1樓：翱翔蒼穹
內向性格＝不良性格，這是許多人的看法，似乎已成了“定論”。 確實，內向者不善言談與交際，常常處於一種孤獨寂寞的狀態之中。但是人的社會屬性又使其希望被他人接納、肯定、尊重、讚賞，渴望著人與人之間的溝通與交融。
因此，內向的人表面看上去很拘謹、很閉鎖，其心理願望卻很開放。於是內向者常處於一種矛盾的痛苦之中。 許多介紹心理調節和社交技巧的書,談了不少內向者如何克服內向的方法。
這些書儘管具體內容上有所差異，但有一點是相同的：既都是否定內向性格，都要克服內向性格。 其實，就內向性格本身而言，它應算是既有優點，也有缺點，當屬中性之列，不應戴以“可恨”、“不良”的桂冠。
然而不少內向性格者都十分討厭他們的內向性格，討厭自己孤僻不合群，當眾不敢表現，膽小怕事，好像自己一切的麻煩都要緣於內向的性格。殊不知，內向性格只是一個表象，在其背後掩蓋的實質是他們缺乏自信，沒有勇氣，不善溝通與交流，臉皮太薄等等問題，而內向性格只是這些問題的外化形式，其核心是自卑。所以只有因缺乏自信而導致的內向性格者，才會對自己的內向性格持否定態度。
換句話說，他們對自己內向性格的否定，實質上是對自我本身的否定。 正是由於搞不清上述因果關係，許多具有自我否定感的內向性格者，把自己的問題全部歸咎於內向性格，並試圖與此來死死較勁。他們硬逼自己在大眾場合頻頻表現自己，硬著頭皮與各類人交往，讓自己表現得特別能侃會說。
然而這一切實際上還是貫徹著與以前相同的、自我否定的“路線”，你想這會有什麼好的成效嗎？ 有個小夥子，性格內向。為怕別人認為他內向而看不起他，所以就故意顯得很外向。
別人一起說什麼時，很多話題其實他一點兒也不懂，但他卻裝得十分在行的樣子，與別人大侃特侃。然而這樣做的結果，除了讓他感到特別累且仍沒有融合於群體之中以外，並沒有讓他感到有任何收穫感、自豪感。 可見，內向者的問題許多時候恰恰就來自於他們對內向和自我的否定，這使他們越想克服內向反而就更加內向更加自卑，其原因乃在於他們犯了“路線方向”的錯誤。
相反，如果內向者能首先接納自己的性格，明確自己的人生優勢，在平穩踏實的心態下積極努力，找準自己的人生成才方向，不斷提高自己的人生實力，充實豐富自己的生活，那麼你將漸漸地不再在意自己內向與否，因為你已對自己有了真正的自信，包括對自己的性格。那時你會自然親切地與人交往，瀟灑自如地表現自我，何必還要對“內向”一事耿耿於懷呢？ 思路一轉換，內向者便可發現許多內向的優點，比如內向者可以更冷靜地觀察與思考，善於體察他人的心事，沒有太多的應酬反而使自己更有時間學習，較少受流行觀念的影響而具有較高的創造性，朋友不太多但較為牢固，等等。
烏龜雖慢，但它能比兔子更多地講一些道路上的情況。而許多看似缺點的東西，如果換一個角度，換一個場合來審視，往往能成為優點。在聽診器發明以前，醫生要聽診內臟的聲音，必須把耳朵貼到患者的胸部。
法國一位年輕男醫生拉埃裡克，因生性靦腆，性格內向，特別不好意思把臉埋於女患者的胸部聽診，遂自己發明了用竹筒子來聽診，後經不斷改進，才成為今天廣泛使用的聽診器。 所以，內向性格並不能阻礙我們成功——假若我們不認為它是一種阻礙的話。事實上，許多成功者，許多名人，他們正是性格內向者，但他們絕不是自我否定的內向者。
當然，對於許多內向者身上的性格弱點，特別是缺乏勇氣這一點，應是必須加以克服的，但克服的前提仍是悅納自己。惟有此，你對你的行動和努力才能有信心、有耐心。在這樣的心態下，你去交往，你去表現，才會有意義和有效果。
有個做**的女孩性格內向，她一直對此深惡痛絕。每當親朋好友提及她的內向時，她都覺得是一種羞恥。因此她總想把自己的內向性格克服了，比如在生人面前大膽地說話，在同事面前口若懸河地大侃一番。
然而這番努力卻總沒見成效，她依然十分地內向。後來，她聽了我給她講的道理，才領悟到自己問題的實際上並不在於內向，而在於不能悅納自我。 明白了這一點後，她對自己有了一個重新的認識。
她對自己說：“我這個人真誠實在，朋友雖然少，但她們都是我最知心的。我性格雖然比較內向，但從不揭別人的傷疤，不去損傷別人的自尊心，想象力豐富，感情細膩，極富同情心……”如此一“挖掘”，她自己忽然意識到自己還有這麼多優點。
悅納自我後，這個女孩的精神風貌煥然一新。她不再在意自己的性格是否內向，與人交談與交往越來越大方自如。後來有一次她與他人在談論自己的性格時，非常自豪地說：
“我就屬於內向的性格，但我並不覺得內向有什麼不好。”別人聽後驚訝地說：“你是內向的人嗎？
我們怎麼沒看出來？”
2樓：糊塗人生
引導他走出去，多與人打交道，溶入社會，自然外向。
3樓：匿名使用者
多和別人交流，交流的時候你能感覺到壓力，就會迫使你和大家融為一體，不單飛！
4樓：醜哥醉了
從內向變外向是因為很多因素慢慢轉變的如果刻意去改變作用不大，順其自然吧
5樓：yes丶我可以
告訴你一個最好的辦法就是和一個特外向的人做朋友常常在一起
6樓：手機使用者
江山易改，本性難移，內向的人也很好，每個人都不同性格
內向的人怎麼才能變得外向？
7樓：鎮學岺盧培
你好，那你就建立自信,個人認為後天的自信有一方面很大程度是建立在成功的基礎上,強大的自信是由無數個小成功組成。平時多交朋友,多與不同的人接觸,溝通,交換自己和別人對事物的看法,取長補短,多看看書，報紙,新聞，上網多學習知識,這樣你腦海裡的資訊量越來越多,不管和別人聊到那方面你都懂,這對你產生自信有很大的幫助，隨著你對事物的認識能力的提高，還有經歷的事越來越多,自信會建立在你身上,自己還要多努力哦，不要輕易被困難所打倒,要相信失敗是成功之母,希望我說的能給你一些啟示和幫助,最後祝你開心快樂。
8樓：東方全婁釵
很多性格內向的人都想使自己變得外向一些，因為似乎只有性格
外向的人才更適應當今社會，更利於與人交往。但其實很多性格外向的人，對自己的性格也
有很多不滿意的地方。
每種性格都有各自的優缺點。性格內向的人其實有很多優點，例如做事認真、踏實穩重等等
。內向的人想使自己變得開朗一些，多半是因為活潑開朗的人容易與別人相處，參與活動更
積極一些，但是這些並不是性格外向的人的“特點”，它只是外向性格的附屬品。掌握與人
交往的技巧，使自己的熱情大膽一些，性格內向的人同樣可以做到！所以，有些時候並不是
性格可不可以改變，而是能力可不可以提高的問題，我想此時這個問題的答案，我就不必多
說什麼了。
經過了上面的討論，我想你也許不再為想要改變性格而苦惱了。但你也許仍然還在困惑，性
格到底是不是一成不變的？事實上，我們只能說在某種意義上，性格是可以改變的。例如隨
著年齡或情境的改變，人的性格會發生變化。但要是想在短時間內改變自己的性格，即使是
通過心理**與輔導，也絕非易事。
可見，有時我們不必要刻意改變自己的性格，性格沒有優劣，只要提高能力、改善自身素質
去彌補性格某方面的缺點就足以使我們成為無可挑剔的人。多和人交談，膽子大點，沒什麼怕的，沒人會說你，更不會吃了你，多和朋友聊聊，找到自己最得意的一面，要對自己有信心，一切都是那麼的美好~~
改變自己說起來容易做起來難，每個人都有自己的性格，都已經形成了對待事物的方式、方法。
改變自己，首先應該改變自己對待事物的態度。態度改變了就如同鏡子裡的你一樣，你對他怎麼樣，他就對你怎麼樣，那麼，你想怎樣對待鏡子裡的自己呢？我想每個人都會笑容滿面的對待自己。
我們對待事物物也是一樣，你想接受新鮮事物，那麼新鮮的事物也會接受你，你想改變事物，事物也會改變你，二者之間是相輔相成的，關鍵是自己態度的改變。
其次，改變自己的思維、行為模式，對待事物的態度改變了，那麼自己的思維、行為模式也應該隨之改變，只有這樣才能夠徹底的改變自己，才能夠駕馭事物，才能夠改變自己的現狀。
最後，改變自己要不斷的吸取各方面知識，提高自己的修養與素質，各方面的知識比較豐富，才能夠更好的看待問題，發現問題，解決問題。
要改變現狀，先從改變我們自己做起吧！
加油，我相信你會找到自己。並是一會有成就的人。
9樓：奔跑中的憤青
你好，朋友，很高興為你解答問題
多接觸人，多和別人說話。聊天，
多去參加一些活動，
告訴自己能做到，
希望能幫助你，滿意請採納，謝謝。
10樓：雲淡風輕
一個內向的人要想變得外向，我覺得可以從以下幾個方面入手。第一多參加集體活動。第二，就是平時自己練習大聲的說話朗讀。第三，就是自己有意識的培養自己走進人群，走進集體。
11樓：竺景明赧辛
一個內向的人怎樣才能變的外向？
文章摘自：開潛自信口才訓練中心
12樓：匿名使用者
我也是一個非常內向的，跟別人說話啊，聊天啊。根本就找不到話題，實際上心裡面已經想好話題了啊，可是從嘴巴里說出來就感覺怪怪的，有些時候自己都感覺不好意思。
13樓：樹洞隱士
一般來說，性格是深入到骨子裡的東西，基本無法改變。它是一個人自然表現出來的心理特徵，而不是刻意去改變，或者模仿的。即使一個內向的人，為了某種場合需要，特意表現得像個外向的人，或者外向的人刻意去表現得像個內向的人，都只能是暫時性的，甚至是不自然的，最終自己都覺得特別彆扭，特別累。
做好自己就好。每個人都是特別的，甚至嚴格來說，地球上有多少人，就有多少種性格。
14樓：承奕聲危衣
汗。。。有這麼變的麼？？要邊內向是心理的問題，如果你個性是外向的，那你怎麼變也不會內向很久。。。西西，，變內向就是
封閉自己，活在只有自己的世界，不喜歡別人的打擾！
15樓：雨
千萬不要自卑，不否認自己，人一旦否認自己就會很不自信，也就不愛講話，性格會越來越內向。可以和性格開朗的人做朋友多接觸，環境會改變人的性格，多在公共場合發言，多主動開口說話，說多了自然就不會在內像了。
16樓：有點小夢遊
記住一句話，想要外向開朗，你只看異性的外表，喜歡異性的美就行了，只想異性的外表。喜歡異性的外在，你可能缺乏自信。多接觸接觸。大方你得慢慢改變，開朗，你就多跟別人開開玩笑就行了，
17樓：夫今歌鮑布
1、若有個外向的同性/異性的普通朋友或上司是最好不過，因為在你們的日常交往工作交往中，你會受到他（她）的影響，產生內心的變動，逐漸轉外向。
2、找些交際方面的書籍看，吸收裡面的營養，學之以用，也會變得外向。
3、看別人是怎麼交流的，學習與人主動交流。
內向很少說話的人怎樣變得外向開朗
我也是bai 比較內向的，現在du 也在努力中。zhi 我有幾點建議吧dao 1.可以看看有關與人交版流，談話技巧權方面的書，學習一下里面的談話技巧啊 2.可以多看看書，緩解情緒，把書當成自己的夥伴，還可以學著幽默，幽默的人總是有趣的。3.如果你的情況比較嚴重的話，可以看看心理醫生或者心理輔導員，和...
怎樣讓自己變得開朗！變得膽大！外向
其實我小的時候跟你一樣，甚至我那時候，害怕見到陌生人！首先要從生活態度上試著改變 不要總呆在家裡，多參加集體活動！那麼具體的方法，我建議你去參加某項運動，籃球，乒乓球，足球，或者其他 有了與他人的共同愛好和話題你自然就有話和別人說了！首先讓自己能夠主動開口和別人說話很重要 目前你只需要做好這一點！另...
內向的人如何讓自己變得積極樂觀開朗，外向，不要想多
多與人接觸 出去多跑 多溝通才會改變 多跟身邊的朋友溝通，練習一下人與人之間的友誼，多聊天就沒有時間胡思亂想了。內向的人可能性格問題，要改變就多參加團體活動，積極熱心與人交往，開啟沉默內向的心靈。跟性格開朗的人交朋友，到人多的地方交流。結識更多的朋友，讓你的視野越來越寬闊。積極鍛鍊身體提升自己的能力...