1樓：匿名使用者
老年人一般都是氣虛導致的推動無力，從而導致便祕。可以用當歸和肉蓯蓉一起煮水服用，當歸補血養血潤腸通便，肉蓯蓉補益腎陽潤腸通便，可以加點西洋參來益氣滋陰，如果大便很乾，可以再加增液湯的方子（玄蔘，麥冬，生地）
2樓：馬雪銀
有專門針對老年人的保健養生的東西，可以給買點
老年人便祕難受怎麼辦？
3樓：南京軍醫肛腸
老年人便祕主因是食物過於纖細，久坐久臥，腸道蠕動減弱等原因導致：1．.調整膳食結構。
適當多吃水果、蔬菜等粗纖維素食物。蘋果、香蕉、葡萄、獼猴桃等水果及蜂蜜中含豐富的山梨醇和果糖有助於排便。核桃、花生等堅果裡面含有大量的油脂，可以幫助人體很好的潤腸通便，對**便祕有益。
另外嚴重便祕者可以服用葛鬱金片泡水，有清腸火、助蠕動、助消化、預防和**便祕的作用。 2.改變生活方式，培養規律的排便習慣。
適當的運動能促進機體的新陳代謝，間接起到促進胃腸道蠕動、增加排便動力的作用，從而改善便祕的情況。身體健康的老年人可以選擇散步、慢跑、游泳等運動方式；選擇最佳排便時間，如睡醒和早餐後2小時內嘗試排便，即使沒有便意，也要做一定排便的訓練。
4樓：健十**官方客服
便祕是生活中一種常見病症，一般老人消化系統的效率降低後容易患這種病症。其實老人的便祕多數是為「虛祕」，其特點是時間長，並且反**生。有許多朋友在照顧家中老人時發現了自己家老人存在著臥床便祕的情況。
現在生活中對老人家們的便祕**方法也有多種，但是什麼是治老人便祕最有效的方法呢？
5樓：紫晴聊養生
家裡老人便祕，煮1道「通便茶」，潤腸道，排宿便，腸道健康
老年人便祕怎麼辦？
6樓：high芋頭小姐
老年人便祕**方法如下
1、老年人因年老體弱極少行走，大大增加了便祕的發生率，因此老年人應該多參加力所能及的運動，如散步、走路或每日雙手按摩腹部肌肉數次，以增強胃腸蠕動能力；
2、對長期臥床老年人應該勤加翻身，並進行環形按摩腹部或熱敷；
3、堅持每天早上排便一次，即使無便意，也要堅持以形成條件反射，同時，要營造安靜、舒適的環境及選擇坐式便器；
4、老年人應多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，多飲水，每日至少飲水1500ml，尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開水，可有效預防便祕；
5、可以多食用具有潤腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等；
6、防止或避免使用引起便祕的藥品，不濫用瀉藥，積極**全身性及肛周疾病，調整心理狀態，良好的心理狀態有助於建立正常排便反射。
7樓：漆程
老人便祕的飲食調理
米湯蜜蛋花：取熱米湯一碗，蜂蜜20毫升，雞蛋1個。先將雞蛋打入碗中，加入蜂蜜後將雞蛋攪勻成蛋漿，然後衝入熱米湯，再將碗蓋上15分鐘即成，每日清晨煮早飯時沖服1次。
木耳鵪鶉蛋：取白木耳50克，鵪鶉蛋5個，冰糖30克。先將白木耳浸泡12小時後，加入冰糖，鵪鶉蛋去皮，共燉煮至料熟，每晨空腹時食用1次。
芝麻粥：取黑芝麻10克，粳米250克，蜂蜜適量。先將芝麻仁放熱鍋內炒熟，再將粳米加入水煮到八成熟時，放入芝麻仁蜂蜜，拌勻後繼續煮至成粥。每日2次，作早晚餐食用。
百合粥：取百合250克，蜂蜜適量。將百合加適量清水煮成糊狀後，加入蜂蜜拌勻，然後食用，每日1次。
紅薯粥：取紅薯150克，白米適量。將紅薯洗淨去皮，切成小塊狀後，與白米加水共同煮成粥。每日2次，作早或晚餐食用。 蜂蜜飲：取蜂蜜適量，用開水沖服，可常飲用。
紅薯蜜糖飲：取紅薯200克，大棗30克，先將紅薯洗淨，削去外皮，並切碎，和大棗一起入鍋，加水500毫升左右，用旺火熬煎至200毫升時，再將蜂蜜加入和勻，用文火煎10分鐘，冷後即可服用。
8樓：貝特佳羊奶粉
老年人由於消化系統的退化，導致腸胃蠕動緩慢，很容易造成便祕。建議患者平時食用清淡易消化的瓜果蔬菜，例如青菜、山藥和香蕉等。此外，嚴重情況下患者還可以在**處塗抹開塞露等外用藥。
9樓：紫晴聊養生
家裡老人便祕，煮1道「通便茶」，潤腸道，排宿便，腸道健康
10樓：匿名使用者
便祕很讓人不爽的，憋著太難受；萬曲茶，老年便祕，習慣便祕，簡單好傭。
11樓：牛牛飛魚
對於老年便祕這個主要是靠飲食調整。多這吃高纖維素的事物好比說是芹菜，韭菜，紅薯，再一個就是多運動，要適當的活動，就說多散步，走路，還有按摩腹部，然後就刺激腸蠕動，再一個一定要養成一個習慣，每天要排便，每天要排便至少一次或者兩次，這樣就可以減輕便祕的症狀。
老年人便祕該怎麼調理，老年人便祕怎麼辦？
在平時的時候一定要多吃一些水果，同時一定要吃一些清淡的食物。可以通過健康的生活來調理改善便祕，還可以使用一些藥品，每天喝水最少500毫升，還要多吃含粗纖維的蔬菜和水果，瓜果豆類食物，堅持耐力鍛鍊，積極 全身性極疾病，鼓勵患者參加力所能及的運動，如散步 走路或者是每天用雙手按胃部以增強胃部蠕動，增加排...
老年人便祕怎麼辦，老年人便祕怎麼辦啊？
老年人便祕原因有1 缺鈣，2 缺乏纖維素3 吃蔬菜水果少4 喝水少，5 不按時排便。針對性的補充缺少的營養，注意按時如廁，很快就好了。救急的措施是血糖不高吃幾根香蕉，血糖高的吃點可生吃的生蔬菜，多喝點水，很快就好。老年人便祕怎麼辦啊？1.調整膳食結構。適當多吃水果 蔬菜等粗纖維素食物。蘋果 香蕉 葡...
老年人冬至飲食如何調養，老年人便祕，失眠用食療怎麼調養
藥膳 1 芝麻核桃粉 黑芝麻 核桃仁各等份，炒熟，研成細末，裝於瓶內。每日1次，每次30克，加蜂蜜適量，溫水調服。適用於陽虛冷祕。2 雞薯羹 鮮白毛雞矢藤15 30 白芯番薯200克 切細 煎水，加適量片糖服用。3 首烏紅棗粥 何首烏30克，紅棗10枚，冰糖適量，粳米60克。先將何首烏水煎取藥汁，再...