1樓：局益公梅雪
女人是會腎虧的，而且要比男人還容易虧。原因是自身身體條件，還有現在人們壓力大，生活節奏不協調等等原因。如果你眼圈浮腫，腰控尤其是要注意你腰部是否有橫條的紋理就要注意了（豎條的是成長紋），如果有的話那就說明你是真的腎虛到一定程度了。
但你才16歲嘛這種其概況應該不是，應該是你經常憋尿，那會使我們的膀胱浮腫肥大失去彈性就會憋不住尿了。現在挽救還可以的哦，方法是經常做提肛運動，不要憋尿，睡覺時少喝水多吃一些蔬菜。
2樓：宮沛英聽春
會，比男人還要厲害，女人生了小孩都會哦
3樓：香香的日記
女人也會腎虧？香香想練馬甲線，卻發現自己連仰臥起坐都做不了
4樓：
先去醫院查查吧，排除疾病，可以吃點藥調一調，或者吃點牡蠣，枸杞，大棗，多運動，節制生活和慾望。會好的
5樓：
由於腎虛所引起的嗎？其實不是，腰痛的**非常多，比如一些急性的外傷如急性腰扭傷、骨折、間盤突出都可以引起腰痛；另外長期的過勞或過度房勞也是可以引起腰痛。也
男人熬夜會腎虧的嗎？
6樓：養腎
首先，這個答案是毫無疑問的是！熬夜，不光男人會腎虧，女人也會腎虧。
長期熬夜的人，直接傷肝，日久傷腎，最終的結果就是傷陰血，損陽氣，讓身體陰陽失衡、腎精耗損、出現腎虛。
建議10點半的時候**睡覺，11點進入睡眠狀態，能起到最佳的養肝腎的效果，最晚不要超過11點才入睡。
7樓：梅子鏡子老郇
不好的生活習慣給我們男性朋友帶來很多困擾，平時多看書，增加自己性知識儲備，可以看看，效能力的自我修養，提倡男性自我療愈。
8樓：匿名使用者
會的哦，熬夜是導致腎虧的主要原因。
9樓：匿名使用者
你好，熬夜會腎復虛。常上夜班制,熬夜bai,玩電腦的人由於用眼過度,易出du現眼睛zhi乾澀,視物不
dao清;身體違背生理規律及超負荷運轉易導致身體疲勞,可以平時做眼保健操,用潤舒滴眼液.同時可用以下方案進行食補：
1.進補原則 早餐要營養充分,以保證旺盛的精力;中餐則可多吃含蛋白質高的食物,如瘦豬肉,牛肉,羊肉,動物內臟等;晚餐宜清淡,多吃維生素含量高的食物,如各種新鮮蔬菜,飯後吃點新鮮水果.
2.食療方案 平時要注意多吃富含維生素a,胡蘿蔔素以及維生素b2的食品;同時,選用含磷脂高的食物以健腦,如蛋黃,魚,蝦,核桃,花生等;還要有意識地多選用保護眼睛的食物,如雞蛋,動物的肝,腎,胡蘿蔔,菠菜,小米,大白菜,番茄,黃花菜,空心菜,枸杞.~~~望採納
10樓：荷綠深深
必需的，不但腎虧，熬夜對身體其他機能也不好
11樓：匿名使用者
是 不太準確 準確的說是生活沒規律容易腎虛
12樓：fmzy_鳴鳴
會，而且還有好多壞處，總之熬夜不好
13樓：匿名使用者
會這是血與淚的教訓啊不說了睡覺去
14樓：海口不鏽鋼裝飾
會的、應為熬夜會傷腎
15樓：卑世巫憶遠
常上夜班,熬夜,玩電腦的人由於用眼過度,易出現眼睛乾澀,視物不清;身體違背生理規律及超負荷運轉易導致身體疲勞,可以平時做眼保健操,用潤舒滴眼液.
16樓：v菌食療
腎在五行屬水，熬夜傷津。會引起腎陰被傷，導致虛火上炎，導致腎虧。腎虧宜多吃黑色食品，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等。
黑米、烏骨雞性溫，補血、補腎；黑芝麻，性平、補腎、補肝，潤腸、養髮；在滋補腎臟方面，菌食療效果亦是非常突出的。可以飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，天然食藥用真菌，以菌固腎，以菌益腎，以菌養腎。自然補腎，不給腎臟增加負擔，還要養成良好的生活習慣，不熬夜，保證充足睡眠，不吃辛辣刺激性食物。
17樓：德勝門張廣清談男題
常上夜班熬夜的男士由於用眼過度，易出現眼睛乾澀、視物不清;身體違背生理規律及超負荷運轉易導致身體疲勞。
進補原則：早餐要營養充分，以保證旺盛的精力;中餐則可多吃含蛋白質高的食物，如瘦豬肉、牛肉、羊肉、動物內臟等;晚餐宜清淡，多吃維生素含量高的食物，如各種新鮮蔬菜，飯後吃點新鮮水果。
男人熬夜會腎虧的嗎，男人經常熬夜會腎虛嗎？
首先，這個答案是毫無疑問的是！熬夜，不光男人會腎虧，女人也會腎虧。長期熬夜的人，直接傷肝，日久傷腎，最終的結果就是傷陰血，損陽氣，讓身體陰陽失衡 腎精耗損 出現腎虛。建議10點半的時候 睡覺，11點進入睡眠狀態，能起到最佳的養肝腎的效果，最晚不要超過11點才入睡。不好的生活習慣給我們男性朋友帶來很多...
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