1樓：我太難了
買點控制脾氣的東東，比如說玫瑰?，或玫瑰粉，媽媽說這個能讓人心情內好，她自己也在吃，還可以容聽聽**?，豐富自己的業餘生活，我上初一，作業好多，從一回家做到上學！累，但我很樂觀，用我的方法試試吧！或許對你有幫助*^_^*
2樓：豐豐倒山心
你現在開始只能考中專，你這樣下去只能考職高的，高中都上不上，別人都瞧不起你了，冷潮熱諷，
3樓：匿名使用者
可以吧自己自信 建立起來嗎？
我發現我自己得了自閉症，和抑鬱症，猶豫生活的壓力，導致我思想悲觀，如何是好，我現在只想封閉自我，不 50
4樓：匿名使用者
啊，跟我一樣啊
不如唸佛聽經，早日往生西方極樂世界
真誠清淨平等正覺慈悲
看破放下自在隨緣唸佛
南無阿彌陀佛
5樓：愛已不再
要重新看待一切，多想一些好的，想想自己的父母以及自己要好的朋友，多進行自己喜歡的活動，放鬆心情，調節好自己狀態
6樓：741怡豪
你應該主動和別人交流，不要怕別人說，做自己想做的事兒，
7樓：匿名使用者
既然不想和外界接觸，那就在網路裡盡情的瘋狂吧！總要有個發洩的地方！
8樓：手機使用者
是不是喜歡自己發呆～
有輕度抑鬱症怎麼辦，患有輕度抑鬱症應該怎麼辦呢？
輕度抑鬱症患者多數不會主動前往醫院就診，而多數前往醫院就診的患者均為中 重度抑鬱症患者。輕度抑鬱症患者可有一些伴發失眠或軀體不適的症狀，臨床可用中藥，包括鍼灸以改善症狀。輕度抑鬱症患者具有自限性，可通過自身運動改善症狀，運動對於抑鬱症患者好處較多。除運動外，飲食節制 主動與家人交流 情感釋放 心理 ...
輕度抑鬱症的表現怎麼解決，輕度抑鬱症的表現有哪些？ 要怎麼解決？
學習技術 堅持鍛鍊 特別是早晨時期的鍛鍊，很多抑鬱症患者有行動遲緩 邋遢 懶惰的狀況，長期這種狀況不僅嚴重損害身體機能，更會加重抑鬱症患者消極 負面情緒。輕度抑鬱症的表現有哪些？要怎麼解決？輕度抑鬱症的表現是什麼？呵呵，看看吧。很多哦 1 不明原因的身體不適 輕型抑鬱症病人常伴有多種多樣的軀體症狀，...
我可能患有輕度抑鬱症，但是家人不相信我怎麼辦
你在網上查，你可能得了輕度抑症，但是家人不相信認為你是在裝，那麼你就應該去找專業的人員給你進行疏導一下，會有所好轉 上網查的不準。你要上醫院找專業醫生給你診斷。即使真的是輕度抑鬱症，也沒什麼事，主動和家人溝通，配合醫生積極 這個是可以 的。家人不相信你患有抑鬱症，但你懷疑自己得了這種病。那麼你應該儘...