1樓：獨釣_豪
天氣熱應注意的飲食習慣有;
1、不要過度貪涼；
由於天氣炎熱，加上大量出汗，
體能消耗過多，而且大量飲水，會減弱胃腸功能，導致對疾病的抵抗力下降，也容易出現發病高峰。此時，過度貪涼是導致疾病高發不可忽視的重要因素。
2、不要吃肉無限量；
肉類中含有大量的飽和脂肪，過多攝入可使血管硬化，進而升高血壓。同時人吃了大量肉食後，心情會變得煩躁。少吃肉並不等於說不能吃肉，每人每天平均需要動物蛋白50—60克，這些都要有選擇地吃肉來補充。
吃時最好選擇鴨肉、兔肉等具有清涼祛熱功能的食物。
3、不要喝啤酒消暑；
研究證實，冰鎮啤酒的溫度比人的體溫低20℃—30℃，大量飲用會使胃腸道的溫度急劇下降，血流量減少，造成生理功能失調，嚴重的會引發痙攣性腹痛腹瀉、急性胰腺炎等危及生命的疾病。
4、不要過量吃冷飲；
大熱天過量吃冷飲，會因過度刺激胃腸道黏膜引起區域性血管收縮，導致消化道缺血、缺氧，發生胃腸功能紊亂。如果有慢性胃炎或胃及十二指腸潰瘍病史的人，還很可能引起急性發作，特別是碳酸飲料中含有大量氣體，食用過多就可能會導致胃及十二指腸穿孔、大出血而危及生命。
2樓：匿名使用者
夏天是個生髮的季節,所以我們要順應氣候的變化來養生. 早睡早起,多一些鍛鍊,可以強壯我們的身體;吃些中性且清淡的食物,放棄冬天那種溫補的飲食習慣;冷凍的也儘量少吃.
3樓：匿名使用者
儘量吃清淡一點.食品要清潔.新鮮的.不要吃醃製的食品.冷凍的食品也儘量少吃.
唐朝飲食
4樓：格子裡兮
唐朝飲食有餛飩，粽子，櫻桃畢羅，當時還有冷胡突鱠（帶有魚肉的片湯）、醴魚臆（甜味魚胸）、連蒸苲草獐皮索餅（一種獐肉餅）等多種美味的出現。
唐朝美食種類較以往已經非常豐富。蕭家餛飩，味道鮮美，湯汁豐盈；去掉湯汁，甚至還可以煮茶，這在今天看來是不可思議的一種吃法。
餛飩的歷史意義也非常重要，很多資深的美食研究者們認為，今天逢年過節必備的餃子乃至南方的湯圓最早很有可能是從古代的餛飩演變而來的。而在今天的陝菜主食中，還依然保留著大餛飩的一席之地。
粽子，在當時已不是稀罕之物，這種原產於中國南方的美食在唐朝已大大改進製作工藝。白瑩如玉，香糯可口，或許在唐朝人眼中，這就是彼時的「甜點」吧。
諸多美食中，最讓人好奇的莫過於「櫻桃畢羅」這一美食了。畢羅是從當時從西域傳入的一種食物，簡單地說有些類似於今天的燒餅。櫻桃畢羅就是將櫻桃製成醬汁，包裹在燒餅中形成的餡餅。
這很類似於今天歐洲人的口味，可見當時的長安已經融合了世界各地的美食精髓。
除了甜美的櫻桃畢羅，當時還有冷胡突鱠（帶有魚肉的片湯）、醴魚臆（甜味魚胸）、連蒸苲草獐皮索餅（一種獐肉餅）等多種美味的出現。這些隨著絲路駝鈴千里而來的美食一路風塵來到長安，並伴隨著這座城市的興盛和沉寂，不斷演化，最終成為這座城市自己的味道。
而在今天，西安城裡的人們在品味著平凡美食的同時或許不會想到，這些熟悉的美味曾經也是來自遙遠的千里之外。
5樓：哈哈欠為你違逆
北朝時，嗜好奶類製品的北方人常常嘲笑南方人的喝茶習俗。唐中期，北方城市中，「多開店鋪，煎茶賣之，不問道俗，投錢取飲。其茶自江、淮而來，舟車相繼。
所在山積」。據此可知，唐中期南方經濟文化影響力上升。
6樓：鳳嘯梧
唐朝...貌似還沒有什麼太好吃的，但是在武則天的時候才開始有胡蘿蔔西紅柿洋蔥的...
貌似那時候剛開始還沒人敢吃西紅柿，因為是鮮紅的...
唐朝人基本吃餅，連麵條都叫溼餅，湯餅...
茶基本都是煮了兌各種調料，薑汁神馬的...
法門寺出土過一套完整的，電視也演過，是這麼說的...
如果我沒記錯...
7樓：賈詡
武則天時期曾有一段時間全國上下吃素，但時間不久。即便是素菜在尋常人家也是很講究色香味俱全的。
尼泊爾一年四季的天氣狀況和飲食習慣
8樓：萌小殤
尼泊爾人每日一般習慣兩餐，早晨通常是奶茶和
餅乾。晚餐為正餐，一般較為重視。慣以米飯或麵食配上些菜餚。
他們習慣吃西餐，對中餐也是極為樂於品嚐的。他們用餐習慣使用刀叉或筷子，而習慣用手抓飯。 尼泊爾人在飲食嗜好上有如下特點：
①注重 用餐講究實惠，注重菜餚的香、脆。 ②口味 一般口味不喜太鹹，愛酸、辣、甜味。 ③主食 以米飯為主，時而也吃點麵食。
④副食 愛吃羊肉、雞、鴨、魚等；蔬菜愛吃西紅柿、洋蔥、辣椒、土豆、鮮筍、菜花、山芋等；調料愛用辣椒粉、胡椒粉、鹽、醋、糖等。 ⑤製法 對炸、烤、煎、熘等烹調方法制作的菜餚偏愛。 ⑥中餐 喜愛中國的川菜、粵菜、京菜。
⑦菜譜 很欣賞什錦拼盤、香酥雞、鍋燒雞、羊肉泡饃、北京烤鴨、青椒肉片、番茄肉片、辣子雞丁、幹炸大蝦、酸辣丸子、糖醋鯉魚、手抓羊肉等風味菜餚。 ⑧水酒 喜飲濃咖啡、紅茶、果露汁、桔子汁以及礦泉水等飲料。 ⑨果品 愛吃香蕉、柑、桔、西瓜、青果等水果，乾果喜歡核桃仁等。
尼泊爾的地形以高山和丘陵為主，境內地勢對比強烈，落差極大，北部的珠穆朗瑪峰高達8000多米，南部平原海拔卻只有70米左右。因此尼泊爾氣候多樣，大體說來越往北氣溫越低，降水越少。尼泊爾全年氣候多變，在乾季應注意晝夜溫差變化，尤其是山地地區，早晚要做好保暖措施。
尼泊爾的最佳旅遊季節是10月和11月，此時天氣乾燥、降雨較少，能見度高。但各地當月最高溫度與最低溫度相差10多℃，應注意天氣變化。以首都加德滿都為例，10月最高氣溫約為25℃，最低溫度約為10℃。
12月到來年3月也是尼泊爾的乾季，雖然能見度有所降低，但晴好天氣較多。這段時間溫度較低，尤其12月到1月白天較短，氣候寒冷，並會有降雪天氣。首都加德滿都12月到3月間最高氣溫為20℃左右，最低溫度為5℃左右。
尼泊爾的4月到5月氣候悶熱，常有雷雨天氣，首都加德滿都氣溫為15-30℃左右，而叢林等地區會出現38℃左右的溼熱天氣。 6月到9月是尼泊爾的夏季和雨季，集中了全年降雨量的90%，能見度最低。首都加德滿都氣溫為20-30℃左右。
春天應注意哪些飲食習慣
1.早春飲食應注重蛋白質攝入 這個階段氣溫晝夜溫差大並且氣溫較低，陽氣逐步上升，人體內的熱量消耗依然較大。飲食上要保證優質蛋白質食物的攝入，要多吃雞肉 瘦肉 魚類 雞蛋 動物肝腎等食物。要保證有4到5種的應季蔬菜水果，但在製作上應注意避免涼拌 生食的做法，少吃寒性的食物，如黃瓜 綠豆芽 冬瓜等。同時...
健康的飲食習慣有什麼，健康飲食習慣有哪些 七大健康飲食習慣
每天喝一袋牛奶。中國人的膳食習慣，容易缺鈣，缺鈣易出現骨疼 駝背和容易發生骨折，這三大症狀。其所以缺鈣是因為每人每日需要600 800毫克，而我們膳食裡僅有300 500毫克鈣，而每袋牛奶約有300毫克鈣，所以每天一袋牛奶，正好滿足每日需要的鈣量。二 是250克至350克碳水化合物，相當於300克 ...
尼泊爾一年四季的天氣狀況和飲食習慣
一 尼泊爾一年四季的天氣狀況 尼泊爾全國分北部高山 中部溫帶和南部 帶三個氣候區。北部冷季最低氣溫為 41 南部夏季最高氣溫為45 全國在同一時間裡，當南部平原上酷熱異常的時候，首都加德滿都和博卡拉谷地裡，則是百花吐豔，春意盎然，而北部山區卻是雪花飛舞的寒冬。12月到來年3月是尼泊爾的乾季，雖然能見...