1樓：匿名使用者
眼下正值開學之際，很多孩子寒假期間用眼過度近視度數增長了許多。怎樣控制視力，不讓近視度數加深，成為家長們普遍關心的問題。
青少年近視度數增長過快應引起重視
對於青少年近視，廣西視光中心主任劉偉民主張早期控制、早期干預。青少年正處在身體發育時期，眼肌發育尚未成熟，近視尚未穩定，長期不科學用眼或眼睛過度疲勞，近視度數每年會以75~100度的速度增長。而中、高度近視還可引起各種眼部併發症，如視網膜變性、脫離等，重者甚至致盲。
目前，要有效控制青少年近視，理想的方法就是配戴青少年漸進鏡。一般而言，10~16歲，近視800度以內的近視者，配戴該眼鏡能預防、控制和延緩近視度數的發展，對於近視增長較快的青少年近視者能起到矯正作用。
漸進鏡可減緩青少年用眼疲勞
青少年學習中近距離讀寫和遠距離看黑板等是頻繁交叉的，眼睛太過於頻繁調節看遠、看近就容易造成視疲勞。近視眼度數加深，主要是用眼時間過長，眼睛過度疲勞。
漸進鏡可減少眼睛的調節，就會減緩視覺疲勞，減緩近視度數的增加。該鏡片分為遠用光區、近用光區和中間漸進光區，遠用光區位於鏡片的上半部分，能矯正遠視力，青少年用其**遠距離物體。近用光區則位於鏡片的下半部分，適合看近，度數比遠用光區減少了150度，**近物時眼球不會像帶普通近視鏡片那樣必須承受額外的調節壓力，它可以明顯減緩眼球睫狀肌過敏度調節，使青少年使用自然的眼位，從而延緩和預防青少年近視度數加深。
中間漸進光區使從遠到近有一個連續的屈光度，使不同距離的視物都能達到較高的清晰度，更容易適應。
此外，如坐姿不端正時，眼睛看近會受鏡片兩側像散區的影響，視物不清晰，而迫使保持端正坐姿，看遠近物體才清晰，從而幫助學生調整坐姿，保持良好的體型發育。
需要強調的是，首次配戴青少年漸進鏡，一定要到專業的醫院做眼科檢查，進行正確醫學驗光，正確配戴眼鏡、科學衛生用眼。
2樓：匿名使用者
近視眼就是要早發現早**，一般學校都有體檢，發現了近視趕緊**，我兒子學校是山東中醫藥大學附屬眼科醫院去給孩子進行視力篩查，班裡面假性近視的孩子通過扎針灸，治好好幾個人了，另外就是讓孩子讀書寫字時需要注意的一尺一寸一拳頭外，最最重要的是兩小時陽光下的戶外活動，另外是多吃水果和蔬菜，胡蘿蔔、玉米等等。
3樓：四眼吞金獸
多戶外運動，多吃蔬菜，可以戴角膜塑形鏡，控制近視不要大幅增長
4樓：米果兒
對於學齡前期及學齡期的孩子來說，預防近視及控制近視是非常重要的。
5樓：山東視防
在日常生活中的話可以多增加一些戶外活動，比如打一打乒乓球之類的 ， 可以多做一做眼保健操，緩解眼睛的疲勞 ，要注意讓孩子養成良好的寫作姿勢，不要離書本太近。建議定時複查，避免近視度數增加過快。
6樓：山東視防李冉冉
控制近視一個是周邊離焦眼鏡，再一個是角膜塑形鏡。目前來說角膜塑形鏡是近視控制最好最有效的方式了。在平常的生活中，可以通過以下方式注意注意 1.
在日常生活中多增加戶外活動，比如打一打乒乓球之類的 2.手機電腦等電子產品儘量不看或者少看 3.平時寫作業或者看書30-40分鐘要讓眼睛休息休息 4.
平時多吃蔬菜水果和動物肝臟，儘量不要挑食5.可以多做一做眼保健操，緩解眼睛的疲勞 6.要讓孩子養成良好的寫作姿勢，不要離書本太近
7樓：
現有的近視矯正方式裡，角膜塑形鏡應該是對於近視控制最好最有效的方式了。在平常的生活中，可以通過以下方式注意注意 1.在日常生活中多增加戶外活動，比如打一打乒乓球之類的 2.
手機電腦等電子產品儘量不看或者少看 3.平時寫作業或者看書30-40分鐘要讓眼睛休息休息 4.平時多吃蔬菜水果和動物肝臟，儘量不要挑食5.
可以多做一做眼保健操，緩解眼睛的疲勞 6.要讓孩子養成良好的寫作姿勢，不要離書本太近
請問青少年近視可以治療嗎，治療青少年近視有什麼好的治療方法？
18歲以下，還處於視力發育期，眼睛的調節性強，近視是可以治i療的。假性近視可以通過治i療，快速恢復 真性近視，可以降低近視度數，提升視力，不影響以後的學業以及工作。18歲以下近視，建議服用樂睛視力營養素，每天兩包，一般7天就能看到顯著的變化，堅持服用一段時間，假性近視可以恢復，真性近視能降低度數，提...
青少年近視了怎麼辦，青少年近視怎麼辦？
對眼睛好的食物有 1 花青素 花青素的抗氧化能力約是維生素e的50倍。研究證明，花青素能強化微血管彈性，促進微血管血液迴圈，維繫正常眼球壓力，消除眼睛肌肉疲勞 水腫，改善血管型黑眼圈 能活化和加速視紫質的再生，促進視覺敏銳度，改善夜盲症 能有效抑制破壞眼部細胞的酶 能使視網膜適應光線的變化，提高眼睛...
如何預防兒童青少年近視，怎麼預防青少年的近視呢？現在青少年兒童近視的太多了
兒童預防近視眼需要每天保證 2小時陽光下的戶外活動，可選擇上午0點前或下午4點後陽光不太強烈的時候，以防晒傷，除了打球等運動，還可以在太陽下聊天 聽 避免長時間近距離用眼，近距離用眼45 60分鐘最好休息5分鐘左右，同時儘量減少電子產品的使用子在平時看書，寫字，看電腦，每隔半個小時到一個小時，應該閉...