1樓：徐徐麻麻
我一個月瘦10斤 早餐豆漿包子芝麻糊 午餐少量飯菜 下午兩杯酸奶一盤水果 晚飯少量飯菜 **這種事還是看人本身的體質
2樓：匿名使用者
我比你對自己更狠，天天只吃一點水煮蔬菜，剩下什麼都不吃，一個月大概瘦十斤，是冬天的時候。
3樓：匿名使用者
搞笑那，遺傳學懂不？如果你是胖子就註定了
4樓：匿名使用者
不知道，你試一下就知道了的
**每天晚上吃一根苦瓜，一個月下來能瘦15斤嗎？中午不吃飯，吃點水煮菜或者炒菜
5樓：冷姍藍
不用這樣拼命，早飯中飯晚飯都要吃
，量先減少3分之一，晚上7點以後內不要吃任何東西，水當然要喝容的，一星期以後早上還是要吃的，不要減少，中飯一樣不能減少，晚上回家了就可以少吃點，晚上還是7點以後不能吃，還有葷菜高脂肪的要少吃。
6樓：賽賽
**飲食雖然重抄要，但是光靠飲食bai
是不行的，當你習慣這du樣吃過後等你zhi恢復以前的飲食還是會dao胖回來，你覺得你能堅持一輩子這麼吃嗎？**主要是靠運動，很多人天天說瘦不下來，其實這群人沒有一個是堅持每天運動的。餓瘦的身體不健康、就算瘦下來也不好看，運動瘦下來的身體健康、還有異性吸引力。
7樓：匿名使用者
**是個終生事業，生命不止，**不停。但是人正常情況下每月只能減4到8斤，不吃晚飯會讓你營養不良，不吃晚飯對身體傷害很大。你可以在下午六點之前喝點湯或粥。但是湯一定耍少油少鹽。
8樓：匿名使用者
會營養不良，然後會伴隨各種折磨你的後遺症。
9樓：匿名使用者
的，比如說胖人如果說你一直都不吃的話，就不相信你會變胖，獸人的話如果一直補一直不吃的話，會變得更瘦，但是你一直吃一直
每天只吃中午飯，月能瘦多少，每天只吃中午飯，一個月能瘦多少
我妹妹每天晚飯不吃，就吃早飯 午飯，一個月瘦了10斤，你只吃一頓，估計一個月瘦20斤 大概能瘦個10斤 15斤 這個需要看個人新陳代謝的快慢了 但是如果一頓飯吃太多滿足了一天的熱量體重是不會少的 一天只吃一頓飯，一個月可以瘦幾斤？一天只吃一頓飯，一定可以瘦嗎？愛美的女生為了 什麼樣的方法都能想得出來...
吃早飯的時候喝了奶茶，請問吃中午飯的時候可以吃魚嗎
吃早飯的時候喝了奶茶，吃中飯的時候可以吃魚啊，這兩者之間沒有什麼因果關係，一般來說吃過的飯到了胃裡4個小時就排空了，你儘可以吃啊，七八分飽就好了。時候喝了奶茶，吃中午飯的時候也是可以吃魚的，這個是沒有關係的 吃早飯的時候喝了奶茶，不影響吃中午飯時候吃魚的。吃早飯的時候喝了茶吃中午飯是可以吃魚的。那是...
我們每天早上7點半吃早飯 用英語怎麼說 空
we eat breakfast at half past 7 o clock everyday.我通常7點30分吃早飯用英語怎麼說 我每天早上按時吃早餐用英語怎麼說 直接用英語來翻譯就可以，您說是不是這樣 約翰每天早上七點鐘吃早飯.現在他沒在吃早飯.用英語怎麼說 john would had br...