1樓：在埃菲爾鐵塔打獵的鵝掌籐
你在網上查，你可能得了輕度抑症，但是家人不相信認為你是在裝，那麼你就應該去找專業的人員給你進行疏導一下，會有所好轉
2樓：我家獨秀厲害了
上網查的不準。你要上醫院找專業醫生給你診斷。即使真的是輕度抑鬱症，也沒什麼事，主動和家人溝通，配合醫生積極**。這個是可以**的。
3樓：休俏
家人不相信你患有抑鬱症，但你懷疑自己得了這種病。那麼你應該儘快去醫院看看心理醫生，確診是否真是抑鬱症。輕度抑鬱症很容易**的。
4樓：
我覺得你應該多與家人和朋友溝通，有什麼事都說出來，不要悶在心裡，有時發洩出來會更好，可以跑到山上沒人的地方大聲喊出來，這樣會心情好一點，也不要凝神凝鬼，先按我叫你的方法試試，看會不會好一點，如果有好轉就讓明你沒有抑鬱症，當然沒有更好。如果沒有好轉建議去醫院檢查一下，更安全，我相你只要心態好，可以戰勝困難的。加油，快點好起來，美好的未來等著你去創造，心愛的姑娘在人生的路上等著你。
祝你好運，心想事成，一切順利
5樓：熊熊佳悅
你感覺不舒服回疑自己患輕度抑鬱症，那就去醫院找心理學大夫看一看，測試一下看是否有這樣的病，如果有儘早調理心態，如果沒有更好，家人對你不相信是他們不希望你有這個病。總之你看後結果出來，我相信你的家人會重視你的。希望你不要有這個病為好！
6樓：甜蜜公主花束
有沒有抑鬱症還是先去醫院檢查下比較靠譜，自己感到難受也許是心情不好引的呢，只有拿到醫院診斷書才好進一步**，越早治越容易**，家人見到自然會相信並配合的☁
7樓：
如果你自己知道，你患有輕微抑鬱症，那麼你就要適當的除錯一下自己，嗯，可以去看一下心理醫生也可以呢，通過做心情的方法，讓自己走出抑鬱，嗯，既然是輕微的，抑鬱家人不相信也是有情可原的，畢竟抑鬱症和輕微抑鬱，他的差距是很大的。
8樓：匿名使用者
別自己嚇自己 你越想就沒有也有了 給自己找點事做讓自己沒時間想這些
9樓：匿名使用者
輕度可以自己調節～～
10樓：匿名使用者
可以去醫院看看心理醫生的，讓他專業判斷一下。
11樓：未問前路
可以去專業醫院找心理醫生確症下，他們可能會給你提供更好的諮詢，如果是這種症狀，也可以得到及時**的。另外你不要太相信網上各種資訊，自己網上查症狀是不太靠譜的
12樓：timeww時代者
去醫院查一查吧，網上的東西不能信，實在擔心就讓醫生幫你查一查，病歷是最有用的，當然還是希望你沒有這種疾病。
13樓：生活情感解惑之桃桃子老師
無論怎樣子還是要讓家裡人知道的，希望他們能多關心你體貼你，多溝通一下，好好的把病**好。
14樓：
如果你真的覺得你患有輕度抑鬱症的話，你可以直接去心理醫生那裡去諮詢一下，然後如果他真的給你確診了的話，你直接拿著診斷書去給你的父母看他一定會相信的。
15樓：
可以去醫院檢查一下，然後讓醫生給你開一下診斷。這樣你的家人就會相信了。可以配合你去**。
16樓：侍孤丹
儘量的讓自己開心一些，這樣的話就會輕鬆很多，但是最好是去看一下醫生。
我覺得自己得了抑鬱症，做的所有的自測都是顯示重度抑鬱，但家裡人都不信，我感到很苦惱。不知道怎麼辦？ 5
17樓：要求碼
你自己覺得得了抑鬱症。並且自己做了自測都顯示你。患了重度抑鬱。
但是家裡人不相信。你可以到。腦科醫院去。
做一個專業的測試。如果有順便就在那裡**了。如果沒有的話，也是給自己一個解脫。
人有時候。相信什麼就有什麼。所以不要自己給自己太多的壓力。
胡思亂想，沒病找病。
18樓：晴天便好
你得了抑鬱症，還是要你自己走出來，不要想太多，一定要自己發點，自己家人不理解你，他們不相信你，你就自己開解自己吧，不要想太多，儘量讓自己想一些開心的事情，自己可以想通就好，不要讓自己抑鬱了就好。
19樓：xuan莫失莫忘
可以自己去諮詢心理醫生。做心理**吧。不然越來越嚴重就很難收拾了。
20樓：匿名使用者
這個問題我認為你首先應該知道抑鬱症是跟本不與人溝通，把自己封閉在自己的世界裡，既然你覺得自己有抑鬱症家人不信的話，你可以讓家人帶你去看看心理醫生或者網上預約一位心理醫生，讓醫生來和你的家人說不是更好嗎。
21樓：吟舞傾心
網路上很多測評都不專業，有時候本來沒什麼事反而會被放大，所以還是到專業的醫院檢查
22樓：凡塵俗世一身輕
越想的話心思越亂，應該及時到醫院進行查詢**，沒必要胡思亂想，先確認了再說
23樓：舞動
你做的那些自測試不科學，也是不準確的。你可以到醫院那裡看一下精神科，那裡做了檢測才是比較科學的。
24樓：匿名使用者
這麼容易得抑鬱症的，你也許是心情比較煩悶而已。
25樓：東方
這個不是很好，最好找專業人員來質詢一下看看自己的抑鬱症好不好治，如果可以換一個環境看看
26樓：匿名使用者
不要自己嚇自己了，每個人多多少少都會有一點，不要去在意的，要積極的樂觀的面對生活。
27樓：玄遠重生
去醫院，做心理診斷，拿出具的診斷書，給家人看
28樓：匿名使用者
別不當問題，最好去大醫院精神科瞧一下
29樓：匿名使用者
你可以去醫院接受**，免得嚴重了，會更痛苦的。
30樓：匿名使用者
應該到醫院心理科諮詢並診斷，必要時進行藥物**，早診斷早**會得到**。
得了抑鬱症，家人不理解，我該怎麼辦？
31樓：劉同樂翻天
我大二因重度抑鬱退學了 後期狂躁 **
症狀也出現了 中藥西藥沒少吃 心理干預版也沒少做 外科也沒少權看 反反覆覆的 我讀經書好的 堅持住 過程有點痛苦 效果很明顯 好了好幾年了 你一定要試試 挺神奇的 科學解釋不了 絕不是心裡依靠才好的
32樓：沉夜孤星
因為對於抑來鬱症的表現自
，你自己知道的，bai但是家人不理解du，也沒辦法，或者就是帶著他們多zhi看多學習，dao瞭解抑鬱症，因為抑鬱症和其他的有寫不一樣，大家都覺得這個人很正常，談笑風生的就不會與抑鬱症，但是當自己一個人的時候，自己的內心很痛苦，並沒有表露出來。
33樓：手機使用者
很多時候我們只能靠自己。家人可能沒意識到問題嚴重性。或許親內情淡漠。
自我調節一下容。可以試試改變生活環境。經濟條件允許可以出去旅遊散心。
健身對抑鬱症相當有效。肉體疲憊。晚上睡眠質量也會提高。
多培養一些新的愛好。
34樓：尹朶月
正常人沒抄有經歷過抑鬱症患者經歷過的那些事情，沒法感同身受。抑鬱症患者的朋友一般都很少，沒有真正可以交心的，所以他們的情緒得不到釋放。而那些經常感覺孤獨、鬱悶的人要注意了，當心內有情緒時要及時找好朋友開導自己，試著敞開心扉，多點接觸積極陽光的東西。
35樓：匿名使用者
你得了抑鬱症，家人copy不重視，證明你家人有可能不懂抑鬱症也是病，所以忽略了你，你也感覺得不到家人的關愛與支援，感覺很失望，其實不必失望，只是他們不懂你的病，以為是假的，你也不要怪他們，自己的病主要靠自己，你要從悲痛中走出來，該放下的學會放下，不要總是把自己鎖在負能量裡面，要出去做自己喜歡的事，接觸陽光朋友，多參加集體活動等，總之開心快樂抑鬱症就會好。
36樓：峰佘無敵
你得了抑鬱症來，家人自不重視，證明你家bai人有可能不懂抑鬱症也是du
病，所以忽略了你，你也zhi感覺得不到家人dao的關愛與支援，感覺很失望，其實不必失望，只是他們不懂你的病，以為是假的，你也不要怪他們，自己的病主要靠自己，你要從悲痛中走出來，該放下的學會放下，不要總是把自己鎖在負能量裡面，要出去做自己喜歡的事，接觸陽光朋友，多參加集體活動等，總之開心快樂抑鬱症就會好。
37樓：蒙雅潔
要及時去**，患了抑鬱症要去**，可能有的人會為了自己得抑鬱感到羞恥內，甚至認為能通過自己的容意志力來克服抑鬱，但如果不**抑鬱症好轉是非常困難的，甚至可能會讓自己的抑鬱症加重。這時候你要去**，在見醫生之前準備一些問題，問醫生一些藥物的問題和**的問題。
38樓：錯誤89387孕焚
我得過抑鬱症，也bai許症狀du
一直都在，但是不能靠藥，zhi也不能靠dao他人包括親人。這
版病只能靠自己，非常不好受，我理權解所有抑鬱症患者。我吃了兩年的藥，期間藥量有增有減，我現在停藥了，停藥後的後遺症非常不好受，所以別讓自己多受罪。相信我，這個症狀只能靠自己才能走出來，藥物和心理醫生只會讓你掏錢包，一無用處和少許的心理安慰，再次強調：
走出來只能靠自己，學會和他人溝通和談心，出去散步運動，不能把自己關在室內，這種病別試著讓他人理解，沒親身體驗過完全不理解，所以也理解下你的父母，他們說的話是為你好的不能有一絲的懷疑。
39樓：古雅之
藥物**。bai抗抑鬱
藥物能夠調du節和平衡大腦內的物質，zhi減輕抑鬱的症狀，dao抗抑鬱藥物比如由醫回生處答方，遵循醫生的指引。心理**。針對患抑鬱症的心理**能幫助患者處理清晰，改變抑鬱症患者的思維方式和應對方法。
別總是把自己的事情憋在心裡，要長向別人傾訴，或者哭訴幾次，緩解自己內心的情緒。讓自己睡的好。睡眠不好也會加重抑鬱，這時候要躺下來讓自己的身體得到很好的休息，讓自己的精神舒緩一點，也比較容易入睡。
我有抑鬱症，總是想死，但是家人不讓，我該怎麼辦
40樓：東關之南
抑鬱症並不是那麼可怕
我一個朋友同時患有精神**症，強迫症，抑鬱症
但是他還是在堅強的活著
41樓：砍北冰
什麼事都會過去噠～想開點朋友！人生還辣麼長，好好享受生活吧！家人們也是很愛你才會這樣，為了愛你的人，也要堅強的活下去！
42樓：lpf_赤誠
我是天生的智障
來抑鬱症，因智源障而抑鬱，抑bai
鬱而智障，每du天受這種酷刑的折磨，暗zhi無天日，慘絕人寰，dao終於在二十五歲那年因腦供血不足致腦萎縮而不抑鬱了，零八年七月我被人暗算謀害服了毒藥碳酸鋰致嚴重腦萎縮，臟器大損，處於半死狀態，人的意識在死亡冥界冥府之中，天天盼望回到生界，經過生死兩重天，我覺得生命最可貴！活著就是王道！試著**！
我覺得我患有輕度的抑鬱症or自閉症，但是不知道怎麼辦，好煩，我脾氣有點暴躁，喜歡鑽牛角尖，怎麼說呢
買點控制脾氣的東東，比如說玫瑰?或玫瑰粉，媽媽說這個能讓人心情內好，她自己也在吃，還可以容聽聽 豐富自己的業餘生活，我上初一，作業好多，從一回家做到上學！累，但我很樂觀，用我的方法試試吧！或許對你有幫助 你現在開始只能考中專，你這樣下去只能考職高的，高中都上不上，別人都瞧不起你了，冷潮熱諷，可以吧自...
有輕度抑鬱症怎麼辦，患有輕度抑鬱症應該怎麼辦呢？
輕度抑鬱症患者多數不會主動前往醫院就診，而多數前往醫院就診的患者均為中 重度抑鬱症患者。輕度抑鬱症患者可有一些伴發失眠或軀體不適的症狀，臨床可用中藥，包括鍼灸以改善症狀。輕度抑鬱症患者具有自限性，可通過自身運動改善症狀，運動對於抑鬱症患者好處較多。除運動外，飲食節制 主動與家人交流 情感釋放 心理 ...
最近覺得自己可能得了輕度抑鬱症，情緒低落，興趣減低悲觀，自責
一個懷疑自己是抑鬱症的人，去看心理醫生。他對醫生說 我好像得了抑鬱症，情緒低落，感覺什麼事都做不好，有時甚至想自殺。醫生說 如果我給你幾輩子都花不完的錢，你還會想自殺嗎？他說 當然不會。醫生說 那你就不是抑鬱症。我想你也可以問問自己這個問題，可以是金錢或是其他的什麼，道理是一樣的。找個人，聊聊天，找...