1樓：猶奇希
保持你的腿高。也許我每天都忙於工作或學習，沒有太多的時間和精力去做特殊的鍛鍊。此外，有些人久坐不動。
因此，脂肪很容易積累並導致肥胖。為了避免這種情況，每個人都不妨每天睡前保持3-5組高抬腿，然後在牆上站一會兒，這將緩解腿部水腫。
有空的時候踮著腳。無聊的時候，你可以踮著腳。你可以踮起腳尖挺胸，抬起頭，收腹，這樣可以收緊小腿肌肉。
它有利於達到一些**的效果，還可以改善一個人的氣質。如果一個人堅持很長時間，他也可能在幾秒鐘內把他的象腿變成鳥腿。因為當我們踮起腳尖時，小腿肌肉的每一次收縮都會擠出血液量，加快血液迴圈，促進腿部新陳代謝，這對**非常有效。
此外，腳尖墊還能幫助你活動四肢和思維，改善腎功能，消除長期使用大腦引起的疲勞、頭暈等大腦問題，具有良好的保健效果。
2樓：匿名使用者
生活中我們會見到許多梨形身材的女生，這類女孩的特點往往是上身很瘦，其它部位也沒有什麼贅肉，然而腿卻很粗。有的女孩也笑稱自己是「90斤的上身，130斤的下身」。其實梨形身材的原因有很多種，有的是因為下半身水腫，而顯得腿粗，有的是腿部的脂肪堆積形成的腿粗，還有的是長期運動形成的肌肉腿。
3樓：成都麥通舒彈力襪
抬高雙腿使體位改變，幫助靜脈血液迴流，有利於腿部的靜脈壓力的降低，防止靜脈曲張的形成。彈力襪要選擇彈性較高的襪子（醫用），在每日下床之前，將雙腿舉高慢慢套入。彈力襪的壓力能改善且防止下肢靜脈曲張。
4樓：鬱蔥蔥
運動不得當，不怎麼會做拉伸運動，所以腿粗。要不就是因為長期坐著，腿部不怎麼鍛鍊，造成腿粗胯骨也相對的寬一些。
5樓：科普小星球
因為她們運動的時候沒有拉伸，或者經常穿高跟鞋，導致小腿肌肉比較多，看上去比較粗壯。
6樓：花花就是我
那是因為這些女生她們是梨形身材，可能久坐或者其他因素導致下半身比較肥胖
7樓：小君
我就腿粗，還是小腿粗 惱火
為什麼有些女生明明很瘦，卻一直嚷嚷著要**？誰懂
8樓：泡沫
沒有哪個女生是不嫌自己胖的，無論胖與不胖，都想更完美
9樓：等待花兒的祥
有些女的喜歡攀比，就算自己瘦，只要有一個比自己更瘦的，自己就很不舒服
10樓：特富龍
一般年齡大了，大多數會發胖，她們怕
11樓：想法律師傅立葉
或許對某一部位不滿意
為什麼有些女生明明不喜歡人，卻什麼事都讓他幫忙，這種做法應該怎麼理解
當成朋友唄,我就有這樣的朋友，不要想多了,男女之間並不全是愛情關係存在的 其實很簡單,很正常也很普遍.他請他幫忙不是什麼喜歡,就是本能的需要朋友的幫助,可為總選他,是因為她覺得他很有安全感.所謂的安全感就是說請他幫忙她會很放心,他肯定不會拒絕她,而且肯定會做的很好.每個人都是這樣的.你也會經常救助一...
我是女生，很瘦也不鍛鍊，手臂卻一直有肌肉，可能是天生的，，很難看。想知道有沒有什麼辦法去除
你是個女生，很瘦也不鍛鍊。但是手臂器一直有肌肉。如果是真的是天生的話，那也是沒有辦法的。肌肉也不是很難看。有肌肉看上去很健康。女孩子也一樣。既然是天生的，你為什麼要想辦法去除呢？那是一個很不好的想法。我們有的時候一定要順其自然。只要自己身體健康。長一點肌肉是不成問題的，也不會影響到你本身美觀。所以說...
有的男生明明不喜歡女生,卻一直聯絡她,目前已經主動了兩年了
要明白幾點 一 備胎是怎麼來的，只要是自己不討厭的都可以養著，不會主動拒專絕 二 每個人屬都有虛榮心，都想被很多的異性吸引，如果拒絕會導致失去，倒不如先放著 三 他雖然不喜歡你但怕傷害到你，所以不敢說那些話 四 他其實喜歡你，由於條件不予許，但又不想拒絕你，所以拖著，但這點機率很小 男生對感情很直白...