1樓：嵇瑞繡用品
首先回答您的問題，不確定！題主的目標看起來很模糊，因為健身和拳擊。在訓練過程中，是兩種形式。所達成的目標，都是身體健碩。但都太籠統了，不能說的很嚴謹。
一、什麼是拳擊?是戴拳擊手套進行格鬥的運動專案。它既有業餘的（也稱奧運拳擊），也有職業性質的比賽。
比賽的目標是要比對方獲得更多的分以戰勝對方或者將對方打倒而結束比賽。與此同時比賽者要力圖避開對方的打擊。
二、什麼是健身?健身是一種體育專案，如各種徒手健美操、韻律操、形體操以及各種自抗力動作，體操可以增強力量、柔韌性，增加耐力，提高協調，控制身體各部分的能力，從而使身體強健。如果要達到緩解壓力的目的，至少一週鍛鍊3次。
三、潛談
格鬥的目的是已競技搏鬥為主，而健身是身心健康上的層次。兩者都會對肌肉，提供充足的運動空間。所以想把肌肉練好，您好是想怎麼個練好?
因為每個人的理解都不同，所以要結合自身情況。主觀原因客觀原因，當你總結好後再來想這個問題。解決起來，就輕鬆許多了。
希望我的回答能幫助到你?
2樓：我不是的
運動，正規的拳擊訓練要配合一定的移動和步法的，和跑步的感覺很像的，與外行的站那不動掄胳膊瞎打是兩個概念。拳擊最重要的部位是腿，一是拳法發力，二是移動，一般主要用腿部動作的運動，消耗都不小。
3樓：曾仁現魔
健身，因為打拳沒有技術性，不是運動
4樓：匿名使用者
健身，反應速度快了，很欠打了
練拳擊屬於運動還是屬於健身？
5樓：幸福de甜麵醬
是屬於運動，不是健身。拳擊是一項體育運動，不屬於健身，它是以競技為目的的運動專案。雖然拳擊也會有健身的效果，但沒有專門去健身來的效果好。
練拳擊屬於健身嗎？
6樓：匿名使用者
應該是屬於搏擊訓練，也算是健身的一種。
如果打比賽，就是競技運動的範疇。
如果僅僅是練拳，就是健身的範疇了。
比較普及的是搏擊操，比練拳更簡化，強度更低。
7樓：郭電喜
應該屬於。
中華武術首要目的就是強身健體嗎!由此推而廣之，拳擊也屬於健身。
8樓：匿名使用者
絕對是強身健體的一種運動了…………不僅健身還能防身
拳擊屬於有氧運動嗎
9樓：會噴龍珠的小象
有氧運動的判斷技巧
有氧運動是指人體在氧氣充分**的情況下進行的體育鍛煉。即在運動過程中,人體吸入的氧氣與需求相等,達到生理上的平衡狀態。簡單來說,有氧運動是指任何富韻律性的運動,其運動時間較長(約15分鐘或以上),運動強度在中等或中上的程度(最大心率之75%至80%)。
有氧運動是一種恆常運動,是持續5分鐘以上還有餘力的運動。
拳擊屬於有氧和無氧的結合
拳擊屬於有氧和無氧的結合,步法和移動是有氧運動,用爆發力出拳算是無氧運動,有氧運動強度制定的依據:180-年齡=有氧訓練心率。因為這個階段血液可以供給心肌足夠的氧氣;那麼也就是說低強度、長時間的運動,基本上都是有氧運動,比如,慢跑、跳舞等。
要求每次鍛鍊的時間不少於1小時,每週堅持3到5次。這種鍛鍊,氧氣能充分氧化體內的糖分,還可消耗體內脂肪,調節你的心理和精神狀態,是健身的主要運動方式。所以說,如果體重超標,要想通過運動來達到**的目的,建議選擇有氧運動。
仰臥起坐、俯臥生、練拳擊，屬於運動還是屬於健身？ 30
10樓：哥你惹不起
我覺得運動只是身體在動就是運動，而健身應該是一個長期堅持運動的習慣
拳擊時布條該怎樣正確纏在手上,打拳擊時候用的手上的布條怎麼包在手上啊
一般牌子上都有介紹,我記得是先套大拇指。然後簡單的就一層一層套手上就可以了,複雜的是每根手指都要有 打拳擊時候用的 手上的布條怎麼包在手上啊 簡單點就是去買bai雙專業手套du,包布條啊?zhi你先用大拇dao 指夾住布條要多留一點回餘頭大概答3 4釐米吧 然後從手掌往下反轉向後手臂轉向手掌在手上包...
每天健身後打打拳擊對身體有什麼好處
拳擊對人體和社會具有極大的影響作用，這些作 用主要表現在以下幾個方面 1 增強人體力量，經常練習拳擊的拳擊愛好者，可以在練習和比賽中提高肌肉長時間工作能力，提高人體各系統的活動機能 從而增強和提高人的耐久力，使人體能夠適應長時間高度緊張狀態下的工作 訓練和比賽。2 提高靈敏性和反應能力，經常練習拳擊...
滑板屬於極限運動嗎跳傘屬於極限運動不？
看怎麼玩，正常流行的花式，包括街式滑板，帶有各種跳躍動作的，就版是極限運動。長板，衝權山和高速飄移slide也是極限運動。dancing是花式長板，我覺得也算極限運動。超市100塊的玩具板是不能拿來學習極限滑板的，質量太差，要買好的滑板一定要買專業板，更耐用而且更安全。如果只是滑行用當然不是極限運動...