1樓:匿名使用者
只要配合良好的生活作息與飲食控制,再配合中醫師的藥物調理,無病消瘦的瘦
2樓:虛木
身體的胖瘦與抄身體從外襲界獲得能量
多少有關。bai
身體從**獲du得能量呢?
從腸胃消化zhi
吸收中獲得能量
從呼吸dao中獲得能量,不呼吸10分鐘,人便死去了
腸胃消化吸收差,呼吸短淺,微弱,那麼身體從外界獲得能量少,氣血不足。
增強腸胃消化吸收能量,加深,加粗呼吸,那麼身體從外界獲得能量就多,氣血就足,充足氣血便可以滋養臟腑,筋骨,肌肉,變得強健有力。
3樓:手機使用者
都是頭髮害的,把頭髮剃了一個月內長20斤。
4樓:win搗蛋豬
天天吃飯,不鍛鍊,就胖了
5樓:我是夢它很藍
吃高熱量的食物唄。 腹黑一點的辦法就是喝油
6樓:匿名使用者
還沒有小孩的時候有9o多斤為什麼有了兩個小孩就瘦了,怎麼吃也長不胖到底是那兒的問題,我很想長胖
7樓:匿名使用者
珍肌膏呀我一個月差不多長了15斤。
我一直很瘦很瘦,就是吃不胖。該怎麼辦?
8樓:匿名使用者
1、別再想著每天山bai珍海du味能增肥,吸收不好,吃再
zhi多也沒用。dao2、運動要適當,越劇烈的回運動反而越瘦。3、別答太相信網上那些什麼增肥產品。
4、是藥三分毒,通過中西醫藥物來增肥很可能適得其反,藥是治病的,健康的人不要亂吃藥,瘦不是病。5、要科學增肥,這是最重要的,要相信專業的營養科醫生,他會給你合理飲食方案。本文只適合身體沒有其他疾病的瘦人蔘考
9樓:匿名使用者
現在市場上有一種增肥藥 專門針對想要長胖的人 你可以去網上查一下 我聽說有這種藥
10樓:匿名使用者
我吃飯和別人一樣,為什麼就是不長肉
我很瘦,怎麼吃都不胖,怎麼辦啊
11樓:古方紅糖
喝鮮牛奶,大家都知道喝牛奶最容易長胖,一般我們都去買盒裝的,其實盒裝的都是經過處理的,不那麼好,所以我推薦鮮牛奶,就是那種沒有經過加工的,只要你預訂的就送上門來的,這種是最好的,也很容易長胖
晚上吃夜宵,我們規律的飲食就是每天三頓,不少人也有吃夜宵的習慣,通常吃夜宵的人很容易長胖,大家都知道的吃了夜宵後就不會怎麼動,回去就是休息,所以吃的東西都轉化為脂肪了
經常吃零食,女孩子是很喜歡吃零食的,很多人在假期就宅家裡,買一大堆的零食在家裡吃,所以女生要長胖,用這種方法也是很不錯的
多運動,運動的人身體會長的很結實,尤其是女生,運動量增加了,食慾才會好,只要食慾好了,自然也就吸收好,也就會長胖
放鬆心情,與勞累有關,很多人太瘦,都是跟自己的的心情有關係,即使你各方面都好,但是一天都在考慮其他事情,焦慮其他事情,不管怎樣都是不會長胖的,所以要放鬆心情,要少管其他事情,不要去憂心焦慮
12樓:鹹簡薊平凡
要是你面色很好,又沒有什麼大毛病估計是體型屬於瘦型人。。放心吧。不過在這裡說這個還是有點氣人哦~~
13樓:匿名使用者
沒用,天然體質問題,什麼辦法都沒用,我都嘗試過。即使你短時間增了幾斤,最後還是得掉下來,增肥比**難得太多了。很難增
14樓:潭旭郟睿敏
你好,保持快樂的心情,多吃高熱量的食物
15樓:
你好,特別瘦,怎麼吃都不胖,還越吃越瘦,這個應該是胃腸功能紊亂。
建議去醫院檢查一下的,排除結核病和腫瘤導致的,然後再調理胃腸功能的,平時需要多運動。
16樓:戢葉巧問春
增肥的話,身體消瘦不能增肥考慮與脾虛胃弱,消化不良有關。不建議吃增肥藥物。首先應積極**胃腸道疾病,改善胃腸道的消化功能,其次,可以把每天的進餐次數改為4到5餐.
食物以易消化,高蛋白,高熱量為原則,用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入,如雞肉,魚片,綠色蔬菜,海蔘,黃油,奶油等。
17樓:閃斐用高傑
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18樓:佟佳亮狂戊
按時吃飯,多鍛鍊,就這麼簡單,按時吃飯最重要!~早上7。30中12。20
晚6。00整
按照這樣的時間吃!~我相信你的身體會慢慢加重的!`
19樓:匿名使用者
我是天生就瘦 怎麼吃都不胖
20樓:匿名使用者
有樓上說的那些就足夠了。真羨慕你那麼瘦。
21樓:夕攸能曼衍
也許是你身體吸收不好。
22樓:來自華林書院深邃的棣棠
怎麼吃都不胖是什麼原因
腰一直很疼應該怎麼辦,腰總是很疼怎麼辦
腰椎痛引起的原因不同,所以 方法也是有所區別的,除了較為嚴重的需要手術 外,其它病情可以通過一般 和鍛鍊來加以恢復。封閉 將藥物注射於痛點和神經根周圍稱為封閉 主要起到消炎止痛 改善血液迴圈的作用。這種情況考慮是由於腰椎間盤問題引起的,最好是去雲南疼痛病醫院進行一個腰椎間盤的ct檢查,查明 後在進行...
一直咳嗽怎麼辦,總是咳嗽怎麼辦?
咳嗽 cough 是一種呼吸道常見症狀,由於氣管 支氣管黏膜或胸膜受炎症 異物 物理或化學性刺激引起,首先要明確咳嗽的 來進行針對性的 要做胸部ct的檢查,排除肺部腫瘤引起來的咳嗽。由於感染引起的咳嗽 一直有咳嗽的症狀,要儘快檢查清楚引起這種症狀的原發疾病後進行 突然出現的咳嗽症狀,考慮可能與呼吸道...
我總是很壓抑高興不起來怎麼辦,心裡總是很壓抑,怎麼也快樂不起來,我該怎麼辦?
每個人都會遇到心情不好的時間,在心情不好時可採取下面的方法得到緩解 1 要保持良好自我感覺要,不管遇到什麼事情,你心裡覺得自己其實挺好,讓自己自信起來,這樣不好的情緒就會逐漸消失。2 找別人傾訴,憋在心裡會讓自己變得更加痛苦,找朋友或家人傾訴,敞開心扉將自己的苦楚都倒出來,這樣或許你會好受一些。3 ...