1樓：巧千易
呵呵呵 抖動只在緊張時吧 你平時我不信你也會抖動，你見過沒一些臺上演講的嘉賓 手裡拿稿子時也會出現像你那樣的手的抖動 都是因為緊張 有的還會出汗 臉部跳動 說不出話 。。。不過是表現形式不一樣罷了 都是緊張引起的 我在臺上說話時也會抖手 我就照書上說的那樣抖時把手放到褲兜裡就ok啦 一定的心理總會有一定的表現 比如傷心時會哭 發愁時會皺眉頭 都一個道理 下次手抖時說明你緊張了 你要慢慢呼吸 放鬆下來 暗示自己 我很放鬆 緊張消失時手就不抖了 前提是你已經放鬆下來了 其實這都很正常的 沒什麼的 可能只是因為你注意到它 在意了
2樓：
是的，屬於特發性震顫
3樓：知心小哥哥呀
這是一種功能性的疾病
為什麼手抖會在情緒緊張激動的時候嚴重？
4樓：匿名使用者
我也面臨容易緊張和害怕的情緒影響，做了很多心理諮詢，也報了心理學工作坊學習心理學，然後也利用中醫做了身體**。
有一次工作中我再一次碰到讓我恐懼的事情，我以為我做錯了一件事，擔心被領導懲罰，（我特別害怕被領導批評和指責，對方表情嚴厲一點我就會緊張的不行）這種情況經常出現，所以工作中我的身體一直都是緊繃的。但是那一次我沒有完全被恐懼所控制，我從情緒裡出來了一下，我突然意識到我的樣子很像小時候的我，那個恐懼的我就是小時候被母親訓斥的我。我這才理解心理學講的內在的小孩是什麼意思，其實就是童年受傷的孩子。
我害怕領導跟我害怕被母親訓斥是一樣的道理，是一個模式，讀書時我也怕老師。一旦我面對權威批評，指責，或者面對別人的憤怒，我會恐懼的不行，這也發生在我在小時候跟母親的互動中，因為母親在年輕時脾氣比較暴躁，她生氣時我也很害怕，有一次甚至我會一個人躲在屋子裡不敢出來，當然現在她改了好多，我能明白母親脾氣暴躁可能也跟她的成長經歷有關。
所以說我現在跟別人的互動其實是在重演過去童年的經歷，這就是心理創傷。這樣的創傷不只是意識上會反應，身體上也會形成記憶，所以解決緊張問題光靠調整認知是不行的，身體**也是很重要的。
因此你要回憶一下緊張是現在才有還是過去就有，是什麼原因造成的，一個心理模式是會不斷地重複的，可能很早就存在。
推薦你看一本書叫《改變，從心開始，學會情緒平衡的方法》裡面講到解決負面情緒首先要做到接納，你越排斥它，它會更強大。所以當你緊張時你就任由自己緊張，告訴自己，我可以緊張，給自己時間使勁去緊張。
除了通過心理學，也建議你去做身體**，比如站樁，瑜伽，還有鍼灸也很好，中醫裡面講人會恐懼跟陽氣不足有關，所以站樁和鍼灸我是體驗過的，效果很好。
5樓：沐若芸
心態不夠堅強 遇事心會慌 ，手抖的厲害的人 一般都是恐高的 ，一遇到點事情 心跳會加快。
這種是心理問題 看不好的
你得給你多點壓力 多加包袱 然後不斷的去面對 去克服 一兩年後就可以修正過來
心不夠強大 路就不夠寬廣
6樓：匿名使用者
當然了。 有的人平常手不抖，可是生氣的時候，手就會象摸了電門一樣，突突突的抖個不停。 所以呀，有些磚家說，人要少生氣，這是養生的一個法門。
有的人就因為生氣，導致病情加重。最著名的例子就是周瑜老先森了，居然被諸葛孔明活活氣死。
7樓：匿名使用者
一大堆廢話，就是神經緊張。
8樓：踩野花的小藍孩
.病程 震顫發病年齡與病情發展無關。大多數學者認為該病始終緩慢進展，從無緩解。由於震顫造成勞動力喪失開始於發病10至20年之後，發生率隨著病程和年齡的增長而增加。
9樓：玲玲星語時代
情緒緊張刺激大腦中樞 和運動神經
手抖是不是在緊張的時候抖的更厲害？
10樓：coma丶
特發性震顫的就是緊張的時候嚴重。
11樓：
是呀 這是典型的特發性震顫的表現
12樓：
對，緊張是會更嚴重的
在緊張的時候，手抖是什麼體驗？
13樓：黎黎立離
讓我特別尷尬，就好像告訴大家我在緊張一樣，雖然特別不好意思，但是我根本就控制不了自己。
14樓：鑫趣談娛樂
在緊張的時候特別容易被別人看出來，這樣就會很容易暴露自己，多鍛鍊自己的膽量，你會越來越自信的
15樓：**加速度
我感覺每一分每一秒都是尷尬,從心裡散發盡是委屈,無措感因此產生。
16樓：海亥
手抖意味著心碎，在面對燒、殺、搶、掠和圍、追、堵、截中，大善舉能不手抖心碎嗎？
17樓：炒蛋哥
我有時候就會緊張，心跳加速有時候還出汗，真的挺討厭的，有時候挺刻意的去控制。
18樓：怕解題
我每次你當著很多人的面去上臺講話的時候，就會緊張得手抖，然後就感覺特別的尷尬，特別的不自在。
19樓：想了
還是心理素質不過關，我去醫院檢查的時候就會特別緊張導致手抖，醫生還以為是有問題檢查後只是生理性的，瞬間尷尬
20樓：影子
你經常就收到我就覺得特別的尷尬，而且在緊張的時候特別容易被別人看出來，這樣就會很容易暴露自己，讓自己特別的自卑，有的事情連事情都做不好。
21樓：猴88714戀慈
一緊張就說了，我就會感覺自己是一個非常沒有用的人，而且就是感覺自己什麼事都會顯露出來。
22樓：匿名使用者
緊張手抖是非常正常的，但是在我大學教師資格證面試的時候，我緊張了然後手抖了當時特別的尷尬，這輩子都不會忘記。
23樓：能初柳
一緊張就手抖是一種不太好的體驗，反正就是一緊張，然後手就一直抖，一直抖，很難受。
24樓：影子
緊張手抖的體驗，感覺其實特別差。因為你一緊張，就會讓你的發揮失常。所以我建議一般還是不要緊張，你要相信自己是最棒的，請給你一些自信去克服緊張。
25樓：猴11405魄鍍
還是心理素質不太強吧，易緊張就手抖，主要是心理素質太差瞭然後肢體上也就有所反應。
手抖往往是在什麼時候開始手抖嚴重
手抖應該是有可能是因為你的這個手是經歷了很多的勞動，然後就和農日會發生手抖，所以這個應該還是要注意一下，然後保安的趕快藥吃一些藥物進行一些尾款。手抖往往是因為一些甲狀腺的腫大，或者是因為他今才會抖動。手抖一般是帕金森綜合徵的表現，腦血栓也有這種現象，人體短暫手臂肌肉抽筋也會這樣，一般腦血栓，帕金森綜...
在緊張激動的時候不由自主的手抖是怎麼回事
還挺正常，在人非常激動的情況下中樞神經系統會異常興奮，導致控制肌肉的末端神經緊張發生手抖，如果非常在意自己身體上的這個表現，可以試著控制，試圖讓自己興奮，然後有意識的剋制。這有可能你患有神經炎，最好在專業的醫院去檢查一下，克服心裡壓力，平時多保持積極樂觀的心態，不要輕易激動，凡事要淡定，慢慢控制就會...
手抖是怎麼回事呢？在緊張激動的時候會出現明顯呢？為什麼檢查不
特發性震顫 essential tremor,et 是最常見的運動障礙性疾病，主要為手 頭部及身體其他部位的姿位性和運動性震顫。特發性震顫具有相互矛盾的臨床本質，一方面這是一種輕微的單症狀疾病，另一方面，又是常見的進展性疾病，有顯著的臨床變異。本病的震顫，在注意力集中 精神緊張 疲勞 飢餓時加重，多...