1樓：萌大大大神
這個得看自己，家人多陪伴，多聊天，不要自己呆這，我小叔今天過年後也得了抑鬱症，天天說活著沒意思，老是哭，睡不著，整夜整夜失眠，睡不著，白天還不吃飯，一頓飯吃兩口，去醫院醫生開了半個月的藥，花了幾千塊，都是安神的藥，一個多月後就慢慢好了，現在也沒事了，聽說去年也有過，沒這次嚴重，這個病很容易**，平時做一些自己喜歡的事，不要有事沒事胡思亂想，希望早日**，望採納，謝謝。
2樓：天智v光雪
抑鬱症嚴重的話需要吃藥**，個人是無法控制的。
3樓：
怎麼說呢，要真是抑鬱，是需要吃藥的。
並不是心理上糾正糾正就可以好的。
抑鬱的人也不想自己抑鬱，可他控制不住自己要抑鬱。
除了他的情緒和性格影響，他的大腦中多巴胺會減少。我們都知道多巴胺可以讓人興奮，快樂。
而他缺少這東西，所以藥物**必不可少。
除了藥物**，也可以採用行為，認知改變等方式。
涉及自殺我不想多說什麼，建議尋求專業醫生！
建議尋求專業醫生！
建議尋求專業醫生！
4樓：名醫**網
復旦大學附屬中山醫院-心理諮詢科-主任醫師-季建林-抑鬱症怎麼**
得了抑鬱症，很想走出抑鬱，但是一到想走出家門時又沒動力，天天賴在家裡不走，沒有動力去運動，怎麼辦啊
5樓：匿名使用者
樓主，不知道你出門之前會不會有一種出門之後不知道去**的想法？如果有，最好的解決辦法就給好朋友打**，和他們說你現在精神狀況不好，讓他們第二天無論如何也要把自己從家裡帶出去。得了抑鬱症，第一次走出家門是很困難的一件事，自己做不到沒關係，心裡首先不要急，因為急會產生焦慮情緒加重抑鬱和失眠的症狀。
首先你要做的就是輕輕地告訴自己外面沒有人會對你不利，沒有人會看不起你，外面是五彩繽紛的，是有趣的，我可以走出去（這句話最重要，必須讓自己堅信不疑），一開始不運動沒關係，總要出門買菜吧，家裡總要洗衣服收拾吧。這些都是很好的輕量運動。告訴你自己「我可以做到」這樣就能逐漸的擺脫這個狀態。
如此堅持半個月你就會有自己一定要走出去的想法了。
6樓：王厲巨集
樓主你好 你總天在家裡呆著也不是辦法啊! 你可以先試著想你有興趣的事啊! 然後出去 要是真的沒動力就強迫自己出去 剛開始出去切實很困難 不過你要想真的 好了 就要得先苦後甜開始 到最後習慣了自然就會恢復的 加油吧!!!
7樓：匿名使用者
讓朋友把電腦保管了，擺脫掉電腦你會發現許多生活抑鬱基本伴隨著自卑，但每個人都會或多或少在某些方面自卑，自卑沒什麼，看自己有沒有對自卑點進行修正
大三抑鬱過，找過心裡醫生
現在也沒完全好，只是變成週期性了，像女人定期大姨媽那樣.....一直在克服
8樓：匿名使用者
我覺得，你要強迫你自己去動，在家裡，自己努力，也可以讓家人幫助監督，多動動對病情有好處，堅持下去，病才好的快
9樓：匿名使用者
強迫自己去運動，得了抑鬱症不多運動很難好起來的。加油，相信你的！
抑鬱症想自殺，嚴重抑鬱症有自殺傾向怎麼辦？
10樓：發明正能量
留得青山在，不怕沒柴燒。辦法總比問題多。
關於你的母親，希望你們做家屬的好好開導、勸慰、監護她，瞭解她的心事、難處，替她排憂解難，並關注她的情緒變化，預防不測的發生。
她抑鬱、不開心的原因是什麼？能解決、克服嗎？或者換一種思維方式，樂觀接受現實。
除了吃藥，還建議你母親多做一些心理諮詢。
適當嘗試認知**、行為**等**方法。
平時注意適當戶外活動、體育運動，擁有一些有益、健康的興趣、愛好，使生活充實、豐富，有樂趣。
11樓：殷奕錢梓童
心理分析：心理分析：你好，根據你的諮詢，你的朋友現在情況比較嚴重。考慮為抑鬱症的情況是比較嚴重的，不知道這段時間有進行過什麼方式的**。
心理指導：心理指導：抑鬱症的**多是以藥物和心理干預相結合的形式效果會更好一些。希望對她有所幫助。
12樓：
得了抑鬱後，要進行綜合**，從藥物**，心理**，物理**三方面入手。**原則是個體化原則，劑量要逐漸遞增，儘量採取最小的有效劑量，同時要足療程**，儘可能單一用藥。藥物上可以選用五羥色胺再攝取抑制劑，比如鹽酸帕羅西汀，氟西汀等。
心理**有明顯的**效果，包括支援**法，認知行為**，人際關係**等。物理**是目前新興的**手段，採取經顱磁刺激**。
13樓：守生暢韶儀
你好，有嚴重消極自殺企圖的患者及使用抗抑鬱藥**無效的患者可採用改良電抽搐（mect）**。電抽搐**後仍需用藥物維持**。近年來又出現了一種新的物理**手段——重複經顱磁刺激（rtms）**
14樓：買涆孛樂湛
依你所說，患者的抑鬱情況應該屬於重度了。現在的患者沒有自制力，隨時都會有自殺自殘的情況，建議儘快帶他到附近的正規精神心理醫院接受正規**，現在和他根本無法交流的。
15樓：仲罡國雨信
抑鬱症是一種可以**的常見病，是人的機體出現**所造成的，必須通過藥物和心理輔導相結合的方式醫治，請去正規醫院的神經內科診療。祝你早日**！
得了抑鬱症，怎麼治療啊，我得了抑鬱症,怎麼辦啊
復旦大學附屬中山醫院 心理諮詢科 主任醫師 季建林 抑鬱症怎麼 抑鬱症的方法包括 1 樹立自信和樂觀的生活態度，眼睛不要只看見自己生活中不如意的一方面，同時要看到自己所擁有的幸福的一方面，把精力和眼光放在自己的長處上，強化自己的優勢面。2 留意自己的外觀。自己身體要保持清潔衛生，不得身穿邋遢的衣服，...
抑鬱症怎麼治療，抑鬱症怎麼自己治療
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫...
得了抑鬱症怎麼自己治療，得了抑鬱症怎麼自己治療？
一 抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的 有心理諮詢如認知 森田 藥物 要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片 樂友 百憂解或者瑞必樂。二 抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。三 抑鬱症的自我心理疏導 1 平時多聽 讓優美的樂曲來化解精...