如何讓面板變得更白？怎樣可以讓面板變得這樣白？

1樓：匿名使用者

防曬，營養，水分，清潔，保養，五大關鍵。

怎樣可以讓**變得這樣白？

2樓：來自凌雲山得體的曹仁

可以通過含有美白成分的洗面奶或者白醋洗臉，每週敷四次左右美白**，如果有時間還可以自制美白**，面霜跟精華液都不能少，一年四季都要注意防曬，可以適當喝些檸檬汁，多喝水，多喝牛奶，多吃新鮮的水果蔬菜也能美白。

3樓：小草有愛

怎樣可以讓**變得這樣白？首先不要曬太陽，多吃水果，多吃維生素。其次要保持腸道的整潔乾淨，也就是說保持腸道內菌群不會失調，因為會以大腸相表裡大腸好，那麼他的肺就好，他的肺好他的皮毛就好。

所以要說**變得很白，尤其是白裡透紅的那種，絕對是他的大腸養的特別的好。你就想想如何保持好的腸胃就可以了。

4樓：屏前求知

讓**變白目前方法也是很多：1、物理**，平時多注意防曬，紫外線才是**最大的殺手，所以一定要做好防護。2、飲食方面多吃含有豐富的維生素c的水果和蔬菜，水果和蔬菜不但含有維生素也含有大量的膳食纖維，能加速代謝幫助體內毒素排出，體內沒有垃圾**顯得也清透。

含有維生素c高的水果有獼猴桃、大棗、木瓜、桃子、梨、蘋果等，蔬菜方面要除芹菜、香菜這些吃後容易感光的外，辣椒類也儘量避免。3、美白產品和注射針劑，美白的產品可以幫助**變白，裡面含有水楊酸、維甲酸等，但是一定注意是否有鉛、汞超標，鉛、汞的美白效果也是很好的，但是長期應用會導致殭屍臉。

如何讓**變白？

5樓：小元寶

準備一小杯鮮奶，（夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裡，敷上涼涼的，更舒服）。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。

把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：

3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了．

將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性**，可加適量鮮牛奶或植物油，油性**宜加些蛋清。15－20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使**細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除**暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。

將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15－20分鐘左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15－20分鐘左右取下，洗淨臉部。每天一次，七天為一個療程。此**具有收斂作用，可使**清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩**衰老。

取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鐘後洗淨，或將黃瓜洗淨切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。

將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15－20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部**細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性**的面部美容，效果良好。此方法可使**清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種**，一週一次，可軟化角質淨白**。

如何讓**變得白一些？

6樓：督秀珍施己

簡單的說**其實也是有新陳代謝的，一般是28天。所以建議您不要去美容院話冤枉錢。只要每天注意清潔，睡覺前一定要洗臉（用適合您自己**的洗面奶）注意一下防曬（防曬可是司機都要的奧～～不要以為冬季的紫外線弱奧～其實四個季節的紫外線照射都是一樣的），健康的膚色其實是最好的。

還有請樓主不要用短時間就能夠美白的化妝品。玉蘭油建議最好別用的好，因為裡面含由鉛成分比較多，會有依賴性，用的時間長了再換別的品牌就會不適應，會過敏。您現在可以用雅芳系列的，一套大約在150元左右，**還可以，效果也不錯。

歐萊雅保溼系列的也不錯，一套在350元左右，效果絕對的好~~還有就是要注意補水保溼，補水只靠化妝品效果不是很明顯，建議您要多喝水、吃新鮮水果、蔬菜。時間長了，不用化妝**自然會變好的。個人建議，希望能給樓主帶來幫助~~

7樓：corkin巧肌

說實話，變白不是一件容易的事，是需要內外一起保養，每天堅持才可以的。

下面分享幾個好的方法給大家，讓各位女生在變白的道路上越走越近。

第一，飲食上。

需要均衡飲食，多吃蔬菜水果補充維生素，注意不要經常吃糖，注意糖分的攝入，過多的糖分會使**更容易老化。

第二，睡眠上。

需要保證每天足夠的睡眠時間以及足夠好的睡眠質量，早睡早起的習慣真的要培養起來。早睡的人總比熬夜通宵的人**要好一百倍~

第三，做好保溼補水。

補水對於**來說實在太重要了，因為很多**的毛病都跟缺水脫不了關係，例如出油、長痘、毛孔粗大等等，所以，日常的補水真的要做好來。

第四，做好防曬工作。

防曬一定要365天都要塗，做好防曬，讓太陽光，紫外線，黑色素通通遠離自己，白就是自然的事了。

第五，最簡單的就是要勤敷**。

**毫無疑問就是最簡單的護膚方式，每天回家洗漱完，在睡前敷一張**，不僅可以讓**變好，**也是會慢慢白起來的，想要變白變美巧肌的**可以用起來。