1樓：海之聲黃浦店
導致老年耳聾的原因很多，除了遺傳性因素，也與一些疾病，如高血壓、動脈硬化、糖尿病等，或者與生活中菸酒過度等不良的飲食習慣有一定關係，另外長期處於噪聲環境，以及使用一些耳毒性藥物也容易發生耳聾。
生活中堅持以下四點可以延緩耳背的到來：
1.安靜環境中運動。選擇安靜的環境進行鍛鍊，通過促進全身血液迴圈，達到改善內耳血液**的目的，比如多到公園或者郊外慢跑、散步、打太極拳等；
2.多朗誦多交談。堅持每日發聲讀報，能延緩語言中樞退化，多與周圍人交談，也能起到鍛鍊聽力的作用；
3.飲食均衡。多食用富含鋅、鐵、鈣等的食物，如蝦皮、小魚乾等海產品，有利於擴張微血管，改善內耳的血液**，還要多吃蔬果，尤其多吃胡蘿蔔，及時補充維生素a、d、e，可有效防止聽力減退；
老年人便祕怎麼辦，老年人便祕怎麼辦啊？
老年人便祕原因有1 缺鈣，2 缺乏纖維素3 吃蔬菜水果少4 喝水少，5 不按時排便。針對性的補充缺少的營養，注意按時如廁，很快就好了。救急的措施是血糖不高吃幾根香蕉，血糖高的吃點可生吃的生蔬菜，多喝點水，很快就好。老年人便祕怎麼辦啊？1.調整膳食結構。適當多吃水果 蔬菜等粗纖維素食物。蘋果 香蕉 葡...
老年人疑心大怎麼辦老年人疑心大怎麼辦？
看看是不是子女和老人的交流不夠，不要限在一個方面考慮事情，可能以前老人什麼地方不滿或者其他方面。多多交流交流，多多關心關心，實在不行帶他去看心理醫生吧 現代心理研究學表明，過分多疑是一種心理疾病，屬於偏執型的性格缺陷。社會學家和倫理學家發現，快速的社會和經濟發展，使在精神和經濟上往往處於劣勢的婦女和...
老年人牙齒痛，怎麼辦，老年人牙齒掉了怎麼辦
我國有一句俗語 牙痛不算病，痛起來卻要命 而且各種止痛良藥都有著各種禁忌，然人望而生畏，下面介紹幾種飲食 牙痛的偏方，如果家中有牙痛患者的話不妨試一試。1 鹹蛋蠔豉粥 鹹鴨蛋2個，蠔豉 幹牡蠣肉 100克，大米適量煲粥，連吃2 3天。適宜虛火上炎牙痛者食用。2 皮蛋腐竹鹹瘦肉粥 皮蛋2個，水發腐竹6...