1樓：心理學冷知識
最近有研究發現，聆聽或演唱自己喜歡的歌曲可能有助於預防因性激素減少而引起的老年痴呆症
2樓：
如果我們不喜歡用腦思考問題的話，那麼我們會發現自己的腦子越來越差，不僅忘性大，而且對待很多事情都是反映慢半拍，這樣不利於我們將自己培養成為睿智的人。那麼，您知道如何讓自己變得聰明起來麼？下面就讓我們一起來**這個問題。
方法/步驟
多吃補腦的食物。
要想讓腦子變得聰明，首先食療是不能忽略的，我們可以在日常生活中多吃一些補腦的食物，比如說核桃、雞蛋、豬腦或者魚肉等等，這些食物對於促進腦部發育以及增強人腦的記憶力是非常有幫助的。
要注意勞逸結合。
我們的大腦是需要休息的，只有勞逸結合，在用腦和讓腦休息之間來回轉換，才能讓我們的腦部發育更好。所以，我們不妨在感到累的時候先休息一下，然後再起來學習、工作或者勞動。
多用腦思考問題。
大腦非常喜歡問題，我們在學習、閱讀或者工作的過程中，不妨給自己的大腦多提一些問題，這樣大腦會自動的搜尋答案，而且在提問題的時候，我們的腦部思考會慢慢轉得很快。
要學會鍛鍊身體。
千萬不要以為到戶外走走，或者到健身房出一身汗，只是為了發洩內心的鬱悶喲，其實大腦也在你運動的過程中獲得了很好的氧氣補給，從而更好的激發大腦的活力，讓人變得聰明起來。
要有充足的睡眠。
我們的睡眠質量一定要好，這樣有個好的睡眠，才能讓我們的身體棒棒的，人的精力也會充沛起來。人越是精氣神十足的話，就越感覺腦子轉得快，就更聰明哈。
多閱讀各類書籍。
這個是非常必要的，閱讀和學習一些好書，尤其是哲學和歷史方面的書籍，能夠讓我們的涵養提升，整個人的格局也會變得高大起來。一個人眼光變了，聰明才智也會隨之提升的。
3樓：今生獨戀秀曼
我是速讀協會會員，想變聰明，你可以多開發自己的大腦，下面給你介紹一些大腦的知識和右腦開發的工具。
1、右腦的功能是感性直觀思維，這種思維不需要語言的參加，比如掌管「**」、「美術」、「立體感覺」等。而左腦的功能是抽象概括思維，這種思維必須藉助於語言和其他符號系統，主管「說話」、「寫字」、「計算」、「分析」等。
2、開發腦潛能重點在右腦開發，目的是充分發揮右腦優勢，更好地將左右腦結合起來，達到全腦學習的效果，全腦學習包括快速閱讀、快速記憶、思維導圖，去年，有學者推薦《精英特速讀記憶訓練》列入學生學習計劃中，以為軟體練習30個小時就能使閱讀速度提高5-10倍左右，學習每天練習1-2個小時，兩個星期就能取得很好的效果，普通人300字每分鐘左右的閱讀速度會達到3000字每分鐘的閱讀速度，記憶力也相應的快速提升。這個建議得到了**教科所心理研究室原主任、多年從事腦心理研究的專家朱法良的高度認可，並提出儘量讓孩子三年級以上一定要使用盡早早對孩子進行大腦開發。
3、我兒子我初中讓他練習《精英特快速閱讀記憶訓練軟體》進行大腦開發，今年考上了北京大學，通過了香港科技大學面試，學習能力我覺得比常人高很多。我上傳了他的成績，我個人覺得有精英特的軟體進行右腦開發是很必要的。
4樓：好的不是你的是
多讀,多問,多思考!
首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。然後，讓自己的長處得以發揮。
這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。
這是最基本的。 因此，你要好好利用自己的長處，儘量發揮自己的長處。
要多做，只有這樣才能儘可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。
如果一在的認為自己不行，而什麼都不去做，什麼都不敢去做。就會變的越不自信，這是一個惡性迴圈。
只要獲得成功時的滿足感，才能進一步獲得自信。當然了，可能慢慢來。可以先做一些小事，在逐漸遞增。
自信，其實只是一種心態。需要的只是自己去發掘，並不需要過多繁雜的過程。
只要對自己有信心，那麼自己就肯定充滿力量。不要過分的顧及別人，過分的去注意別人對自己的看法。
要以無所謂、平常的心態去對待任何挫折。 自信，其實很簡單，只要相信自己就行了。
當有了自信心，什麼事情都會得心應手。關鍵在於自己，只要對自己有信心，就什麼都能解決。
另外，自信的最大因素，很可能是外界對自己的影響。
要知道別人對自己的評價總歸是他們的看法，我們無須活在別人的世界裡。只要做好自己的事就行了。
5樓：love幸運的愛曼
其實想讓自己變聰明也不是難事
做到以下幾點應該就會讓自己變的更加聰明
1.平時多觀察，只要遇見事情，先觀察，而且要仔細的觀察，觀察的時候不要去以自己的主管思想去想，而是純粹的觀察。記住每一個細節，當全面瞭解後再去連線每個細節去思考，這樣你思考的就會全面了
2.如果長期下去，不管小事大事或身邊事都這樣，就會注意到很多人注意不到的地方，經驗就會越來越豐富，思維能力就會慢慢的加快了。 這個要慢慢的來 急不得的。
我有個好辦法你可以每天做些有意義的事。
不管自己喜歡不喜歡比如學學畫畫學學書法
6樓：愛月女
得看你是想要哪種聰明瞭。
讓別人認為你很聰明：需要積累，多看、多背，唐詩300首肯定是必須能掌握一些的、成語字典啃下半本，這樣你不是出口成章也差不多了。對於一些邏輯問題，不能靠揹你可以多做，同一個題型，第一次做不會再做第二次，總能弄會，當你看到題就知道思路了，別人自然認為你很聰明。
總的來說就是自己在背後努力，在人前表現很輕鬆的樣子；
讓自己真的成為一個聰明的人：這個就比較難，不是光背、光刷題就有用的，你需要一些積累，不只是知識上的，還有人生上的、待人處事方面的。
7樓：
找到中意的女生要靠緣分的，前提是你要足夠優秀，選擇的機會才會比較多的，還要善談，掌握分寸，做事情比較紳士的，大度，女生都喜歡這樣的。懂得呵護，保護對方，時刻讓著女人，這是最起碼的。緣分到來時自然會有女孩喜歡你的。
祝你們幸福
8樓：星星八卦
多吃補腦的食物。要想讓腦子變得聰明，首先食療是不能忽略的，我們可以在日常生活中多吃一些補腦的食物。
9樓：度迪
多看書多讀書。讓自己懂得更多道理。平時多積累知識。當然讀書是改變我們每個人的主要方法。多充實自己
10樓：競技樂分享
想讓自己變聰明，這個恐怕是所有人的夢想，但是真正聰明的人，可能都是肯吃虧的人，不然也會做出一番大的事業。所以首先我們要培養自己的修養，並讓自己知識和能力上提升，有自己的見解，時間長了，自己就會有越來越聰明。
11樓：巫馬海
首先要多學一些知識武裝頭腦，學習的知識不能太死要活學活用，才能使自己變得聰明起來
12樓：天文風
一般的說聰明是天生的，也就是天才。。。後天來說，只有勤動腦筋、勤動手，所謂動手動腦，才會改善大腦，讓自己變聰明。。。。。。。。。。
13樓：匿名使用者
學會吃虧，真正聰明的人，都是在做看似吃虧，但都不吃虧的事.可以去當學徒從中會領悟到真正有用的東西，變得越來越聰明.
14樓：月明誰點綴
古人云:勤能補拙。意思是努力勤快的去學習可以讓自己變聰明！要多去學習新知識，去發現新事物！當你知道的多了，明白的道理也多了，就變聰明瞭！
15樓：
吃的多核桃，香蕉，雞蛋，南瓜，葵花籽，這些東西都可以增加你的記憶力，然後變聰明，核桃明天吃兩三個，多吃也不行。
16樓：匿名使用者
想讓自己聰明，必須得做到多看多學。多問多做。
雖然說有先天就是聰明的，但是，後天的也可以去努力。
如果你後天都不努力，那麼你既然是先天聰明，也會白搭。
17樓：匿名使用者
其實，我覺得一般笨一點的人會活得更開心，因為可以無法察覺一些惡意，會讓他們活得更輕鬆與快樂。這主要是天生註定的，我們要學會接受，並好好利用，世間的一切並無完全明確的定義，是好是壞因人而異。多看看書吧，你會有與眾不同的眼界的
18樓：匿名使用者
不要太注重他人的聰明，他人的聰明是他人的，自己要做好自己該做的，不然會產生自卑心理，一旦產生這種心理，心態會發生微妙的變化，上進心會減弱，自然覺得自己不會聰明，要給自己信心，時刻的暗示自己，自己是聰明的，是最棒的，是獨一無二的。
19樓：匿名使用者
你這個同志想讓自己變聰明的想法是非常正確的，誰不想更聰明呢？我覺得，變聰明的辦法有快有慢，那麼最快的辦法就是每天去敲腦袋，你用拳頭敲腦袋堅持三個月，你就可以變聰明，如果你拿著鐵榔頭敲腦袋的話呢，那你就會堅持一個月就能變聰明的，如果用槍來打腦袋的話呢，也可能一天就被稱為了，具體是想要捷徑還是慢慢來，那麼由您自己選擇。
怎樣才能讓自己變聰明？
20樓：歚偎
首先自己先應該問問清楚我**惹她了？如果她說「沒什麼，就是看你不爽。」之類的話，雞蛋裡挑骨頭。
你就不客氣的立刻狠狠回她一巴掌，揚起頭說：「沒什麼，只是看你不爽而已。」然後趕快跑 如果她說：
「就是因為……才討厭你，看不慣。」之類的話，那你就說，「您還真是高估我了，我已沒文采，二沒文憑，僅有的也不過就你說的那點本事，您要想學可以把我為師啊！」 沉著應對，不要害怕他們，氣勢要強硬。
都是隻是學校裡的學生，再厲害也不過動動小手腳。 其實最好的辦法還是冤家宜解不宜結，就像你一般，你報復玩他他又報復你，「冤冤相報何時了」？看得出你是一個善良的孩子，你們都只是年輕氣盛。
或許他只是有些任性。或許他只是嫉妒，但畢竟是同班同學，大打出手不好。試著和他，和老師，和好朋友多交流，不要總把心思放他身上，以後的路還長，可能會遇到比他更賤的人，所以我們必須學會視而不見，忍氣吞聲。
因為和他們這樣的人一般見識，有損我們的是身份和水平！惡有惡報善有善報，不是不報時候未到，你就等著瞧吧，也許明天他就會遭到老天的懲罰……
希望採納
21樓：西亞路
有些人的聰明是天生的，有些人的聰明是逐漸養成的，我不知道你多大了，不過就算是天生的聰明長時間不用，還是會像鐵一樣生鏽的，所以給你幾點建議：
1、多注意生活中的細節，多動腦，多猜想，實在不明白的，最後像前輩請教。
2、不要太注重他人的聰明，他人的聰明是他人的，自己要做好自己該做的，不然會產生自卑心理，一旦產生這種心理，心態會發生微妙的變化，上進心會減弱，自然覺得自己不會聰明。
3、對於他人的話，要取其精華去其糟粕，不要太注重他人的評價，有時候心理暗示是很重要的，不要聽別人說自己不聰明，就認定了自己是笨笨的，要給自己信心，時時提醒自己，我其實很聰明。
4、做事情的時候做到手腦並用，這樣有助於開發思維，提升能力。
5、如果有精力，可以找一些動腦筋的題來做，從簡單的做起，能夠提高自己動腦筋的能力，經常動腦筋，就會變的聰明的。
6、最後一點，還是上面提到的，要給自己信心，時刻的暗示自己，自己是聰明的，是最棒的，是獨一無二的。
希望這些幫到你，多給自己點自信。
怎樣才能讓自己變自信，怎樣才能讓自己變自信？
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怎樣才能讓自己變得大膽呢，怎樣才能讓自己變得大膽一點？
其實外向就是敢面對，敢嘗試，勇進取。內向正好相反，父母家庭的因數讓人的性格變成外向，內向，以及內向外向型，認識到自己是內向的人，可以在各種社交場合多表現自己，不要害怕會怎麼怎麼樣，而是要考慮我怎麼樣在一個陌生 或者羞澀 的環境，讓自己表現下去，不是那種耍寶，也不能礙眼，所以提高自身的修養，言談舉止，...
怎樣才能讓自己的心態變得樂觀，怎樣讓自己變得樂觀
1 凡事朝好的方向想 有時，人們變得焦躁不安是由於碰到自己所無法控制的局面。此時，你應承認現實，然後設法創造條件，使之向著有利的方向轉化。此外，還可以把思路轉身別的什麼事上，諸如回憶一段令人愉快的往事。2 不要太挑剔 大凡樂觀的人往往是 憨厚 的人，而愁容滿面的人，又總是那些不夠寬容的人，他們看不慣...