣，而韭菜最宜人體陽氣。韭菜含有揮發油、蛋白質、脂肪和多種維生素等營養成分，有健胃、提神、強腎等功效。
春韭為韭菜中的佼佼者，味道尤為鮮美。其根白如玉，葉綠似翠，清香馥郁。春韭吃法多樣，既可佐肉、蛋、蝦、墨魚等，又可做蒸包水餃的餡料。
炒綠豆芽或豆腐乾時加些春韭，格外芳香可口。
14、菠菜
菠菜是一年四季都有的蔬菜，但以春季為佳，而不是趙本山和宋丹丹說的「秋菠」。「春菠」根紅葉綠，鮮嫩異常，最為可口。春季上市的菠菜，對解毒、防春燥頗有益處。
中醫也認為菠菜性甘涼，能養血、止血、斂陰、潤燥。因菠菜含草酸較多，有礙鈣和鐵的吸收，吃菠菜時宜先用沸水燙軟，撈出再炒。
《黃帝內經》記載「春夏養陽」的養生原則，意思是春天在飲食方面適宜多吃溫補陽氣的東西。《本草綱目》也記載「以蔥、蒜韭、薺等辛嫩之菜，雜和而食」利於補陽。很多春季的時令蔬菜都能溫補陽氣。
乳酪甜甜圈的做法步驟圖，乳酪甜甜圈怎麼做
用料黃油 50克 奶油乳酪 100克 砂糖 50克 雞蛋液 75克 低筋麵粉 75克 泡打粉 約2 3克 牛奶 約25克 乳酪甜甜圈的做法 黃油室溫軟化和奶油乳酪攪拌均勻，等不及的話，微波爐一下也沒問題！攪拌至顏色發白。好吧，關鍵是均勻，別太糾結顏色。加入糖，繼續攪拌均勻至糖完全融化。分次加入蛋液，...
甜甜圈的配料是什麼？怎麼做，什麼是甜甜圈？怎麼做的？
甜甜圈的配方是 高筋麵粉150克，低筋麵粉100克，酵母4克，糖30克，鹽3克，黃油45克，奶粉15克，雞蛋30克，水117.5克，泡打粉3克。製作方法是，用油炸的製作方法成熟的麵包食品。甜甜圈是很多人喜歡的美食，顏色金黃，外焦裡嫩口味獨特。甜甜圈 製作方法 1.酵母中加入40克水，攪拌至酵母完全融...
美國警察為什麼總與甜甜圈扯上關係
呵呵，這個有個小典故。美國的警察通常要夜巡，就是開著車值夜班。一巡邏就是一個通宵，肯定會餓。而半夜還在開門賣吃的的通常只有加油站的便利店，裡面也往往只有麵包圈可以吃。所以值夜班的警察通常會把警車停在加油站附設的便利店附近，在店裡買幾個麵包圈和一杯咖啡，在店裡呆上幾個小時。一方面是有個地方可以呆，而且...