溼熱體質原因是怎麼造成的

1樓：袁靈凡騰煜

溼氣侵襲到上焦，就會出現有痰難咳或早起痰多的情況。溼屬陰，熱屬陽，陰陽本身就是一對矛盾，寒熱並存，就會出現溼熱體質。溼熱天氣，這類人還會出現渾身黏糊糊的感覺。

長期遭受溼熱侵襲，體溼的人就會出現倦怠、不想動彈、臉上出油多、頭髮容易髒、舌苔膩等症狀。還有不少人早上起來後口臭，不想吃飯或者吃飯後覺得胃脹，大便稀、黏，排起來費勁等症狀。除此之外，女性朋友如果出現臉上長痘痘、白帶增多發黃等現象，也可能受溼熱侵襲了。

各個年齡段的人都可能受到溼熱的侵襲，尤其是30~45歲的人，屬生命中土的年齡段，體內溼氣比較重，夏秋之交屬中醫所說的長夏季節，也對應五行中的土，內外相合，溼上加溼，更容易出現上述症狀。

如果溼熱侵襲到小孩，最常見的症狀就是腹瀉、大便不順暢。如果溼熱侵襲到老年人，就可能出現下肢酸困、腰疼等症狀。

小孩或長期脾胃虛弱的人，如不想吃飯、渾身沒勁或者飯後感覺胃滿滿的、腹脹、拉肚子等脾虛溼盛的人，可以用炒山藥和炒雞內金，按1:1的比例混合打成粉，每天一勺衝著喝，緩解症狀。

關於溼熱體質原因，我們一定要綜合各種原因，因為溼熱體質原因除了有共性的因素之外還有個性的因素，我們一定要綜合各種原因來分析，只有這樣才能最大限度的保證大家的安全性。

2樓：衷樂池芮濡

溼就是我們常說的水溼，分外溼和內溼兩種。內溼是一種病理產物，常因臟腑正常功能失調所致。消化不良，暴飲暴食，食用過多油膩、甘甜、厚味的食物，就會加重臟腑負擔，位於中焦脾胃肝膽最易受損，特別是脾最易受溼困，脾不能正常運化進而使機體水溼內停。

外溼是由於氣候潮溼或居住環境潮溼，外來水溼入侵人體而引起的。外溼束縛體表，脾運化功能受阻或脾運不健，水溼滯留，致使溼從內生。因此溼與脾臟的關係最為密切。

熱則是一種熱象。如辛辣或者熱性的食物吃多了，人體會滋生內熱。體內陽氣過盛，陰並制陽，也易產生熱象。

水溼滯留過久會化熱，而陽熱的人則因水溼入侵而形成溼熱。溼熱是指人體內的溼與熱同時存在的現象。

以上是對溼熱體質原因做出的分析，專家指出溼熱體質原因很複雜，總體而言體內溼熱聚集，易生溼熱體質，所以要預防溼熱體質一定要忌冷忌寒。