1樓：學予明天
我們學習任何知識，都離不開記憶，我們都知道學習的最大障礙是記憶力差。較好的記憶力能夠迅速地、準確地、持久地掌握學習過的知識和技能，也能比較好理解、運用這些知識和技能。
學生怎樣才能有一個較強的記憶力呢？
理解是記憶的前提，只有理解了的知識，才能抓住實質，記準記牢。所謂理解就是要懂得記憶內容的實際意義，對某些知識不僅要“知其然”，而且要“知其所以然”；不僅能回答“是什麼”，而且能回答“為什麼”。只要理解了，記憶也更容易持久。
反過來，記憶又能幫助理解，知識多的人也往往是理解能力強的人。
對於記憶力差的學生來說，“記不住”恐怕是個普遍性的問題。從學習優秀的學生的經驗來看，要克服這一弱點，必須從理解入手，在理解的基礎上增強記憶力。
我們學習時要記住，記憶時一定要把所背內容的道理吃透；有了理論基礎再來背那就容易多了。比如在背歷史時就要習慣於在背一段內容時，先弄清其中的歷史理論，給我們以什麼歷史啟示，這樣有了正確的歷史認識再去逐步記憶其中的細節。
確實如此，用機械記憶的辦法死記硬背，很難記住，而且忘得快，正如教育學家蘇霍姆林斯基所說：“記憶沒理解的規則，會導致膚淺的知識，而膚淺的知識是不能保持在記憶裡的。”
數學公式都用枯燥的符號表示，如果生吞活剝地死記硬背，不理解它們的意義，記憶起來就非常困難，一時記住了也容易遺忘。這類知識不但要理解它們的意義，而且還要弄清它們的來龍去脈，才能記憶。這種在理解基礎上記憶的知識，有時就算遺忘了某些內容，仍然可以根據已有的知識把它推匯出來。
面對一大堆材料去一字不差地死記，花的時間多，而且容易遺忘。我們應在理解的基礎上進行加工整理，刪繁就簡，分清層次，歸納要點，複習時集中精力把要點記住。
理解記憶的四大要點：
一、要明白記憶材料的意義。
二、要掌握知識的來龍去脈。
三、要了解知識之間的縱橫聯絡。
四、要了解知識的用途。
我們要明白，記憶要有高度的注意力。只有專心致志地學習，資訊和物件才會在大腦皮層中留下上深深的痕跡；如果注意力不集中，無意注意過多，就會使人記憶力下降。
2樓：觀山看氣鬥
提高記憶力也需要掌握方法，開展針對性的記憶訓練。從簡單的開始，抓住關鍵點，在理解的基礎上，逐步達到記憶效果。
3樓：社會小達人
我認為學生應該每隔三天左右重新**一下之前學過的部分內容和知識點。你就會發現自己部分的知識已經忘了，通過查漏補缺完成知識梳理和溫故知新。
4樓：乾煸新鮮事
可以每天讓自己背誦一些英語單詞或者古詩詞，這樣就可以提高自己的記憶力。
怎樣提高小學生的記憶力?
5樓：匿名使用者
記憶可以分為瞬時記憶、短時記憶和長時記憶三種，生活中有些記憶不需要人們長期儲存在頭腦中，有些東西要求我們記憶一個特定的時間，在此之後忘卻也無妨。而有些東西則需要長時間地保持在我們的腦袋裡，邊學邊忘，丟三落四，會給學習、生活、工作帶來很大的困難，甚至鬧出笑話。平時我們說增強記憶力，就是指增強這種長時記憶的能力。
我們再來看看記憶的反面：遺忘。遺忘是怎樣產生的？
有兩個原因：一叫消退，就是你記了某些知識，但不經常去回憶，那麼它在腦子裡的印象就會逐漸減弱，以致最終消退掉，就象紙上一團墨，不經常塗，時間一長就會泛淡、變白一樣；二叫干擾，就是腦子裡記的東西太多了，常相互重疊、相互混淆，要想回憶清楚某一個問題，一下子很難找到，往往經過反反覆覆的苦想才能想起來，或者想到一點兒。
總之記憶力既是天生的，又不全是天生的，人們主觀努力不同，記憶力也有好壞之分。
增強記憶力首先要處理好“記”與“忘”的關係，尤其是小學的語文、英語教學，“記”與“忘”的矛盾更加突出。要求教師在教學活動中怎樣幫助學生克服矛盾，增強記憶力，提高學習效果。我在以前的小學語文教學中摸索出一些經驗，總結出來供參考。
小學低年級語文的學習，學生要學大量的生字，一般教師為了讓學生記住當天教的生字，採用一個生字最少寫二行，或者要抄寫一頁來迫使學生記住。學生寫字的時候教室裡是靜悄悄的，只有沙沙的寫字聲。我也用這種方式來讓學生記字。
有一次，我見學生都在認真的寫字，心中很安慰，就悄聲問一個學生：“你寫的這個字，念什麼？”該學生卻回答不上來。
我對這種教學方式感到困惑，學生在寫生字的過程中，把全部的注意力集中在寫上，手只 是在機械的運動，而大腦沒有運動，這種教育方式違背了大腦的記憶規律，既沒有去記，更談不上遺忘，而記憶是建立在遺忘的基礎上的，這樣，學生的記憶水平肯定提不高。於是，我改變了教學方法，一是改少抄寫的作業量，所教的生字每個字寫一行（8個）；二是改變書寫順序，用豎寫的方法完成作業。先寫第一行第一個字，接著寫第二行第一個字，一直寫到最後一行第一個字，再從第一行第二個字開始寫；三是打破安靜的環境，讓學生在寫每個生字前先輕聲念二遍後再寫；總之，在寫字的過程中，讓學生動腦、動口、動手三步同時進行。
第一遍在讀寫時學生對生字的印象可能比較模糊，會遺忘，這是正常的規律，有忘才有記，當學生寫完八個生字，都記住了。在7年的小學語文教學中，我所教的學生，學習最輕鬆，學的基礎也很紮實，學生考試班平均總是名列前茅。
增強學生的記憶能力，還要掌握大腦的活動規律，有五大規律：一是始動調節，要讓學生克服人體的“惰性”，掌握學習的內容由簡到難；二是優勢法則，培養學生明確的學習目標；三是動力定型，教育學生多學多練，“熟能生巧”就是這個道理；四是鑲嵌式活動，學習內容，性質或形式要交替進行；五是保護性抑制，學習一小時左右，應當休息片刻。增強學生的記憶力，必須重視大腦活動的五大規律。
除了以上五大用腦規律之外，在一天中學生的記憶力也有差別，在一天中人的記憶力最強的時間是晚餐前一小時左右，所以要動員學生充分利用這一時間段，來背誦課文、公式、單詞，以增強記憶效果。
6樓：春來江水綠如紅
方法：1．注意集中 記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
2．興趣濃厚 如果對學習材料、知識物件索然無味，即使花再多時間，也難以記住。
3．理解記憶 理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對於重要的學習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。
4．快捷方法-含服英泰含片。英泰含片的國家批文中的保健功能是“改善記憶”，是中國科學院上海生化與細胞所的研究成果，採用獨特的舌下含服方式，其功效成分分子結構式清晰，分子量在600左右，作用機制和作用路徑清楚明瞭，臨床資料和16年來數百萬消費使用效果表明，使用安全，效果明顯可靠。
7樓：不懂先生
提高記憶力之學會聽課：
1、有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握；
2、參與交流和互動，不要只是把自己擺在“聽”的旁觀者，而是“聽”的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答（回答問題的好處不僅僅是表現，更多的是可以讓你注意力更集中）。
3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠，能記住的點也很少，所以一定要學會快速的整理記憶。
4、如果你因為種種原因，出現了那些似懂非懂、不懂的知識，課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多，最後就只能等著擁抱那“不三不四”的考試分數了。
提高記憶力之學會理解和記憶：
1、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解，加深記憶。
2、合理用腦。所謂合理，一是要交替複習不同性質的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利於記憶能力的增強與開發；二是在最佳時間識記，一般應安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據自己的記憶高峰期來選擇。
3、藉助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於啟用“腦、眼”潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式，主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，遊刃有餘的做其它事情。
具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。
學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。
前面說的“精英特全腦速讀記憶訓練軟體”中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以參考。
提高記憶力之學會總結：
一是要總結考試成績，通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數，才不會被分數矇住你的雙眼，而專注於學習的過程，專注於蘊藏在分數背後的祕密。二是要總結考試得失，從中找出成敗原因，這是考後總結的中心任務。
學習當然貴在努力過程，但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一，努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。三是要總結、整理錯題，收集錯題，做出對應的一些解題思路（不解要知道這題怎麼解，還有知道這一型別的題要怎麼解）。四是要通過總結，確定下階段的努力方向。
8樓：匿名使用者
現在有很多人會du通過補充3a（dha、zhiepa、dpa）幫助孩子提高記憶力，補dao充腦內
營養，3a是由多種天容然原料提純配比，營養健腦更全面、更均衡、更合理，
比如“忘不了3a腦營養”幫助孩子科學健腦輕鬆學習。忘不了3a是dha(二十二碳六烯酸)、epa(二十碳五烯酸)、dpa(二十二碳五烯酸)三種n-3型(又稱為ω-3型)多不飽和脂肪酸的化學名稱的合稱。
它們對大腦所起的作用分別為：dha能迅速進入腦細胞，增強腦細胞的功能，改善記憶、思維能力；epa改善血液迴圈，增加腦供血量，保障腦營養和氧的及時供給；dpa可以讓更多的腦細胞參加工作，減輕用腦疲勞，振奮精神。加快腦細胞的資訊傳遞速度，使思維敏捷、反應迅速。
由於它們是構成大腦細胞膜磷脂的主要物質，因而它們對腦細胞起到的作用尤為明顯。
怎麼才可以增加記憶力提高記憶力有效的方法是什麼
要勞逸結合，可以一邊動腦，一邊運動，可以增強大腦認知功能，預防健忘 要多與人交流溝通 最重要的是心情要好，心情好了記憶力才會好 適當運動與好好休息，運動後一段時間大部分人的記憶力會變好一些，這個因人而異，要掌握好自己的規矩，其次充分睡眠可以讓大腦休息充分，充分睡眠是指睡覺時候很容易就睡著，然後睡醒不...
怎麼學習英語才可以很快進步，怎麼學習英語才可以很快進步？
英語學習，課上是比較重要的，像語法 翻譯 答題技巧等主要就是通過課上習得的，所以一定要專心。同時，也要學會 根據自己的學習情況 薄弱板塊 專案等來制定學習計劃，然後去落實 提高。語法實在不行的同學建議去買本語法書攻克一下。英語閱讀是比較重要的一個環節，英語閱讀理解每天至少練習一篇。關於閱讀理解能力，...
學習英文怎麼才可以記住單詞
要有技巧的記憶！其實英文都是有組成的，多留意下單詞的前後，如一些詞後面的 er，通常表示人等。我qq空間裡面轉有一篇日誌是專門講外國人是如何記單詞的方法的文章，覺得挺不錯的！1，每週4 5天的聽力練習，早上做一套聽力。2，每天背單詞20 50個單詞，不一定全會，但是要做到看到單詞知道意 思，那閱讀就...