1樓：春天的離開
秋葵的功效與作用：**、美白**、增強人體防癌抗癌能力。
秋葵含有豐富的維生素和礦物質，每100克秋葵的嫩果中，約含有4毫克的維生素c、1．03毫克的維生素e以及310微克的胡蘿蔔素。秋葵中富含的鋅和硒等微量元素，對增強人體防癌抗癌能力很有幫助。其次，秋葵嫩果中有黏黏的液體物質，這種黏液含有果膠和黏多糖類等多糖。
黏多糖具有增強機體抵抗力，維護人體關節腔裡關節膜和漿膜的光滑效果，削減脂類物質在動脈管壁上的堆積，避免肝臟和腎臟中結締組織萎縮等功效。
最後，秋葵含水量高，脂肪很少，每100克秋葵嫩果只含有0．1克脂肪，很適合想要****的女士，而且它富含的維生素c和膳食纖維，還能使**美白、細嫩。
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注意事項
1、體質偏寒者：首先，對於那些體質偏寒的人，比如說經常拉肚子、胃腸虛寒、身體功能不佳的人，建議大家不要長時期地食用。因為秋葵它屬於一種性味偏寒涼的綠色蔬菜，它會對人體內部的陰陽平衡產生很大的影響，所以說，對於那些平時體內寒氣過重或者是身體素質不太好的人來說，他們是不適合吃秋葵這種食物的。
不然的話，吃太多的秋葵會增加他們體內的寒氣，從而引發多種疾病。而且，秋葵表面還有一些小絨毛，如果大家生吃的話，會損壞人體體內的腸胃，很容易造成腸胃的毛病，所以，大家千萬不能夠生吃秋葵。
2樓：
秋葵的功效與作用：補腎壯陽、抑脂**、緩解便祕、美容護膚。
1、補腎壯陽：秋葵素有「植物偉哥」的美稱，《本草綱目》記載：「秋葵，別名補腎草，有護膚、健胃、保肝、強腎的作用。
」秋葵中的黏性蛋白具有養腎生精的功用，對前列腺疾病、腎虛有輔助**作用。
2、抑脂**：秋葵是低脂低熱食物，且含水量高，不含膽固醇，還富含鈣、鐵、磷、鋅等營養物質，是**者的不二之選。
3、緩解便祕：秋葵纖維素含量高，食用後在腸胃內吸水膨脹，刺激腸胃蠕動，減少食物殘渣在腸道內的停留時間，潤腸通便減少便祕。
4、美容護膚：秋葵中富含維生素a/c和可溶性纖維，食用後對**有保健作用，還能清除體內自由基，延緩細胞衰老，增強**彈性，淡化黑色素沉著。
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主要用途
黃秋葵嫩果(莢)營養價值高，諶比人蔘，在日韓即稱為綠色人蔘，卻比人蔘更適合日常食補。可以作為日常蔬菜，炒食、煮食、涼拌、制罐、做湯及速凍加工等。幼果中的黏性物質，可助消化，**胃炎、胃潰瘍，並可保護肝臟及增強人體耐力。
花、種子和根對惡瘡、癰癤有療效，有一定的抗癌作用。種子能提取油脂、蛋白質或作為咖啡的代用品。此外，乾花可開發為保健花茶；
嫩莢提取物可灌裝成軟(或硬)膠囊，目前為植物中補腎壯陽的極品；老熟的種籽可開發為許多營養食品的主料或配料，尤其以開發為咖啡代用品、奶粉伴侶、奶粉配料為商家首選。
3樓：
秋葵的功效與作用：有益胃腸、補腎益精、減脂。
1、有益胃腸。黃秋葵裡含有大量的果膠和多糖，這兩種物質可以促進我們胃腸道蠕動和胃液的分泌，能夠保護胃壁、增加食慾、改善便祕和消化不良等;黃秋葵還具有保護肝臟的功效，所以胃腸不好的人群、有慢性肝炎的人群都可以經常食用黃秋葵哦!
2、補腎益精。在國外黃秋葵有「植物偉哥」的稱號，因黃秋葵籽和它當中所含的粘性物質具有補腎生精的功效，對男性方面的一些疾病有輔助改善作用，比如前列腺疾病和腎虛的人群。黃秋葵還具有強大的抗疲勞功效，所以青壯年和運動員特別適合進食。
3、減脂。因黃秋葵的脂肪和熱量都很低，還含有豐富的蛋白質和維生素，成為了**人群的鐘愛食材，**時食用既控制了熱量的攝入又補充了人體所需的維生素。
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1、胃腸虛寒的人群。秋葵是一種性寒涼的食物，對於胃腸虛寒的人群來說，不適宜過多食用秋葵。秋葵表面有些小絨毛，生吃會損傷腸胃，也不建議大家生吃。
2、對秋葵過敏的人群。秋葵中含有粘液蛋白以及表皮上的細細絨毛都屬於過敏原，因此，食用秋葵有過敏的風險，尤其是過敏體質的人切不可隨意食用。
3、秋葵忌用銅、鐵器皿烹飪或盛裝，否則秋葵很快地變色。對人體雖無傷害，味道卻會打折扣，也不美觀。
4樓：
秋葵含有豐富的維生素和礦物質，每100克秋葵的嫩果中，約含有4毫克的維生素c、1.03毫克的維生素e以及310微克的胡蘿蔔素。秋葵中富含的鋅和硒等微量元素，對增強人體防癌抗癌能力很有幫助。
其次，秋葵嫩果中有黏黏的液體物質，這種黏液含有果膠和黏多糖類等多糖。
黏多糖具有增強機體抵抗力，維護人體關節腔裡關節膜和漿膜的光滑效果，削減脂類物質在動脈管壁上的堆積，避免肝臟和腎臟中結締組織萎縮等功效。最後，秋葵含水量高，脂肪很少，每100克秋葵嫩果只含有0.1克脂肪，很適合想要****的女士，而且它富含的維生素c和膳食纖維，還能使**美白、細嫩。
5樓：食物密碼
網傳秋葵是抗癌剋星、植物**，這其實沒什麼科學依據，把秋葵當做一個普通的蔬菜就好，它本身是一個適合各類人群食用的優質蔬菜。低糖、低升糖指數，它的粘液是多糖類物質，屬於膳食纖維，對促進腸道蠕動、改善便祕非常的有好處。
6樓：環蘆拜鯨
黃秋葵，別名秋葵夾，羊角豆，一種錦葵科一年生草本植物，產於非洲，美國南部。黃秋葵可食部分為嫩果，風味獨特，營養價值高，烹飪簡單。提取物是很受歡迎的保健品，可以降三高，治胃病，保護肝臟增強人體耐力。
7樓：辮旅蛛
這個主要功效就是降血壓、降血糖、降血脂、**動脈硬化、腦血栓、心梗腦梗、防三高、防疾病。因為這個可以防三高的，所以最近很火的。金秋葵中所含的微量元素與有機成分有關。
硒是人體血紅細胞中谷胱甘肽過氧化酶的重要成分，具有抗氧化、保護細胞膜和心血管的作用
秋葵藥用價值
8樓：十四
最近才聽說這個價值很高啊
秋葵有那些功能和作用，秋葵的功效與作用
黃秋葵就是一種蔬菜食物，對人體有一定的營養價值，網上對它的平均甚高，評價如下，供你參考 助消化，護腸胃 黃秋葵的粘性物質，可促進胃腸蠕動，有益於助消化，益腸胃 降血脂 黃秋葵的粘性物質中含有50 的可溶性纖維素，能有效降低血清膽固醇，預防心血管病 耐缺氧 可提高耐缺氧能力 保護肝臟 黃秋葵的果膠，多...
中藥槐米的藥用價值，槐米的功效與作用
性寒涼，味甘平 入肝 大腸經。槐米的功效與作用 10 具有降低毛細血管通透性 抗氧化 抗炎 抗病毒及抑制醛糖還原酶的作用。槐米的另一主要成分槲皮素能絡合或捕獲自由基防止機體脂質過氧化反應，有效對抗自由基，抑制白血病 前列腺癌 大腸癌 肝癌 乳腺癌 腦膠質瘤等腫瘤細胞的生長與增殖，充分發揮槲皮素的防癌...
江米的藥用價值，糯米根的功效與作用
味甘，性溫。別錄 味苦。千金 食治 味苦，溫，無毒。日用本草 味甘，平。歸經入脾 胃 肺經。得配本草 入手 足太陰經。本草撮要 入手足太陰 陽明經。補中益氣，治消渴溲多，自汗，便洩。別錄 溫中，令人多熱，大便堅。孫思邈 脾病宜食，益氣止洩。孟詵 治霍亂後吐逆不止，清水研一碗，飲之。本草拾遺 主消渴。...