1樓：拉拉隊澳
找一些自己可以相信的平常對你好的人想他訴說一下可以釋放自己的心裡的難受，想法，會舒服很多。
2樓：爽朗的
找個人陪伴你 幫你分擔 社會就是這樣 慢慢成長 望採納
我內心太敏感脆弱，別人說我兩句 我就會情緒低落 難受很長時間無法自拔。怎麼辦？
3樓：怨念兔的皓上
首先得強勢一點，先正確地看待一下自己的行為，如果自己做得沒錯，別人說你，你就強勢地懟回去；如果確實是自己做錯了，就默預設錯並記住不能再犯同樣的錯，這樣子慢慢改變說你的人也就少了，不過朋友也可能會少就是了
4樓：匿名使用者
人都是慢慢堅強起來的。努力讓自己內心強大吧。。。當然，這需要一個過程。
5樓：亞夢夢想執著
內心脆弱敏感的人，往往缺乏自信，老是愛聽別人的，別人說了兩句便過度在意。相反，外向的人，對於別人說了兩句毫不在意。你要想自己堅強，必須付出痛苦的代價。
積極參加集體活動，如辯論賽，演講，踴躍發言。使自己外向。對於別人所說，不要過度在意，用你的認真執著來證明。
強者，不是會哭的人，而是含著淚奔跑的人，不是任著性子的人，是能控制好情緒的人
內心實在太脆弱敏感了，別人一說點什麼哪怕不是說我都要難受半天 活得太累怎麼辦
6樓：匿名使用者
不要太過在意別人說的點點滴滴，如果你都這麼在乎，那以後怎麼過啊，這麼多人你心的是是非非，流言蜚語，只要過好自己認為開心快樂就行呢。
7樓：攜手彤同行
我也很敏感，以前就是 別人都說的話明明都沒有那個意思我就覺得他在說我 ·而且好多時候都往壞了想 不過現在好多了 我就是兩耳不聞窗外事 就裝不知道 其實我覺得主要就是咱們心理素質太次了
8樓：愛子潤潤
首先，你能認識到自己的缺點是過於敏感，那是一件好事！對於怎麼改掉過於敏感這個問題，我想是需要時間來幫助你，因為這個也是一個人的性格特徵之一，並不是那麼容易改變的。那下次，遇到什麼事情，你首先要冷靜，要往好的方面想，不要杞人憂天，不管是感情上還是生活上亦或是工作上。
別人說了什麼就讓他們說去吧，嘴長在別人身上，你也控制不了別人，走自己的路，該做啥做啥，太過於敏感總是不利於一個人的成長的。我對你有信心，加油，你可以變得堅強，身邊的人都喜歡你的！
心裡脆弱怎麼辦？別人說重一點的話，就會忍不住想哭，即使自己心裡感覺沒事，可是就是忍不住眼淚
9樓：簡單的存在
增強下抗壓能力，不要總想到自己容易哭，那樣會給自己心理暗示，要相信自己一定可以的，我可以做到，不要對教練說的話太敏感了，只有努力，認真練了，教練也不會說什麼的。
10樓：好運祥和
年輕姑娘這也很正常，慢慢隨著年齡增長就好多了，平時不要在意這些細節，太多的事情都不重要都是雞毛蒜皮的小事，學著臉皮厚點嘻嘻哈哈點
我心裡太脆弱怎麼辦?遇到一點點事情就感覺心裡難受，甚至有時候到百度問問題，看的網路上尖銳的語言
11樓：匿名使用者
看到這些，我很心痛
一個朋友說
12樓：匿名使用者
王侯將相寧有種乎
天下大勢分久必合合久必分
是的我在扯淡?
13樓：匿名使用者
一定要讓自己的內心更加強大，不然如果遇到大事可能會心理崩潰的，可以多看看影視來增強自己承受能力。
14樓：匿名使用者
太敏感，，太感性，應該樂觀點
15樓：匿名使用者
我也是哎，你是男生女生呢？
心裡脆弱怎麼辦？別人說重一點的話，就會忍不住想哭，即使自己心裡感覺沒事，可是就是忍不住眼淚。這樣是 5
16樓：果子芥末醬
我也是這樣 但是我比較容易忘記 其實君子之交淡如水 你也不要太過於在意 把對方當路人就行了 沒事啦
17樓：馬夕力
哭倒是緩解情緒，別把事壓心裡就沒事
18樓：匿名使用者
這就是傳說中的玻璃心啦，不用擔心，很多人都這樣，安逸的環境呆長了都這樣，要改善只能強迫自己去忍受別人「不可理喻的」批評
19樓：斯維與海
自卑，多鍛鍊，多參加集體活動，可能好點
內心脆弱怎麼辦，內心太敏感脆弱怎麼辦？
求人不如求己，求己不如求心！其實高三的成長是一個痛苦並快樂的過程。真的其實當你夠過高三，你會相當懷念這段日子！因為以後的任何時候再也不會有像高三時的緊迫感和壓力感。其實每個人的情況都是差不多的。第一，你所需要做的就是放下心裡的包袱。對於每次考試，不要把分數看的太重，你需要做的是分析試卷裡面的錯誤得到...
過分敏感怎麼辦，過於敏感脆弱怎麼辦？
太敏感了怎麼辦 方法 步驟 1 4 分步閱讀 調整自己的反應 關注自己的身體健康，在感到要發脾氣的時候，設法讓情緒正常表達出來。比如，向讓你覺得不安的那個人說出你的理解，你的感覺，和他 她談心，讓他 她作出解釋。堅持從事實出發，問他 她 這到底是怎麼回事?為什麼你跟我說這樣的話?你到底對我什麼不滿意...
感覺男朋友的內心太脆弱怎麼辦，我是男人但是我的內心很脆弱怎麼辦
明顯他是一個安全感不足的人。不知道他原生家庭情況如何？一般這種會是因為在小時候某些方面的缺失而導致的。每個人都有脆弱的一面，一般男人只會在最親密的人面前展現自己脆弱的一面 看得出來你是個善良的女孩，但有時候一個女孩子表現過分的善良，會被欺負，或者讓人以為母性太重，這對於男朋友來說，有時是不好的。但不...