1樓:匿名使用者
步驟1.準備好原材料。
2.將粉絲用溫水泡發(粉條也可以但是粉條要煮熟再泡軟,家裡沒粉條了就用了粉絲)。
3.將溫水慢慢倒入麵粉裡;(不要一次性倒入和麵時會不好活,粘手)。
4.邊倒邊用右手順時針方向把麵粉攪拌成絮狀。
5.直到攪拌的沒有生面粉後,將面揉在一起成麵糰。
6.麵糰表面加一塊溼布或者保鮮膜防止風乾,靜止一旁餳麵糰二十分鐘;(這時可以準備其它的工作)。
7.雞蛋打散,炒鍋裡倒入兩勺植物油,不要等油熱將雞蛋液倒進去,開小火用筷子不停地攪拌,使雞蛋凝固。
8.把生薑去皮剁碎,(韭菜里加薑末後吃完餃子胃不會泛酸,或者加一點鹼面也可以)。
9.將泡好的粉絲瀝乾水分,剁碎。
10.炒鍋裡倒入五小勺植物油,開小火把花椒放進去慢慢炸出香味。
11.韭菜擇洗乾淨,甩幹水分用刀切碎;(韭菜我是隔夜擇洗好的,亮了一夜水份。左手抓緊並向下摁住韭菜,右手挪刀切。左手抓的時候手指一定都收回去不要張著不然容易切到手)。
12.將熬好的花椒油晾涼後揀出花椒不要,倒進切好的韭菜碎裡攪拌均勻;(先將油倒進菜裡,餡料不容易出水)。
13.將其它切碎的原材料倒進韭菜裡。
14.將兩勺海鮮醬油、三勺鹽、適量的香油加緊菜餡裡用三根筷子順時針方向攪拌均勻。
15.將餳好的麵糰拿出來再揉一下,分割成大小差不多的塊
16.將每小塊搓揉光滑後放進面盆裡,用溼布繼續蓋住防止風乾。
17.取一小塊麵糰,用兩隻手掌搓成長條;(兩隻手掌搓的時候是上下來回搓)。
18.用刀將長條切成小面劑子,並撒薄面防粘連。
19.左手拿面劑,拇指按面劑著其它手指轉圈,右手用擀麵杖擀麵皮,邊轉邊擀成圓形小餅;(擀的過程中可以撒少許薄面,防粘)。
20.挖一勺餡料放在麵餅中間。
21.將麵餅中間先捏住。
22.兩個手其它手指拖住餃子,拇指分別從兩邊往中間擠餃子就成了。(如果不會擠直接將口捏緊了不漏餡就可以)。
23.包好所有的餃子;(放餃子的蓋簾上記得撒一層面粉,不然等煮的時候餃子就粘住蓋簾,餃子容易破)。
24.鍋裡做水,水開後將餃子一個個放進去,用勺子貼著鍋底順時針轉一圈,蓋鍋蓋煮開後加兩次涼水就可以了。
小貼士煮餃子水開之後撒一小勺鹽進去,再煮水餃,煮出來的餃子不粘連。
2樓:北京新東方烹飪學校
韭菜雞蛋餡加鹽、味精、蝦米、雞汁
3樓:功語晨
韭菜洗淨切沫,雞蛋炒散,放入木耳,蝦皮食用油,拌勻,鹽雞精十三香
韭菜雞蛋餡怎麼調好吃
4樓:健身生活錄
韭菜的營養價值很高,其味道鮮美,營養豐富,其含有豐富的纖維素,可以促進腸道蠕動,可預防和改善便祕,另外,它含有的硫化物還能起到殺菌消炎作用 ,是不錯的提高人體免疫力的蔬菜。韭菜,很多人喜歡吃,且幾乎承包了很多餡料,如三鮮韭菜餡兒、豬肉韭菜、羊肉韭菜等。
那麼,要說用韭菜做餡兒,怎樣做不容易出水,哪些小竅門讓韭菜雞蛋既營養又美味?
其實,選對韭菜,再掌握調餡兒的技巧,無論用它做包子、餃子、餡餅都非常美味。
做餃子、包子、餡餅等用到的韭菜最好選擇窄葉的,這樣的韭菜味道足,水分少,不但美味也好操作。調韭菜雞蛋餡兒時,雞蛋碎要等涼了後再和韭菜混合一起,否則,鮮嫩的韭菜遇熱容易變蔫,甚至出水。有了雞蛋的加入,餡料裡就不用放味精了,因為雞蛋本身含有大量的穀氨酸和一定量的鈉,兩種物質受熱後會發生反應生成穀氨酸鈉,穀氨酸鈉就是味精的主要成分,很鮮,如果雞蛋裡再放味精就會破壞原有鮮的味道。
調韭菜餡料的鹽最後放,即包之前,避免韭菜和鹽接觸時間長導致出水。
下面分享給您具體的製作過程。
【韭菜雞蛋餡餅】
所需食材:麵粉250克、韭菜150克、雞蛋3美、蝦皮30克
所需輔食材:鹽3克、生抽1勺、油適量、白糖少許
製作過程:
1、首先,無論做什麼麵食,第一步該準備的就是和麵,尤其做烙餅的面更應該提前和好,麵糰醒得越好,其柔軟度及延展性越好,包的時候不容易破皮流湯兒。另外,烙餅的麵糰相對要和的軟一些,和麵時邊到溫水邊用筷子沿著一個方向攪拌上勁兒,等沒有乾麵粉時再下手揉成麵糰,一次揉不光滑,蓋上保鮮膜十分鐘後繼續揉,直至光滑為止,蓋上保鮮膜放一邊醒制。
2、把韭菜擇洗乾淨,控幹水分,再把韭菜根部對齊捋順,切去不易洗淨的根部,然後用刀切成極細的韭菜碎,放入盆中備用。
3、三顆雞蛋打入碗中,用筷子盡力攪散;鍋中倒入植物油,油溫七成熱時倒入打散的雞蛋液,快速劃散成顆粒狀,越細越好,煎熟盛出來備用。
4、等雞蛋碎晾涼後倒入韭菜碎中,再把蝦皮洗淨剁碎也一起加進來。注意:一定等雞蛋晾涼在放,否則鮮嫩的韭菜遇到剛出鍋熱氣騰騰的雞蛋就會變蔫,甚至出水。
之後根據個人喜好調入植物油、生抽、少量白糖提鮮,這裡就不放味精了。
5、餡料準備好,面已經醒得差不多了,移到案板上操作。搓成長條,再揪成大小均勻的面劑子,把面劑子擀成邊緣薄中間厚的面片,放入調好的餡料。
6、像包包子一樣收口,再放案板上用掌心按扁,不用擀,直接用雙手食指邊按壓邊像邊緣抻拉,兩面都要操作,最後抻到一定薄度就可以,一個餡餅的胚子就做好了。
7、把做好的餡餅胚子放入平底鍋烙制鼓起來就熟了,從鍋中取出,裝入平盤,趁熱美美的享用吧。這樣做的韭菜三鮮餡兒餅,皮薄大餡兒,而且鮮香美味。
5樓:會飛的小兔子
材料:韭菜1捆,雞蛋3個,食鹽少許,雞精適量,食用油適量,生抽適量。
1、韭菜摘洗乾淨,控水。
2、雞蛋三個,加少許料酒去腥。
3、雞蛋打散備用。
4、鍋中油燒熱,把雞蛋炒散。
5、盛出切碎。
6、控幹水份的韭菜切碎。
7、把韭菜放盆裡,加半匙香油半匙玉米油拌勻(先加油是為了防止韭菜出水)。
8、在加入雞蛋鹽雞精生抽少許拌勻。
9、成品調好的餡可以用來包水餃包子餡餅都可以。
6樓:黃學長
韭菜雞蛋餃子餡做法:
食材:韭菜250克、雞蛋4個。
輔料:香油1湯匙、鹽2茶匙、雞精1茶匙、蠔油1茶匙、姜粉1茶匙。
具體步驟:
1、準備所需材料。
2、將韭菜度摘好洗淨晾乾水分。
3、雞蛋打入碗中,順著一個方向攪拌均勻。
4、鍋內放油燒熱,倒入攪拌好知的雞蛋淋入鍋內。
5、再用鏟子把雞蛋弄散,放涼備用。
6、將晾乾水份的韭菜切成細沫,再淋入香油。
7、然後拌道勻。
8、待雞蛋自然涼後,倒入拌好的韭菜中。
9、然後再拌勻。
10、加入適量的鹽。
11、加入雞精、香油、蠔油、姜粉。
12、最後拌勻即可。
調餡時的小竅門:
1、韭菜的處理。韭菜的處理是最重要的部分,因為要趁新鮮的那時候包,還要加許多的鹽,所以就會出現水分析出的問題,而這個竅門就是為了解決它。
首先清洗乾淨然後抓住尾部甩幹,這個時候不要著急切,而是要先把它放在通風的陰涼處陰乾,等表面看不見明顯的水分之後再切,當然案板也要保護乾燥。
2、加一點豬油。增香同時它也有利於讓這道菜的營養全面。
4. 不要放十三香。本來韭菜雞蛋是鮮香的,味道不會太濃,而加上十三香之後調味料壓過了食材本身的味道,反而吃不出原本的韭菜味了。
7樓:
主料:韭菜250克、雞蛋4個。
輔料:香油1湯匙、鹽2茶匙、雞精1茶匙、蠔油1茶匙、姜粉1茶匙。
1、準備所需材料,將韭菜摘好洗淨晾乾水分,雞蛋打入碗中,順著一個方向攪拌均勻。
2、鍋內放油燒熱,倒入攪拌好的雞蛋淋入鍋內,再用鏟子把雞蛋弄散,放涼備用。
3、將晾乾水份的韭菜切成細沫,再淋入香油,然後拌勻。
4、待雞蛋自然涼後,倒入拌好的韭菜中,然後再拌勻。
5、加入適量的鹽,加入雞精、香油、蠔油、姜粉,最後拌勻即可。
8樓:
用料:餃子皮2塊錢的、香油1勺、鹽3勺、生抽2勺、雞精2勺、韭菜1把、雞蛋4個 粉條1把、蝦米 2勺、十三香2克
韭菜雞蛋餡小籠包的做法
1、韭菜洗乾淨控水
2、切碎韭菜
3、粉條煮過後切碎
4、4個雞蛋炒一下,炒碎些兒
5、把韭菜雞蛋粉條放在一個盆裡
6、放入3勺鹽
7、放入2勺雞精
8、放入2勺生抽,1勺香油
9、放入少許十三香,2克
10、放入2勺蝦米
11、攪拌均勻
12、餃子皮擀的大一些
13、包成小籠包,放到蒸籠裡,水開後蒸10分鐘就可以了14、蒸出來的小籠包特別好吃,皮薄餡多
9樓:計算機科普
所需材料:韭菜 300g、雞蛋 1個、粉絲 50g、五香粉 15g1、韭菜洗淨切碎,雞蛋攪散,粉絲切碎。
2、鍋中倒油,放入雞蛋炒熟撈出。
3、放入雞蛋和粉絲,倒入五香粉和鹽,攪拌均勻即可。
10樓:春天的離開
韭菜雞蛋餡的製作步驟:
材料:韭菜,雞蛋,木耳,粉條。
1、把韭菜洗乾淨,雞蛋,木耳,粉條用水泡好準備好備用。
2、雞蛋炒熟後切成小丁
3、將韭菜,木耳,粉條,雞蛋切細,加點蝦皮味道也很好4、將幾者混合加入五香粉,油,鹽,味精拌均勻即可。
11樓:
韭菜雞蛋餡做法:
用料:韭菜200克、蝦皮30克、雞蛋2個、食鹽適量、五香粉少許、食用油2茶匙。
1、首先起鍋倒油燒熱後把雞蛋打入鍋中,炒熟撥碎再盛出備用。
2、然後鍋中重新倒油燒熱,放蝦皮炒透炒酥,再盛出備用。
3、韭菜清洗乾淨,然後再切碎備用。
4、把雞蛋、韭菜、蝦皮放入碗裡,加入油、鹽、五香粉。
5、使用筷子拌勻,這樣韭菜雞蛋餡料就做好了。
12樓:推書人湘雪
韭菜雞蛋餡調好吃的做法:
1、拿出雞蛋,把雞蛋開啟放到碗裡。先把雞蛋開啟放到碗裡。準備好。
2、在碗中少加點鹽,再加一小勺水。用筷子把雞蛋攪拌均勻。在雞蛋裡邊加上適量的水和鹽,這樣做出來的雞蛋更鬆軟美味。
3、準備炒鍋,在鍋中放適量的油,把雞蛋倒進鍋裡,炒熟後,再盛出雞蛋。這樣雞蛋準備好了。先把雞蛋做熟,這樣做餡就方便多了。
4、把韭菜摘好,洗乾淨之後,切好。準備好韭菜餡,切的時候注意不要太長了。
5、把切好的韭菜和雞蛋放進大碗裡。加入適量的油、鹽、十三香。準備好調餡的大碗,放入韭菜和雞蛋。再加入佐料即可。
6、把餡用筷子攪拌均勻即可。這樣韭菜雞蛋餡就調好了。攪拌均勻之後,餡就做好了。
13樓:健身生活錄
雞蛋韭菜餡可謂是非常經典的餡料了,無論做包子、餃子、餡餅都很美味,也是很多韭菜控的人一貫的吃法。調雞蛋韭菜餡料有人用生雞蛋有人用熟雞蛋,我個人認為用熟雞蛋口感會更好,那麼在調餡時應該注意什麼呢?下面我給出幾點建議,也是我平時的經驗總結。
首先作為包餡的韭菜最好買窄葉的,這樣的韭菜味道濃郁,含水少,做餡料時不容易出水,好操作。我們都知道無論包包子或包餃子,最怕的就是蔬菜出水太多,包的過程容易漏湯,而導致收口不嚴實。
在調餡料的時候還要注意以下三點:
其一、韭菜雞蛋餡除了用韭菜,另一個主料就是雞蛋,為了口感好,我們都是把雞蛋先煎熟再拌入韭菜碎裡,但是在煎雞蛋的過程,注意一定要把雞蛋煎得嫩一些,而且越細碎越好,這樣配合韭菜口感一致。另外,韭菜一定要放涼後再拌入切好的韭菜裡,避免韭菜遇到剛出鍋的熱雞蛋碎而變蔫變色,不但不美觀,口感也不好。
其二、調餡時放鹽也有講究,像不愛出水的蔬菜比如胡蘿蔔、木耳等,在用它調餡料時放鹽可不用考慮先後順序,但是韭菜就不一樣了,它比較嬌嫩,先接觸鹽就會導致出水的情況,包的過程不好操作。所以我們在包之前再放鹽,即最後放鹽,以縮短韭菜和鹽接觸的時間。
其三,韭菜遇到雞蛋本來就很鮮了,不需要再加特殊的調料,比如味精。雞蛋本身就含有穀氨酸和一定量的氯化鈉,雞蛋加熱後這兩種物質會發生反應,生成新的物質——穀氨酸鈉,它就是味精的主要成分,味道很鮮。如果雞蛋餡料裡另外放味精,就會破壞雞蛋本身的自然鮮味,我覺得最好還是不放,這是我個人建議,可參考。
雞蛋蝦皮韭菜餡怎麼調好吃,韭菜雞蛋蝦皮餡怎麼調好吃
首先把雞蛋打碎煎成雞蛋餅,把雞蛋餅切碎放入器皿中,韭菜洗淨控幹水分,切成碎釘,也放入器皿中,再把蝦皮切碎也放入器皿中,然後放入耗油,味精,十三香,豆油,放入一點點的食鹽 因為耗油,蝦皮都是鹹的 攪拌均勻,放置10分鐘,充分入味,這樣雞蛋蝦皮韭菜餡就調好了,包出來的餃子特別的鮮,特別的好吃。韭菜摘淨洗...
韭菜雞蛋餃子餡怎麼調好吃
1 韭菜的選擇 韭菜的餃子不同於其他的餃子,韭菜分時令,春天和冬天的韭菜最好,多水不澀,夏天和秋天的韭菜要差一些,在夏天和秋天買韭菜的時候要注意,儘量買棵細,農家種植的韭菜,不要買大棚種的,那種韭菜吃起來跟草一樣,味道極差。2 韭菜控水 淨菜後,控幹水,切成小段,和餡子第一步切記 第一步先加油,用油...
怎麼做韭菜餃子餡才好吃,韭菜餃子餡怎麼調好吃
韭菜餃子餡 雞蛋用筷子快速劃炒定型與切碎的韭菜 鹽 十三香攪拌均勻即可。1 韭菜摘好洗乾淨控一下水分。2 雞蛋打散,加一點點水攪拌均勻,炒鍋燒熱倒入適量的食用油,下入蛋液用筷子快速劃炒定型,晾涼備用。3 韭菜切碎。4 切好的韭菜放入盆裡,加入香油攪拌均勻。5 加入炒好的雞蛋攪拌均勻。6 放鹽和十三香...