1樓：風不停息
有可能是大腦輕微缺氧。由於打哈欠時會吸入大量空氣，主要是更多的氧氣，大腦勞累時會消耗更多的氧，由於通常呼吸所吸入的氧氣量不夠，這時大腦就會有疲憊的感覺，這就需要通過打哈欠吸入更多的氧氣，從而保持大腦的清醒。
拓展材料：
人從出生之時起，一直至生命的終止都會打哈欠。人為什麼要打哈欠，其原因可能誰也說不清楚。 可能機理 一次打哈欠的時間大約為6秒鐘，在這期間使人閉目塞聽，全身神經、肌肉得到完全鬆弛。
因此可以認為，打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息，對人體具有重要的生理保護作用。有人認為打哈欠是腦缺氧的表現，人體通過哈欠的深呼吸運動使血液中增加氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使人精力更加充沛。
人睏乏的時候往往是哈欠不斷，以提醒人體，表示大腦已經疲勞，需要睡眠休息，所以打哈欠也是一種催眠的方法。當人即將進入緊張工作之前，也常會哈欠連連，這可能是人體藉助深吸氣使血液中增加更多的氧氣，提高大腦的活動能力。
2樓：念你年少無知個
可能有如下幾種原因：
腦部稍稍有點缺氧，打個哈欠促進腦部氧迴圈。其實打哈欠是一種是頭腦清醒的方式，由於打哈欠時會吸入大量空氣，主要是更多的氧氣，大腦勞累時會消耗更多的氧，由於通常呼吸所吸入的氧氣量不夠，這時大腦就會有疲憊的感覺，這就需要通過打哈欠吸入更多的氧氣，從而保持大腦的清醒。
通常的運動雖然不需要太多的腦力勞動，但是它會讓肌肉消耗大量氧氣，掠奪了腦部所需的氧氣，這樣，運動也會使人打哈欠，只是不同的人反應強度不一樣罷了。
一個動作保持太久也會使人勞累，即使看似不費力的姿態。
3樓：隂弒ペ心
腦部稍稍有點缺氧，打個哈欠促進腦部氧迴圈，我也經常打，嘿嘿
4樓：匿名使用者
沒有熱身，不應該做什麼運動的，免得拉傷扭傷。
5樓：
其實打哈欠是一種是頭腦清醒的方式，由於打哈欠時會吸入大量空氣，主要是更多的氧氣，大腦勞累時會消耗更多的氧，由於通常呼吸所吸入的氧氣量不夠，這時大腦就會有疲憊的感覺，這就需要通過打哈欠吸入更多的氧氣，從而保持大腦的清醒。
通常的運動雖然不需要太多的腦力勞動，但是它會讓肌肉消耗大量氧氣，掠奪了腦部所需的氧氣，這樣，運動也會使人打哈欠，只是不同的人反應強度不一樣罷了。
一個動作保持太久也會使人勞累，即使看似不費力的姿態，比如躺著，久了也會使人疲倦，換個姿勢就會舒服許多，坐在電腦前時間長了頸部、腰部、臀部，有時還會有腳步部，都會感到累，最好是坐一會兒之後就起來走走，不建議做俯臥撐，因為強度太大，本來就疲憊的身體會有些吃不消，而起身走走，活動活動各個關節運動量很小，身體的感覺會好的多。
為什麼不困卻老打哈欠？
6樓：匿名使用者
打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息，對人體具有重要的生理保護作用。有人認為打哈欠是腦缺氧的表現，人體通過哈欠的深呼吸運動使血液中增加氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使人精力更加充沛。人睏乏的時候往往是哈欠不斷，以提醒人體，表示大腦已經疲勞，需要睡眠休息，所以打哈欠也是一種催眠的方法。
當人即將進入緊張工作之前，也常會哈欠連連，這可能是人體藉助深吸氣使血液中增加更多的氧氣，提高大腦的活動能力。
總之，打哈欠是人體的一種本能反應，它像心跳、呼吸一樣，不受人的意志所控制。它對保護腦細胞，增加腦細胞的供氧，提高人體的應激能力具有良好的保護作用。
7樓：草晞澤輝
大腦缺氧，運動運動。
8樓：湧梧沏肩鑽
打哈欠的主要原因是大腦缺氧、大腦過於疲勞或是人們表達厭倦情感的方式. 哈欠是由於身體疲勞乏力或腦缺氧引起的症狀,人體通過打哈欠可以將血液的二氧化碳排出,增加血液中氧氣的含量,從而保證人體精力充沛.但是如果缺氧嚴重,或大腦疲勞需要休息,就必須通過睡眠方式緩解,所以打哈欠也是一種身體需要休息的訊號.
所以自己感覺不困，不一定是真的不困，身體需要休息，還有就是睡前最好喝一杯眠夢香，可以幫助快速入睡，提高睡眠質量。
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