1樓：又被帥醒
大哥，你是時差倒了，你今天白天別睡，晚上吃了飯，9點洗個熱水澡，看能睡著不
2樓：匿名使用者
白天實在困得不行了就小睡一會兒，把覺留到晚上。睡覺前洗洗臉，好好放鬆一下，躺到床上後什麼都不要想，挑一個自己感覺最舒服的姿勢躺著。就安靜的躺著，自然就睡著了。望採納
3樓：大寶小豆丁
失眠，我該起床做早餐。你卻為失眠痛苦，只能說明，你太不操心，不累。試著幫家裡做點事情你就你失眠了。
4樓：籃子
白天睡多了唄，你白天別睡堅持到晚上再睡不就好了
5樓：匿名使用者
我覺得你白天不要睡，晚上出去跑幾圈，然後洗洗睡吧，不要玩手機。
6樓：手機使用者
晚上吃了飯多去走走，回家鍛鍊鍛鍊，累了就睡覺，第二天會起的早，堅持住習慣了就好
家庭關係的基本特徵有哪些？
一個人的性格與家庭生活環境關係有多大？
7樓：白若琪是隻貓
每天早晨對著鏡子對自己微笑，對自己說聲加油，相信慢慢的你自己就會開心很多，自信就跟著回來了。
家庭因素對你的影響是很大，但你自己可以去適應外面的世界，自卑和對人沒有禮貌你都可以改的，
8樓：精分4zdwg為
家庭因素對你的影響是很大，但你自己可以去適應外面的世界，自卑和對人沒有禮貌你都可以改的，每天早晨對著鏡子對自己微笑，對自己說聲加油，相信慢慢的你自己就會開心很多，自信就跟著回來了。
9樓：群扁夜小月
有很大的關係， 有些性格特徵是天生的，後天改變不了的， 但是有些性格特徵它會在環境的推動下， 慢慢的改變， 慢慢的試著適應環境 因為你不改變 就會被淘汰。。 你從小就生活在一個比較有暴力傾向的家庭裡， 對你來說人跟人之間的溝通就是 吵和打 根本就不懂得什麼是真正的溝通與交流， 所以長大了的你， 就形成了性格孤僻， 不善交流， 再說你一直沒有得到家人的稱讚， 支援與鼓勵 所以有自卑感是很正常的， 但是你要學會克服 李白說 天生我材必有用 你要相信自己的能力 首先要做的就是找回你失去了的自信 這當然不可能是一朝一夕的事情 但是你如果肯堅持 一定會成功的 很多偉人都說過 沒有人能打敗你 除了你自己以外 所以不要被自己給打敗了 而你要戰勝的也只有你自己 不要拿自己跟別人比 沒的比 也沒法比 因為每個人的優點缺點都不同 別人在一方面比你好 那麼在另一方面你肯定比別人好。。 要試著從不同角度觀察同一件事 就會有不同的收穫了。。
與公婆一起生活，家庭關係怎樣處理
10樓：熱情的冰兒
對於家庭及親戚關係的處理，我有一些建議：
1、一分謙讓，家庭成員之間不要事事針尖對麥芒，多給對方說的機會，多為對方著想,避免發生不必要的衝突，親情無價。
2、一分驚喜，製造戲劇化效果，往往很多矛盾在玩笑中灰飛煙滅。
3、二分責任，承擔自己應盡的責任和義務，多為家庭做一點，少為自己考慮一些。
4、二分溝通，很多矛盾都是由於家庭成員之間缺乏溝通從而使矛盾激化。
5、四分豁達，人生短暫，應建立和諧社會、和諧家庭，凡事想開點，不要事事斤斤計較，不要勾心鬥角，不要貪小便宜，心胸開 闊一點，樂於 感恩的人活得輕鬆愉快。
如何在複雜的家庭關係中，過好自己的生活 20
11樓：匿名使用者
不知您是家庭成員中的角色，不過家庭生活中遇到問題要注意，儘量的簡單化處理，不管是婆媳關係、還是其他的什麼事。而且家庭問題不要放在心上，給自己多餘的壓力。我的經驗是，小問題，直接說，把自己的真實想法表達出來，與家人分享，不接受也無所謂，尊重長輩的意見；大問題，要主動請教長輩意見，結合自己的想法，和家人商量。
因為我們平常的工作壓力已經很大了，不要把家庭關係想象的過於複雜，不是一家人，不進一家門。而且家庭瑣事，不涉及重大經濟問題和利益問題，都可以忽略不計，因為不會給你的生活帶來任何負擔。開心快樂幸福健康平安順利才是最重要的，家和萬事興。
12樓：快樂快樂常快樂
在關係複雜的家庭中生活要自律，自強，自立，中立。自律就是要把握自己的一言一行，不說不利團結不利和陸的話，不做不利大家和陸相處的事。自強，自立就是要遇事要自己思考:
自己解決-，不拉幫結派。中立就是對家中的每個人都是一個態度，遠近一個樣，只有這樣才能在這樣的家中站住腳。，
13樓：隨風飛揚
這種情況下分家各自生活比較好，不碰頭或者少接觸可以避免很多矛盾。
14樓：小球球
對，支援，做人要有自己的原則，老公支援你嗎，希望老公理解你，跟你一條心，這樣你們就可以好好的過日子，混出個樣來，讓婆婆讓弟媳婦心服口服，教育她們要好好做人好好處事
15樓：與你有約
你這想法是對的，每個家庭的環境不一樣這就導致了每個家庭都有自己與眾不同的特點，像你家的這種情況並不少見，你的想法現在不是主要的，主要是你好知道你老公內心的真實想法，他的想法和態度決定你要如何做出應變。你要麼和家人的關係涼熱摻半，做一個左右逢源的人，但是事不關己高高掛起；要麼直接表明自己的立場，不相往來。關鍵是你得守住和說服自己的內心，這樣做到底為了什麼、值不值得這樣做。
16樓：匿名使用者
i don know
如何維護家庭的關係
17樓：匿名使用者
您好，希望以下回答能幫助您
家庭生活是由柴米油鹽、吃喝拉撒等瑣碎的事情構成的，戀愛的浪漫在這裡已經逐漸消失。而且家庭又是一個重情不重理的地方，家庭的很多瑣事沒有必要分清楚誰是誰非。因此，女人應該恰當地協調家庭成員之間的關係，用心維護家庭的和睦。
1．通達人情世故
每個家庭都有自己的生活習慣和思維方式，妻子需要經過一段時間才能適應，因此在對待丈夫親戚和家人時，必須懂得人情世故，做到禮儀待人，有條不紊。
2．不在公婆面前說愛人的壞話
父母都有護短的心理，自己可以責罵但不准許別人講自己孩子的壞話。因此妻子在公婆面前開愛人的玩笑要注意分寸。如果你和愛人吵架鬧矛盾，在公婆數落丈夫的錯誤時，很可能是為了安慰你，你不要毫無顧忌地控訴起來，這樣很可能埋下隱患。
女人也不要在自己的父母面前抱怨丈夫，出於愛自己女兒的心理，父母很可能對女婿不滿，這種情緒會影響兩家人之間的關係。
如您還有疑問可繼續追問。
18樓：燦燦
首先就是把對方的父母當做自己的父母一樣對待，因為你對他們有多好他們會同樣的回報你，你還會得到很多人的尊敬，其次是不管遇到什麼事情都要彼此溝通，因為只要溝通好了，雙方就都不會再猜疑，也不會首先，尊敬長輩。家有長輩一定要孝，不管長輩說得對還是不對，都不要頂嘴。對，你就聽，不對，不聽，不能跟他們爭。
歲數大的人有時會糊塗，跟小孩一樣，你還要哄。
其次，疼愛晚輩。對於晚輩還要慈。對於他們的工作、學習都要關心，但不要說得太硬，以免傷人。
再次，兄弟姐妹之間，要寬容。每個人的思維、生活方式等有許多不同，觀點也不同，難免出現不同意見，這時要寬容。不能以自己的主觀意識強加於人，他們的說法肯定有他們理由，所以要多聽、多勾通。
這樣家庭就會和睦。
19樓：t人魚之痛
互謙互讓
相愛相惜
如何描述自己生活家庭人際關係
20樓：匿名使用者
這些都是實話實說的就是了
主要注意不要涉及個人隱私
其他的都是可以實際來說的
這是正常的溝通的渠道
怎樣處理好家庭與工作的關係？
21樓：孟婆的碗
工作與家庭可以說是結婚以後最重要的兩件事了。很多已婚人士可以說為了如何處理好家庭與工作的關係絞盡腦汁，因為職場中有很多事情是無可奈何、身不由己的。那麼我們在日常生活中又該如何妥善的處理好這二者之間的關係呢？！
首先我認為一個平和的心態是尤為重要的，無論是把工作的情緒帶到家庭、還是把家庭的不愉快帶到工作中都是不可取的，無論心情再怎麼不好，你要記住要麼什麼都不去做，要麼就拋開一切因素專心的做好一件事情。
其次我認為既然有緣組成了一個家庭，那麼無論夫妻之間誰支撐著這個家庭的經濟收入，都不應該相互抱怨甚至彼此相互貶低對方。比如按照一般情況來講，作為一個男人理所應當支撐起這個家，但是由於種種原因自己的媳婦缺需要每天拋頭露面，甚至各種交際應酬，這個時候夫妻之間及時有效的溝通就顯得尤為重要了。
就我自己而言，一般情況下回到家裡很少會和家人唸叨工作的事情。無論是喜悅還是不如意我都不會去說，因為我感覺讓家裡知道你的工作平平淡淡就好，何必讓大家跟著你一起操心呢？！不僅解決不了問題，還有可能讓事情變得更糟糕。
對於自己的工作，如果真的遇到了什麼難以處理的事情，一定要及時的彼此溝通，因為也許是你善意的隱瞞，就有可能讓事態擴大化，造成彼此之間的誤會。可能有些人會說既然不要帶情緒進去，為何還要及時溝通呢？！我認為每個人承受壓力的範圍都是有一定的臨界點的，不帶入情緒就意味著還能承受，反之一味的逞強只會讓事情越來越糟，你說呢？！
22樓：匿名使用者
怎樣處理好工作和家庭的關係，這個我個人感覺其實也蠻簡單的，你首先現在很多這個出現一些矛盾，主要就是溝通不暢而造成的。而溝通不暢造成的一些這個矛盾的話，基本上可以說100個人裡邊將近有80多個人都是這樣子，剩下的20多個人，可能是這個單位裡邊比較高層的人事，是吧，經常會碰到一些突發性的事件，必須要當場解決，或者是加班解決。但是我相信隨著公司管理的水平的提高，以及這個經驗的提升，還有這個呃同事之間配合的慢慢的這個默契，像這種突發性的事件，我相信會越來越少，如果是越來越多的話，而且是在這種不是新興行業的話，那麼我只能說這家公司肯定是管理有問題。
而這個問題就不是工作與關係之間的家庭之間的關係這種問題了，而是如何把工作給理順的問題了。
然後再談一談工作上面的事情，一年年復一年，我相信將近有90%的人今天重複的工作，可能和上年這一段時間發生重複的工作基本上是是一致的，可能有些不太類似，但是我相信核心是一樣的。如果她把這些東西協調不了話，那隻能說是他個人的問題是非常的嚴重的。那麼這就涉及到個人能力的問題。
另外再說一說家庭，呃，我感覺家庭其實是蠻簡單的。你控制好你自己的情緒，不要苛求那麼多。你不要想著這個，我做了些事情，你必須要給我一些迴應，或者說到一些特殊的日子，你必須要意識到。
而我就是不說這種消極的態度。控制好這種消極的態度，我相信家庭基本上是滿樹的。
那麼這兩者之間就考慮就考慮自己的配合問題，然後這又涉及到一個個人的能力問題。
所以說如何處理好工作與家庭的關係，那麼我只能說是人個人的問題，他能力好，他就能處理的好工作上面的事，家庭也是兩種關係順。
23樓：匿名使用者
如何協調工作與家庭的關係
一、工作為了什麼？
工作，為的是讓自己和家人有更好的生活。
有人會說，這不是為了掙大錢嗎？其實，掙錢和家庭的和諧是兩碼事兒。掙錢，只是讓家庭和諧的一個條件。掙錢，而不忽略家庭，才是家庭和諧的必選之路。工作，是為了一個美好的生活！
二、如何做好工作呢？
大學時，我們有各種各樣的夢想，各種各樣的思考，各種各樣的計劃。步入職場，就是我們實現我們心中想法的時刻了。
有想法的我們，如何做好我們眼前的工作呢？
1、規劃好自己的想法。
想法，只是我們心中模糊的概念，將概念具體化、條理化、清晰化使我們實現想法的前提。因此，有想法，要規劃。有了想法的規劃，才是真正的想法，你會因此而激動萬分。
因為，在你手中，不僅是你的夢，更是可以付諸行動的宣言。
2、將想法融入工作中。
有了良好的規劃，只是實現的第一步，將想法與工作融入一起，完美結合，才是實現想法的最好方式。
工作佔據我們大量的時間，將心中的想法與手中的工作結合起來，更有助於實現昨日的夢。
三、家庭與工作哪個更重要？
工作是為了家庭有一個更好的生活，工作本身就是家庭的一部分。試想，一個整潔、溫馨、和諧的工作環境，你肯定會心裡非常舒服，非常開心，這也是我們選擇手中工作的原因。心情好，回家的心情肯定好，有利於與家人的和諧。
工作從屬於家庭，為家庭提供經濟基礎；家人，為家庭提供決策基礎。家中因為父母、妻兒，才有了那麼多的美好故事。
四、工作與家庭有衝突時怎麼辦？
隨著深入職場生活，你會越發的發現，工作有時候會與家庭生活相沖突，出現不和諧的步調。此時的你，該如何選擇呢？
正常的工作，我們肯定要遵從；工作之外的加班、出差、臨時外調等等事情，我們遇到了，該如何選擇呢？
始終將家庭放在第一位，沒有和諧的家庭，就沒有你工作中的和諧。
當工作與家庭出現衝突時，首先要考慮對家庭的影響，我們工作，本身就是為了美好的家庭生活，不能因為工作的原因影響了家庭的和諧。家是每個人心中最信賴的地方，是每個人最安全的居所。工作可以重新開始，家庭不可隨便重來。
其次，及時與家人溝通。任何事情，都是商量著來，沒有商量不通的事情。衝突時在所難免的，商量是萬能的良藥。
家人的理解與支援，會讓這點兒小事完美解決。最後，及時與領導協商。工作是我們的立足之本，多與領導溝通，一起找出合適的解決方案，才會讓你無後顧之憂的維護好家庭的和諧。
晚上為什麼睡不著，晚上睡不著怎麼辦
晚上睡不著覺怎麼辦？睡不著有很多的原因，心事比較重，壓力過大等等，只要是靜下心來就可以入睡了 可以喝一杯安神茶可以有效的解決睡眠問題 睡不著就按這2個穴位 失眠的原因有很多，如果你是因為噪音失眠，你可以試試遮噪耳塞 我以前失眠半年多，一個月就只能睡著三四天，住了一個都月的院，吃了好多要都不起作用，後...
為什麼我睡不著，為什麼我晚上睡不著
鍋鍋教你快速入睡的方法 可以喝一杯安神茶可以有效的解決睡眠問題 睡不著就按這2個穴位 失眠睡不著的有救了，2味 中藥 煮水，擺脫入睡難，睡 晚上睡不著覺怎麼辦？失眠的原因有很多，如果你是因為噪音失眠，你可以試試遮噪耳塞 為什麼會有人睡不著覺 惡性迴圈，白天沒精神所以老是想睡覺，導致白天沒有用光精力，...
晚上睡不著反正就是睡不著怎麼辦為什麼自己
人的情緒出現問題是正常的，每個人都會在某個時間段情緒失控。主要是要學會調節。失眠會加重情緒失控。建議看看書 玩玩手機等。轉移一下注意力。看看喜劇 笑話等。你最近遇到了什麼特別的事情嗎？具體說一說你的煩惱？這位朋友 留得青山在，不怕沒柴燒！辦法總比問題多。沒有過不去的火焰山。無數事例證明 一切困難，一...