1樓：匿名使用者
首先，放下思想包袱，勇敢面對
吃維生素c多一點的食物，如新鮮蔬菜，水果等不吃辛辣刺激等食物
謹遵醫囑1、注意休息，保證充足的睡眠。2、戒菸酒，辛辣。3、多吃高蛋白飲食。4、保持傷口清潔，注意換藥。
很快就會好的
祝你早日**
2樓：柳葉
進食富含蛋白質的食物，如瘦肉，魚類食物等，這些食物中所含有的蛋白質能夠促進傷口的癒合。
進食富含維生素的c的食物，如新鮮蔬菜，水果等，補充足夠的富含維生素c的食物能夠促進傷口的癒合。
注意休息，保證充足的睡眠，減少腿部的活動度，在縫合後的一週內最好不要下地活動，可以對小腿做適當地按摩，促進腿部的血液迴圈。膝蓋受傷縫合後，大約需要十四天左右的時間才能拆線，在拆線的時候，可以適當地下地活動，最好慢走，以減少粘連的發生。
在飲食上還要注意不要吸菸，飲酒，因為吸菸和飲酒會延遲傷口的癒合。
避免食用辛辣刺激性的食物，如姜，辣椒等食物，這些食物不利於傷口的癒合。
還要注意保持傷口的清潔，遵照醫囑按時換藥。並按照醫囑進行消炎**。
3樓：匿名使用者
傷口癒合要10多天。最好是吃些清淡的。不要吃大魚大肉，吃不好傷口不易癒合。
弄不好還要留疤痕，因為有些東西吃了容易留疤痕（比如姜）膝蓋還是活動關節，傷口更不容易長好。傷口不是你想讓他長好就長好的。等吧。
再急也沒用呀。呵呵。
4樓：寶寶旗
辛辣油膩的東西就不要吃了，對傷口的癒合沒有好處，正常飲食就可以，適當補充營養，多休息，這個急不得，初二的時候我的左腿也縫過四針，長的骨刺刮掉一大塊骨膜，三週後走路還一瘸一拐，縫合後一週內先別下地活動，但是要對小腿進行按摩，不然腿會沒有力量，在傷口癒合拆線的時候開始要恢復性的少量的下地活動，慢走，防止粘連，不然會影響膝蓋以後的機能，祝早日恢復，**如初！！
5樓：匿名使用者
該吃啥吃啥，才受傷的幾天多補充碳水化合物，之後就沒啥特別的需要了。
膝蓋被電動車撞了，拍了**說骨頭沒事，縫了8針，裡面2針外面6針，現在已經拆線11天了，膝蓋彎曲時還有緊
6樓：匿名使用者
看你的傷痛程度，不要受涼，不用冷水清洗，以免寒溼進去。大概三個月左右。
膝蓋受傷縫了六針！拆線十天了，走路跑步都沒什麼問題，好像不能深蹲，深蹲的時候感覺筋痛，用手摁膝蓋傷
7樓：匿名使用者
別太過用力蹲以免拉傷脛，多運動肯定會好起來。畢竟受傷好了才10天
臉上有傷口縫了很多針要注意食用些什麼？不能吃什麼
首先在醫院縫合時，要選用五官科 最小的針線縫合時留疤會最小。清創縫合後注意預防感染。飲食方面注意別吃辛辣刺激性的食物和色素食品，沒有太多的禁忌症。不感染是減少疤痕的關鍵。現在不要做美容。傷口完全好後才考慮去專業的美容院或醫院整容術 費用問題會有地區差別，一般500 1000元，有的地方可能還會高點。...
得了蕁麻疹飲食上該注意什麼，蕁麻疹飲食注意什麼
日常生活有哪些禁忌 不要去抓 一般人對於 癢的直覺反應都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因為當你對區域性抓癢時，反而讓區域性的溫度提高，使血液釋出更多的組織胺 過敏原 反而會更惡化。避免吃含有人工新增物的食品，多吃新鮮蔬果。油煎 油炸或是辛辣類的食物較易...
天氣熱飲食習慣該注意什麼
天氣熱應注意的飲食習慣有 1 不要過度貪涼 由於天氣炎熱，加上大量出汗，體能消耗過多，而且大量飲水，會減弱胃腸功能，導致對疾病的抵抗力下降，也容易出現發病高峰。此時，過度貪涼是導致疾病高發不可忽視的重要因素。2 不要吃肉無限量 肉類中含有大量的飽和脂肪，過多攝入可使血管硬化，進而升高血壓。同時人吃了...