1樓：匿名使用者
所謂來齋月，主要是用一段
源較長的時間來清淨心地。嚴bai執戒律，向阿羅漢的清淨du戒行看zhi齊。所謂「飲食男女dao 人之大欲存焉」，所以齋月的重點也就是這兩項。
一是清淨男女之慾，也就是這幾個月應該夫妻分房（至少分床）。
二是清淨飲食之慾，最好做到日中一食，實在不行，過午不食也可以，這樣不僅可以清淨身體，有益於健康，而且，由於飲食減少，有助於減少男女方面的需要，所以更是十分重要。
至於齋月是否素食，就看你的飲食習慣了，最好能做到素食吧，實在不行也不用強求。
齋月也好，齋日也好，重在齋心。唸經、上班都可以的，只要心裡清淨，嚴執五戒，不對外界的聲色、男女、飲食等等起明顯的愛憎煩惱，就算是成功了。
-----以上內容，經驗之談，全系手打，絕不復制，如對你有幫助，請及時採納-----
2樓：不入輪回
佛教三齋月是佛教在家菩薩戒中的對在家居士的一個守齋的要求內，所謂三齋月，其實就是三個容月茹素，不食葷腥，早晚禁食沒有這個說法的，一天之中晚上如果守「過午不食戒」。就不吃東西，中午當然還是素食，三齋月不是要你天天誦經禮懺，該幹嘛還幹嘛，不過就是等於保持一種像出家僧眾一樣的茹素，就沒什麼大問題了。
如果有興趣，可以看看菩薩戒的講經，有更精確的講解。
3樓：匿名使用者
沒有要求的。心中有佛就好。
穆斯林教徒什麼時候禁食,為什麼要禁食？
4樓：真
穆斯林在bai
伊斯蘭教歷的九月
du 封齋(禁食)
一、齋戒zhi的涵義
dao〃齋戒〃在《古蘭版經》中的阿拉伯用語權是〃掃姆〃，原意是堅忍和剋制，因此，麥爾彥為感贊真主而齋戒，不但停止了飲食，而且停止對任何人說話，磨鍊順從真主的品性。這就是以後穆斯林所遵循的伊斯蘭齋戒制度，從日出前開始直到日落後，停止飲食，並且剋制情慾，進入全身心的靜修狀態。
二、齋戒的目的
真主在《古蘭經》中啟示，齋戒是古已有之的功修制度，再次對他的最後使者重複這個指令，信士必須服從，接受真主的忠誠考驗，〃通道的人們啊！齋戒已成為你們的定製，猶如它曾為前人的定製一樣，以便你們敬畏。〃
5樓：巴樹
簡單回答季就是：齋月進行禁食。
重要目的是磨鍊順從真主的品性，另外就是明白窮人捱餓的痛苦，讓信徒慷慨施捨給窮人。
6樓：葉芓
齋月要禁食（伊斯蘭曆九月）
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