老年人易發生骨折的原因是什麼

2021-05-05 11:32:56 字數 1201 閱讀 6692

1樓:果兒可兒

骨質疏鬆加上跌倒是主要的老年人骨折的原因。隨著年齡的變老,骨骼在質與量上起了很大的變化。鈣質的流失加上骨小樑變小或被吸收使得老年人的骨骼變得脆弱,即骨質疏鬆症。

骨質疏鬆加上跌倒才是老人骨折的元凶。

肌腱硬化。中老年後,肌肉、肌腱等運動功能也隨之減退,活動能力逐漸下降,肌腱硬化,彈性和韌性變差,肌肉萎縮,肌肉之間協調差了,運動時,肌肉、韌帶等對於骨骼的作用力不平衡,就會發生骨折。

鈣劑補鈣。可以給老人買一些鈣劑,或者鈣磷一起補的保健品,補充鈣劑時可加服維生素d。現在市場上也有好多專門適用於老年人的鈣劑,建議在醫生或者藥師指導下選擇合適的鈣劑和補充方法。

防止老人骨折的方法:

1、合理飲食。老年人要多吃含蛋白質高的食物,還有多吃含鈣量高的食物,均衡營養,這樣除了能防止機體骨骼鈣流失以外還能使身體更加強壯,適合老年人吃的食物有牛奶、豆製品、菠菜、芝麻、海帶、雞蛋等。

2、多晒太陽。可以通過戶外運動、散步、娛樂等多種方式相結合進行「日光浴」,晒太陽可以幫助身體合成更多的維生素d,促進鈣的吸收。老年人適當晒太陽的好處還很多,比如可以使身體更加暖和、心情更加愉悅等。

3、適當運動。老年人運動要適當,不宜做強度太大的運動,而且時間不宜太長,一般一天1個小時左右,不要在天氣不好的時候運動,運動過後身體如有出汗要及時擦乾,溼衣服要及時更換。

2樓:侯光輝醫生

老年人為什麼容易發生骨折呢?醫生給出了明確答覆

3樓:

是因為,人總的壽命也就三萬多天,必須有新陳代謝,一代一代,都會逐漸老化。逐漸氣血迴圈就衰落,各種功能就要下降,**就要收束,骨質骨髓就要碎落,乾枯。沒有了體抗力。

說以老年人以不注意,就容易出身體的各種疾病,發生骨折。

4樓:因為愛所以窮

老爛腿初期(區域性缺血期):患者表現出患肢麻木、發涼、怕冷、沉重,足趾處有針刺痛,小腿出現間歇性疼痛、跛行等,患肢動脈脈搏微弱或者消失。 老爛腿中期(營養障礙期):

患者缺血更加嚴重,開始出現麻木、發涼、怕冷、並且伴有靜息痛。患肢**常呈潮紅色、紫紅色或蒼白色、足部**乾燥、脫皮、趾甲生長緩慢、增厚變形、汗毛脫落、小腿肌肉有萎縮現象、患肢動脈搏動消失。可有情緒不安,頭暈腰痛,筋骨鬆軟之症。

老爛腿後期(壞死期):患肢出現嚴重的血液迴圈障礙,患肢由於長期血供不足,發生潰瘍或壞死,疼痛劇烈難忍,全身症狀常見有發熱、口乾、食慾減退、失眠、便祕、尿黃赤等症狀,

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