1樓：福州眠鬱康
像你這種情況最好還是回家調理，除了配合**，生活中也多注意一些情緒問題。
抑鬱症患者日常生活的注意事項：
一個好的精神狀態：患者焦慮、緊張、均可激發，所以患者要放鬆自己，舒緩壓力，懈下責任，在生活中想辦法給自己增加點愛好、興趣，讓自己整個開朗起來。
有**信心：建議抑鬱症患者在**時，不要著急，只要堅持**是完全可以**的。不過，任何疾病的**都需要時間，需要恢復的過程，不可能一下子就好了，沒那麼快，何況抑鬱症是慢性疾病，更得需要時間。
找些事情做，分散精力：有人患上抑鬱症後，什麼也不想幹，覺得什麼也沒意思，整天不出門，也不願意和別人多說話，為此更加孤僻。**抑鬱症應該注意什麼呢?
其實，正確的做法是要勇敢地走出去，多和人交流，儘量找些事情幹，一來鍛鍊了身體，二來分散了注意力，這樣就不總盯著自己的病了，反而對疾病的**有好處。
多運動：建議抑鬱症患者平時多運動，走走，散散步，慢跑等，有條件的話可以登山，游泳，打打球，練練太極等，反正別總在家裡憋著，健康的人也不活動，不出門也會憋出問題的。
2樓：匿名使用者
我覺得你比較嚴重了 應該休學一段時間 如果上學可能會有排斥心理 而且勞累和對學習不會的恐懼會加重病情 學習不是最重要的 不要害怕要多向父母說明情況 也不要覺得放鬆**會耽誤學習 **好再學比拖著強多了 人生只有一次 不能活在痛苦裡
3樓：愛喝茶的泡泡
我用我親身經歷來說吧，我也是高一得了抑鬱症，就是要自殺，可是我沒讓任何人知道，我偷偷找了大夫，吃了藥，好痛苦啊，我自殺好幾次沒死成，但是現在手上有好多刀哥的痕跡，我老公總問我怎麼回事我都沒說，我高中的時候是一邊學習一邊**的，因為父母忙沒空顧著我，我就自己去醫院**開藥吃的，幸好吃了藥，看了醫生，我現在好多了，不過抑鬱症藥很貴至少對於當初高中我來說，我每天要吃一片百憂解，這個人民幣一片得14塊錢呢，我堅持了下來，最後才有了現在的幸福人生，我的建議就是如果你父母好商量你覺得會理解你的話就告訴你父母讓他們帶你去看醫生，這個病得趕緊治不然會嚴重就不好治了，不行的話你就自己去醫院看病，適當吃點藥。會有所緩解，再自己調整下心態，你就能不影響學習還能克服這個病，祝你好運，抑鬱症不可怕，加油。早日**。
4樓：匿名使用者
你在學校還有同學保護，我連同學搭理都沒人搭理。休學也看你家長思想怎麼樣了，我從初中就厭學抑鬱，現在到高中我家人還一直逼我上，二十天前我可是剛自殺未遂，學校卻還要逼著上
5樓：相信的力量
找些事情做，分散精力：有人患上抑鬱症後，什麼也不想幹，覺得什麼也沒意思，整天不出門，也不願意和別人多說話，為此更加孤僻。**抑鬱症應該注意什麼呢?
其實，正確的做法是要勇敢地走出去，多和人交流，儘量找些事情幹，一來鍛鍊了身體，二來分散了注意力，這樣就不總盯著自己的病了，反而對疾病的**有好處
6樓：天上的小白羊
親愛的，你一定很不好受。你能來問問題，至少你心裡還是期望著變好的，這是好的開始。因為我們也不知道你具體的情況，還是聽醫生的吧，找個信任的醫生，聽他的建議，是上學還是暫時休學好。
抑鬱症在這個社會也很正常了，我男朋友就說我有自閉症，不過都會好起來的，不要著急哈，要相信自己，不斷地安慰自己哈。親愛的，我們都會好起來的。
7樓：齋軒之郡
此病主要是氣鬱不通造成，中醫能治此症。服些柴胡，鬱金，香附，木香等理氣的中藥，打通了氣機就會好轉。
8樓：匿名使用者
我是過來人，深有同感。如果不休學，學習效率會很低，上課思想沒辦法集中，即使我用盡了一切意念去客服，但是心始終沒辦法安靜下來，尤其是背東西，根本記不住，感覺每天去學校就是受罪，即便是我很努力，可是成績依然很糟。那個時候，我真的很想和父母說明情況，但是十幾年前的人，壓根就不懂什麼抑鬱症，說了他們也不能接受，於是我選擇堅持忍了下來。
我也想過一年好好養病的生活，什麼升學考試就業統統拋到九霄雲外去，過一年完全沒有任何壓力的生活，遊山玩水，或者配合醫生**，在醫院養病。但那個時候，父母思想上不能接受，家裡經濟條件也不允許，所以只能忍了。
雖然，現在回想起來，當時如果休學了，還是會有問題。這一年裡，我要做什麼?如果真的過那種毫無壓力，輕鬆自在的生活，只怕過了一年以後，我根本沒辦法繼續學習了，好多知識，尤其是數理化的公式啥的，肯定統統不記得了！
一兩個月問題不大，一年的話我真的很懷疑我還能不能恢復學習的那份毅力！我當時讀高中，那是個重點高中，是上初中的我拼死拼活才得來的，要我一上高一就休學，我也不甘心啊。如果休學，第二年我到底怎麼辦？
原來的學校還會要我嗎？是不是需要重新中考？也是一大堆的未知數攤在眼前。
不過，抑鬱症，拖的時間越長越難治，大學畢業後，我找到了工作，也有了醫保，我瞞著所有的人去了精神衛生中心，每天服藥，一直到現在我每天還是要服藥，根本離不開藥。我到是沒有自殘過，但是自殺的念想卻是一直有的，不過吃了藥好多了。
所以，你得自己權衡一下，想想清楚，咱們外人只能向你分析一下情況，主意還得你自己拿。
9樓：匿名使用者
還讀什麼書 你的這個病 都是讀書讀出來的 早點參加工作吧
10樓：小熊過橋回頭笑
聽醫生的，醫生說可以去學校就可以去了。
11樓：
個人建議是上學 多和同學接觸接觸 總好過一個人待在家啊 自己一個帶著比較不利於自己 要試著和周圍的同桌一起交流 同學們談論時 儘量參與進去 即使不受歡迎 但總要慢慢來
12樓：品勝電子
先治吧，不然去了學校也不開心
13樓：匿名使用者
你目前需要遵醫囑用藥，並且需要親人的關注和陪伴，所以暫時可以考慮在家休養。
14樓：鬆島_菜菜子
別去了，先找個自己喜歡的事情去做。等有心了再去學習。
得了抑鬱症該休學一年嗎?
15樓：心理諮詢師易卜
心理諮詢師和你一起**抑鬱症到底該不該休學？
16樓：太原科大心理
建議bai繼續上學，你若對學校的生活du無法忍zhi受，哪怕你現在
dao休學了，你的版「偏見」並不會因此消散權，但不可否認休學期間你做了改變。你在上學期間同樣也可以對某些態度作出改變，學校是一個大集體，很多東西你可能看不慣，但全校基本所有的學生都過來了，為什麼就你挺不過來，不得不說人類最大的敵人是自己。抑鬱也好，不要把生活的困難推脫到自己有抑鬱症可以理所應當一樣，說服自己勇敢面對，多把注意力用在學習上。
17樓：匿名使用者
先待學校吧，學習先放放，多和同學參加活動，比如打球什麼的
18樓：風若有情當留葉
建議在學校。和同學快樂的生活學習，你會覺得這什麼的都走了。
19樓：回憶已淡忘
這是心態問題，應該去面對，不能逃避，勇敢地去面對，去解決怎樣才能適應
20樓：流年不壞
如果很bai
嚴重就休學吧du,反正在學校也學不下去。不
21樓：露欣
調整好自己的心態除了家人的幫助你自己也要努力適應高中生活，不要忘了你以後還要踏入社會所以堅強一點我相信你可以的
22樓：翱翔
我覺得你不能休學，這樣發展就更不好了，學會適應，有什麼好抑鬱的。
我同學得了抑鬱症,急需幫助，我同學得了抑鬱症,急需幫助
你能做的就是與她產生共鳴，共鳴就行了。然後進行自省，就是自我問題的 尋找最跟層次的原因 鼓勵他把藥按照醫生說的吃完，這種藥可能會吃上半年以上。我們在心理醫院實習時醫生強調，抑鬱症的用藥一定要按照醫生的規定服用，否則不會好。同時警惕他一切的自殺行為。不要忽視他平時談及的自殺想法。倘若他有提及自殺，這不...
得了抑鬱症該休學一年嗎
心理諮詢師和你一起 抑鬱症到底該不該休學？建議bai繼續上學，你若對學校的生活du無法忍zhi受，哪怕你現在 dao休學了，你的版 偏見 並不會因此消散權，但不可否認休學期間你做了改變。你在上學期間同樣也可以對某些態度作出改變，學校是一個大集體，很多東西你可能看不慣，但全校基本所有的學生都過來了，為...
我是得了抑鬱症嗎我是得了抑鬱症了嗎？
抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落 興趣缺乏 愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。部分抑鬱症患者可伴有強迫症狀 恐懼 人格解體等，還有食慾下降 體重減輕 性慾減退以及口乾 出汗 心慌 胸悶等非特異性軀體症狀。心情長來久的低落，興趣感行動自 力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人...