1樓：冰凌靈水晶
你白天爬樓梯上
六樓不會害怕吧，晚上的話，如果是一個人爬樓梯上六樓，害怕的話版那就聽歌，如果權有寵物的話可以讓寵物和你一起走。沒有的話，或者自己一邊爬樓梯一邊唱歌，這樣可以給自己壯膽，我爬樓梯害怕的時候是這樣的。
2樓：男人味灬
你加我好友吧?你爬樓梯的時候和你聊天?
3樓：匿名使用者
你只要看腳下的每一節，不要看的太遠啦。慢慢就習慣了。需要兩週時間。望你注意安全。
4樓：2010雅寧
包裡放個防狼噴劑，再不行就弄個小點的電棍，**在手，安全感就來了
5樓：匿名使用者
每次上樓梯自己心裡就想著我5樓是神頓局辦公處！6樓你住處左邊住的是鋼鐵俠！右邊住的是雷神！對面住的是美國隊長！
6樓：匿名使用者
。。。跑上去吧，累了，就不會胡思亂想了
7樓：陳牛傑
為什麼怕，有男朋友我做你男朋友可以嗎
8樓：匿名使用者
找個男朋友下樓接就不怕了
9樓：匿名使用者
回去的時候和朋友打**，
10樓：砸鍋賣鐵攢車車
找個男票一起住就好啦
11樓：
那就換個地方住，這樣不安全
12樓：公子1小輝
搬到一樓，3樓以上不讓住了
13樓：哈哈哈哚
1找個男朋友，2搬家
14樓：匿名使用者
唱歌啊！你一開嗓，就都出來了，人一多不就不怕了嘛！
15樓：匿名使用者
聽聽歌曲 找個男朋友
16樓：雪了個梅
找個室友，或者開著電筒上樓
17樓：安城舊人哈哈哈
和別人打**或者是錄音
18樓：匿名使用者
爬樓梯怕啥，鬼片看多了嗎
19樓：匿名使用者
習慣就好了，以後怕的東西海了去了，都怕，日子怎麼過？
一個女孩對我說她一個人住害怕是什麼意思
20樓：匿名使用者
你好，她很有可能是對你有意思,想讓你多陪陪她,不好意思直說，祝你時時開心天天快樂，願你從此戰無不勝攻無不克，一切煩惱見你就後撤，不管在哪你都是最幸福的一個，所有美好的囑咐都是我對你最真誠的祝賀。 或者對你有幫助，望採納。
21樓：仙境飄逸如羽
就是讓你馬上去陪她睡啊 傻孩子
22樓：匿名使用者
讓你安慰,不是讓你陪她睡,想多了你
女孩一個人住，害怕鬼，半夜老驚醒睡不著覺怎麼辦？
23樓：小謙_奇蹟
1 她這種抄是失眠麼？襲需要去看醫生麼？
答：不是失眠。但是可以去看一下精神方面的一聲。但是，我相信這個問題並不大。加油，你要多多鼓勵她！讓她知道她這樣是在嚇她自己。
2 我告訴她睡覺前喝一杯牛奶，然後睡覺前洗洗腳，柔柔腳心。大家還有什麼方法，有助於使人更好的睡眠的方法？一覺睡到天亮那種。
答：將一湯匙食醋倒入冷開水中，再將蜂蜜攪勻喝下，對幫助睡眠效果很好。還有，不要因為怕睡不著就很早睡，那樣更不好睡熟。
3 有什麼辦法克服她恐懼的心理呢？她主要是怕鬼。我打算給她買個葫蘆，聽說葫蘆有辟邪功效。我想讓她掛在床前。
答：帶她去拜佛。但是如果她不信佛教。。。。。
4 如果中途醒了 怎麼讓她快速的睡著？畢竟老這樣下去，睡眠質量嚴重下降，對身體非常的不好。
答：中途醒了，她必定是冷汗直冒吧。她可以想些開心的東西，或者是把mp-four放床頭，直接一拿就可以聽聽**，就會睡著了。
24樓：旋律迷失
這是心理素質差的bai表du現，我也會，看鬼zhi片我最怕，這種有的沒的最害怕dao，即使我內知道是假的。又一次我試容著一天看了10部鬼片，那天不怕了 ，第二天嚇的死。。
看什麼死神來了那一類的東西我就不怕，因為那是真實會發生的東西。。
這個東西要靠自己來克服，晚上試著開燈睡覺。或者給她弄個什麼夠牙齒之類的辟邪物品 ，給個心理安慰
25樓：偶8壞_偶很乖
1、肯定是。失眠通常指患者對睡眠時間和或質量不滿足並影響白天社會功能的版一種主觀體權驗。
2、放鬆自己，告訴自己很安全，建議她換個住所，地下室給人以壓抑沉重的感覺，本來就不適合居住。
3、最好你能讓她相信世上沒有鬼。[具體事例好像《家有兒女》理由一集的吧]。
4、聽些純**，看些冗長的書，再不行，泡個熱水澡吧。
其餘**失眠的方法：建立信心.安排規律生活.
每天保持半小時至一小時的運動.睡前放輕鬆.儘量使臥房隔離噪音，而且養成關燈睡覺的習慣 .
使睡床單純化，養成睡床只供睡眠用的習慣.睡前飲食適度
最最重要的是讓自己不害怕，開始的時候可以找些朋友。。。
26樓：匿名使用者
1.這是精神和外界因素引起的，不是病症，所以不能算失眠，找醫生解決不了版問題的；
2.現在最關鍵權的放鬆心情，可以採用轉移注意力的方法，比如，聽**、看書、看電影，當然，書和電影要有娛樂和文學性，不能太悲傷，更不能恐怖；
3.對啊，可以買些傳說中辟邪的東西，這樣至少可以得到心理的安慰；
其實，也可以多找好朋友（最好同性的）陪陪自己聊天；
另外，培養一種愛好挺好，既轉移了注意力，又使生活豐富多彩！
4.中途醒了，別著急，可以拿本書看，是枯燥嚴謹的最好，這樣可以催眠；
另外，少量用點安眠的中成藥（我不推薦西藥的安眠藥，危害身體，並且有依賴性），比如，刺五加、硃砂安神丸等。
27樓：匿名使用者
呵呵bai，女生可真膽小呀！du
你可以反問她
zhi：你相信這個世界有
dao鬼麼？然後告訴她，純粹是她的內心理在容作怪嘛！如果她回答是，那麼我就很無語了，因為本人即使被釘在十字架上都不會承認有鬼神一說。
如果還不行，你就陪她睡幾覺吧，估計沒錯的話，你應該是女的。這樣她就會漸漸淡忘掉所聽到的。
其實，chearsnow回答的不錯。如果她相信鬼神，那麼就找點辟邪的吧，起碼可以在心理上找到安慰。轉移注意力也是個很好的方法。
關於睡覺開著燈這一方法，應該也是很好的，畢竟世界都變得很明亮了嘛，黑暗給了人太多遐想。只是應該注意的是，沒記錯的話，長期開燈睡覺，會影響睡眠質量，對身體有害。建議是買可以定時開關的燈，另外醒後應該開燈。
28樓：楊不傲
半夜睡不著的話叫來她往好的方源面想
比如生活裡什麼開心的事。
或者乾脆開啟電燈，看看電視，聽聽**。下來走動走動，上上網。
總之就是轉移注意力。好了再回去睡。
總之睡不著不要關著燈躺在床上亂想，那隻會越來越害怕。
有一個好用的方法就是每天睡覺之前用熱水泡泡腳。
睡覺得時個不要亂想，最好的方法就是放鬆，數著自己的呼吸聲入睡。
29樓：反潮流
女 25歲。 一個人住地下室當然會害怕
第一:幫她找個伴,二個人她就不會怕
第二:換個一方吧,地下室會更怕
因為她本身膽子比較小,再加上住地不適合
不然會嚇出毛病來的,到時候後悔莫及了
得病容易治病難啊
30樓：匿名使用者
您好!害怕鬼找個男朋友
31樓：匿名使用者
......這個..按我個人認為，我覺得她應該去按摩按摩，然後多做一些鍛鍊，最內好到精疲力盡，畢竟人容
累了便想睡覺。但是後面的半夜醒來就比較麻煩了，也許是她確實做了夢嚇醒的，但是不記得了。所以個人推薦，應該在脖子上掛一個玉佛，畢竟辟邪嘛，而且玉很溫和有助於安神。....
應該有用吧.....汗.....
32樓：我死得好慘啊
建議bai
喂個寵物吧，小狗就可du以，這樣人膽子會zhi大的多
，也dao不會寂寞。 小狗喂著省心，版也不是太髒權，吃的也不是太多。建議喂母狗，母狗的味道不是太大，地下室不太通風，喂公狗的話可能會比較臭一點。
最近我也是，那天好像是鬼壓床，感覺太真實了，在加上以前就自己遇到過一次鬼，一直心有餘悸，這段時間半夜睡覺有點難，一般都是開著燈睡，有時候就把家裡的狗放自己房間裡，一會就睡著了。至少感覺像有個朋友在陪你。另外開著電視睡覺也是個不錯的選擇。
33樓：匿名使用者
晚上開著燈睡就好了，我也是很膽小，我就是晚上開著燈睡，我就不怕了。自己的心理問題要努力去克服。也可以叫他不要總是去想那些會害怕的事。
34樓：匿名使用者
還是找個室友一起住，這種問題不是一兩天能扭轉的，我都快30了還是怕黑怕的不行
可以用點助睡眠的東西
35樓：匿名使用者
解鈴還需繫鈴人，心病還需心藥醫，不妨給她弄個去邪的東東在心理上讓他不再害怕，在一個就是找個男朋友陪她，慢慢會好起來的，祝她早日**
36樓：習無角
我也失眠，不是晚bai上睡不
du著，而是醒得太早zhi，4點不到5點就dao再也睡不著了。
沒辦法，睡版不著嘛！你可以強迫權一個人下跪，可以強迫他喊叫，但你沒辦法強迫他睡覺。睡覺，或者說睡眠，對於一個失眠的人說，可謂是一個神聖的東東了。
一個人失眠當然是有原因的，大多是心理因素導致失眠的。你提到她怕鬼，她並不是一開始就怕鬼的吧！
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同事講的那個鬼故事，是什麼內容，她由那個內容想到了什麼？
還是她真的在地下室遇見了一些東西？好恐怖
37樓：匿名使用者
很嚴重的問題，需
要介入**。當然要去看醫生了，特別是心理方面的專家專。買個葫蘆的想法挺好的，屬她主要是缺乏心理安慰，至於中途醒那是必然的，因為她心裡一直有事。
心結需要心藥來醫，我想你還是要找到讓她產生這種驚嚇的原因比較好，不然都是徒勞。如果能和她一塊住就好了，多安慰他幾次，習慣了就好了。
38樓：匿名使用者
男同胞也會怕。。。建議住個熱鬧的地方，做人不要委屈自己啊。。。
39樓：白鬍文
沒有辦法，時間久了，就會好一點的，如果真的關心她，就應該去陪她，瞭解她的內心（她一定是缺安全感），沒必要花時間發這個帖子
40樓：七月微瀾
聽輕**試試吧
班得瑞的鋼琴曲不錯
安神 靜心
或者去寺廟裡求一個開了封的玉戴著
41樓：日b日b吧
地下室又陰又潮，是相當不舒服，長期見不到陽光，陰氣太重，必然讓人害怕，建議換個向陽的房子，另外找道士求個護身符，經常( ^_^ )/~~拜拜佛，學會念金剛咒，可以幫助你。
為什麼爬樓梯好幾年還是累。我大學住六樓，爬了一年還是不習慣。。為啥？
42樓：倇兮
久坐不運動，肌肉活性差。最好每週慢跑1-2次，每次5公里，長期堅持讓身體保持活力，以後再爬樓就是跑上去也很輕鬆了。
43樓：匿名使用者
平時不鍛鍊，帕多長時間的六樓還是會累，怕樓梯是可以鍛鍊，但並不能說明時間長了相同的高度就不累了。
怎麼爬樓梯才能不傷害膝蓋，我聽說爬樓梯對膝蓋傷害大，我該怎麼爬樓梯不傷害膝蓋
爬樓梯鍛鍊時，對膝關節的壓力和磨損是存在的，但不要因噎廢食，過分擔心。其實，只要方法正確，爬樓梯對健康大有好處。爬樓梯可簡單分為兩個步驟 重心在一側下肢 負重側 另一側 上行側 離開地面做屈髖屈膝運動 上行側腳接觸上一級臺階，開始伸髖伸膝運動，帶動身體重量上移，完成上臺階動作。一側肢體做伸髖伸膝動作...
2023年，想馬上有電梯，住高層，爬樓梯的日子傷不起。哪裡加裝電梯是一條龍服務
在 加裝電梯要達到如下條件 住宅樓加裝電梯只要滿足3個條件，規劃局即可受理舊住宅加建電梯事宜。一是能提供有效的建設用地批准檔案或房地產權屬檔案 二是加建電梯間設計合理，加建電梯間後不影響原有房屋的通風 採光 結構安全，並滿足建築退縮 城市景觀 消防等專業管理要求 三是加建電梯經現場批前公示，無有效的...
夢見自己正在爬樓梯快爬到上面的時候，突然樓梯斷了，自己差點摔
有可能那天白天想到了一些靈異事情，或聽了一些鬼故事。印象太深，做噩夢了 夢見爬樓梯，快從樓梯上掉下來，後來有人把我拉上去了，表示什麼？樓梯,在夢中象徵著你現在的生活環境,或都說人生路途因為人總是向上走的 而爬樓梯,樓梯有時很陡,表示人生中會碰到的阻礙,或你心中的煩惱但你總爬到目的地,表示你知道自己可...