赤豆和鴨蛋同食有什麼功效

2021-06-09 21:36:10 字數 1132 閱讀 2783

1樓:五月初

赤豆又稱紅豆,但並非王維詩中「紅豆生南國,此物最相思」的相思子。古時以為赤豆能防疫,端午節用來裹粽佐食。中醫用來做藥,取其小粒的品種。

神農本草經說∶赤豆可消水腫。別錄說∶能治洩瀉,利小便。孟說本草說∶能治腳氣。

近世醫藥家的化驗報告,認為赤豆中含維他命b極豐富,日本人也視為植物性維他命b極多的食品,所以日本的點心多數用赤豆泥製成,銷行很廣。

剛吃完鴨蛋可以直接喝紅豆湯嗎

2樓:匿名使用者

紅豆湯材料

紅豆300公克,二砂糖200公克,冷水3000㏄

做法1.檢查紅豆,將破損的紅豆挑岀,以保留煮紅豆湯用。

2.將作法1挑選出來的好紅豆洗淨後,以冷水浸泡約半小時至微軟。

3.取一炒鍋,放入約可淹過紅豆的水煮至滾沸時,放入作法2的紅豆汆燙約30秒去澀味,再撈起瀝乾水份。

4.取一快鍋,放入作法3的紅豆,倒入800㏄的水。

5.作法4轉中火,烹煮15分鐘後熄火,鍋蓋先不要開啟,燜約10分鐘,使紅豆更為鬆軟可口。

6.開啟鍋蓋,再再以中火續煮至紅豆外**起來鬆軟綿密。

7.在作法6中,加入二砂糖。

8.作法7中倒入剩餘的水2200㏄,以中火煮至再度滾沸時即可。

鹹鴨蛋黃炒南瓜

菜譜簡介 細細軟軟的南瓜包裹上一層香香糯糯的鹹鴨蛋黃,誰都抗拒不了這橙黃色的**。而就是這樣的美味佳餚,製作過程卻簡單到難以令人相信的地步……當然,你馬上試試就有發言權。

材料小南瓜1只(約400-500克),鹹鴨蛋黃4只,香蔥段少許,油2茶匙(10ml),黃酒1湯匙(15ml),鹽1/2茶匙(3克),雞精1/2茶匙(3克)

做法將鹹鴨蛋黃和黃酒放入小碗中,入蒸鍋隔水大火蒸8分鐘,取出趁熱用小勺碾散,呈細糊狀。

小南瓜去皮,切4mm厚薄片。

大火加熱炒鍋中的油,爆香香蔥段,加入南瓜煸炒,約2分鐘,觀察到南瓜熟了(邊角發軟),倒入蒸好的鹹鴨蛋黃,調入鹽和雞精,再翻炒勻即可。

小訣竅南瓜要用直徑在15-20cm的小型南瓜,這種瓜可以一次多買些存放在陽臺上,放幾個月都不會壞。

超市中有密封包裝的單獨鹹鴨蛋黃,一般為4-8枚/袋,避免了浪費鹹鴨蛋清,顏色也更漂亮。

如果在炒南瓜的過程中太乾,也可以沿炒鍋邊緣調入少許水或高湯。

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