1樓：創穎全景vr**
生的紅豆和薏米不可以，只靠開水泡一會兒，裡面的營養成分泡不出來，口感也不好；可以將紅豆和薏米以1:1的比例混合，然後用炒鍋炒熟，再拿打粉機或者攪拌機打碎一下，想吃的時候挖一勺泡水即可；或者每天晚上將紅豆和薏米以1:1的比例煮湯，吃掉紅豆和薏米，剩下的湯汁可以放到冰箱，第二天喝；
蜂蜜可以用開水泡嗎
2樓：
蜂蜜是昆蟲蜜蜂從開花植物的花中採得的花蜜在蜂巢中釀製的蜜。蜜蜂從植物的花中採取含水量約為80%的花蜜或分泌物，存入自己第二個胃中，在體內轉化酶的作用下經過30分鐘的發酵，回到蜂巢中吐出，蜂巢內溫度經常保持在35℃左右，經過一段時間，水份蒸發，成為水分含量少於20%的蜂蜜，存貯到巢洞中，用蜂蠟密封。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外還含有各種維生素、礦物質和氨基酸。
1千克的蜂蜜約含有3000千卡的熱量。蜂蜜是糖的過飽和溶液，低溫時會產生結晶，生成結晶的是葡萄糖，不產生結晶的部分主要是果糖。蜂蜜可以美容養顏。
蜂蜜最好直接食用，或用溫開水調配後飲用。天然的含有活性酶的蜂蜜不能加熱至60攝氏度以上，否則活性酶會被高溫殺死，破壞其中的營養成分。
3樓：匿名使用者
1．蜂蜜「搭檔」
蜂蜜吃法很多，可以溫水沖服飲用，也可以和各類食物搭配食用。例如，可以將蜂蜜與麵包、牛奶、果汁、粥類、湯類等早餐類食物搭配食用。
最有營養的早餐——蜂蜜+牛奶
蜂蜜中含有大量的單糖，能夠被人體直接吸收，且含有較高的熱能：牛奶營養價值高，熱能低。兩者搭配飲用，能達到補充能量與營養的最佳效果。
2．蜂蜜加熱不應超過60度
溫度高於60度時，蜂蜜中的生物活性酶遭到破壞，營養價值降低。因此，蜂蜜不宜高溫加熱。
3．蜂蜜應用玻璃器皿盛裝。
4．糖尿病患者不宜服用。
4樓：可蔚應承嗣
蜂蜜是可以泡開水的，開水泡蜂蜜能夠潤肺止咳、清咽潤喉、潤腸通便、清熱瀉火排毒。但是患有慢性腸炎、腸功能紊亂、糖尿病的病人是千萬不能服用的。
5樓：闕寶霜姝
蜂蜜不能用開水泡。食用蜂蜜時，要用溫水衝飲，水溫不超過60℃為宜。如果高溫開水衝入蜂蜜，不僅破壞了其豐富的營養物質，還會導致其天然的色、香、味都發生變化。
6樓：威斯德曼
可以啊，一般早上用開水衝一杯，經常喝會對**有好處的！！！
希望採納！
7樓：
不可以，會破壞營養的，30度左右的溫開水就行，望採納
8樓：八卦先鋒
蜂蜜需要使用溫水沖服比較好
新鮮蜂蜜可直接服用，也可配成水溶液服用，但絕不可用開水衝或高溫蒸煮，因為加高溫後有效成份如酶等活性物質被破壞蜂蜜。蜂蜜最好使用40度以下溫開水或涼開水稀釋後服用。
蟲草用開水泡可以嗎
9樓：不惠利
可以的，最好的服用方法就是向泡茶一樣的，取3-5個用80℃開水浸泡數分鐘後飲用。可反覆沖泡飲用。
10樓：
可以 不超過80°的水
蜂蜜用熱水泡還是用冷開水泡？！！！！ 10
11樓：況味
蜂蜜含有大量葡萄糖、蟻酸、蛋白質、維生素和無機鹽，酶物質，這些酶是有活性的，高溫下活性會漸漸喪失，併產生大量的羥基甲醛糖，使蜂蜜中的蛋白質、維生素c和蟻酸等營養物質受到破壞。 蜂蜜中酶對溫度的忍受極限是60度，要想獲得蜂蜜的最大功效，或者說吸收蜂蜜最大的營養，那麼衝蜂蜜水的時候，水溫不要超過這個溫度，也就是60度。
那麼60度以下溫度該如何選擇呢? 蜂蜜用涼水衝就是涼性，用溫水衝就是溫性的。所以：
當我們身體火氣太大需要去火的時候，用涼開水或者溫度較低感覺不熱的水沖服蜂蜜水，有清熱去火的作用；
當我們需要補身體時，用溫度稍高的水衝蜂蜜水喝，但是不要超過60度。
12樓：祿祥源（北京）科技發展****
蜂蜜是不宜泡熱水喝的。從中醫的角度來看,蜂蜜的性味是生涼,熟溫的。如果用熱開水來沖服的話,變成了熱性了,容易造成身體溼熱,所以是不宜用熱開水沖服的。
若取其補中的作用,可用40度（攝氏）左右的暖開水沖服,若用於解毒和通便,則需要用涼開水沖服了。從藥理學的角度看,蜂蜜加熱到67度（攝氏）以上,會破壞當中的維它命、並減少它的香氣,營養價值就降低了。
13樓：貓王佐羅
您好，蜂蜜不宜用溫度過高的水衝調，因為蜂蜜除含65%至80%的葡萄糖及果糖外，還含有豐富的酶、維生素和礦物質，這些營養物質在高溫下會被破壞。例如用沸水煮，單維生素c就損失1/5，甚至1/2。所以最好用溫開水，以40——50攝氏度的溫開水沖服為宜，水溫最好不要超過60攝氏度。
另外夏天也可用冷開水衝調。虛寒體質的人要用熱水沖服，火旺的人則應用冷開水衝兌。
紅棗枸杞桂圓可以用開水泡著喝嗎
14樓：清風徐來擾人心
可以。紅棗枸杞桂圓
泡水喝有安神補氣血的作用。但桂圓中糖分高，糖尿病患者不宜服用桂圓或者將桂圓泡水喝；桂圓性熱，所以一些患有痤瘡、紅腫的人群也不適合服用；日常生活中如果女性的月經量比較多，那麼最好也不要服用桂圓，否則容易出現大出血的情況。
15樓：熊運旺花卿
可以一起泡著喝的。
百合有寧神鎮靜的作用,是非常好的補養食物,枸杞、紅棗都有養血、明目的功效;桂圓,性溫味甘,益心脾,補氣血;具有良好有滋養補益作用。
請問 冬蟲夏草可以用開水泡著吃嗎
取冬蟲夏草3 4根左右，清水沖洗，放入杯中 保溫杯最佳 用90攝氏度左右開水沖泡，飲用若干次直至睡前，將蟲草全部咀嚼吃入。蟲草功效及本身質量不衰減，針對性強，人體吸收較好。適用於年老體虛，抗癌 防癌，患有腎 肺 及糖尿病或久病及術後患者。擴充套件資料 從中西角度談冬蟲夏草功效 1 直接抗腫瘤作用 冬...
香果可以用開水泡嗎，百香果用開水泡還是冷水泡
不能用開水衝。因為百香果內富含蛋白質，開水會使蛋白質發生變性，丟失許多營養，不能達到營養功效。而且，熱水泡百香果會讓果汁更酸的。1 將百香果用刀對切開 2 用勺子將裡面的百香果籽和汁水舀出來放杯子裡 3 杯子里加入少許蜂蜜，沖泡涼開水攪拌均勻，撒上薄荷葉。建議沖泡百香果的水溫控制在60度左右,不破壞...
三七粉是否可以用開水衝著喝三七粉可以用開水衝喝嗎？
三七粉用冷水送服吸收比較慢些，藥效散發慢。用溫開水送服消化吸收好相對快些。三七的作用是活血散瘀。對軟化血管有幫助作用。根據出現症狀狀況，可以自由選擇。三七性溫。熱水沖服增加熱性。涼水沖服增加涼性。三七用熱水送服最好，三十至四十攝氏度。最好是配合溫糯米酒服用，效果極佳，單純的用水服用沒那麼好，有藥引的...