1樓：白夜糖糖
他們拿奶茶當水喝的，這就是他們的主要飲料，比漢人的水更重要的飲品
2樓：汲安青
藏族食品主要是糌粑、肉和奶製品，牧區和農區略有區別。
糌粑，是農牧區普遍的主食。它是將炒熟的青稞用石磨加工成麵粉，又稱「炒麵」。酥油，是從牛奶中提煉出來的奶油。
肉，有牛、羊肉，偶爾也吃獵獲的野牲肉。煮好的牛羊肉，也稱「手抓肉」。吃時一手持刀，一手抓肉，故叫「手抓肉」。
藏民常愛吃的還有腸子，有血腸、肉腸、幹腸和麵腸。
茶:是藏族人民生活中不可缺少的飲料，也是待客的主要飲料之一。茶主要有：糌粑茶、奶茶和酥油茶。
糌粑茶：它因以糌粑為主要原料，故名糌粑茶。飲用時，先在碗底放一小勺糌粑，稍微壓一下，便不至於一倒茶水，糌粑從碗底全翻上來，然後放少許奶渣、酥油，如有白糖撒上一點也可以，再往碗裡倒上茶水。
藏語稱糌粑茶叫「卡豆」或「豆瑪」。
奶茶：是牧區藏民和半農半牧區藏民的日常飲料，藏語稱「俄甲」。奶茶的製法是，在茶壺或茶鍋裡放進茯茶，讓水沸煮，待熬成咖啡色，這就是馬茶，也叫茯茶，然後往熬好的茶水裡放進鮮奶，再燒開即成奶茶。
奶茶能止渴、消食、解除疲勞。
酥油茶：是藏民普遍喜飲的佳品，也是待客的最佳飲料。制普通的酥油茶時，將茶葉熬成紅湯，熬好後，把茶渣篩濾出來，又將趁熱的茶湯倒人事先放有酥油、食鹽的桶內，再倒過鮮奶，沒有鮮奶的可用奶粉代替，同時打幾個雞蛋倒入桶內，用打茶工具在茶桶內不斷地攪和，使酥油等食料充分而均勻地溶於紅茶中，然後裝入陶製的壺內，放在微火上保溫，以便隨時趁熱取飲。
製做上等的酥油茶，還要在上述佐料中，加人事先碾細的核桃仁、花生來、芝麻等，一般是隨制隨喝，並要趁熱。酥油茶含有較高的蛋白質、脂肪，具有較高的營養價值。
酸奶:主要在秋夏兩季飲用。其做法是：
將新鮮奶煮沸，倒入容器中，待牛奶不燙手時，加入酸奶酵頭攪勻，放在溫度適宜的地方，幾小時後，牛奶凝固成嫩豆花狀，即成酸奶。飲用時，加上白糖。酸奶，具有鎮靜、催眠、開胃、補氣等作用。
農牧區食物，主要有青稞，用來製作糌粑。玉米、小麥等，製成麵粉，作麵條、饃饃、油餅、包子等。農區比牧區蔬菜較為豐富方便。
不論農牧區藏民都喜食用白菜、圓根葉子做成的酸菜；喜歡用青稞、玉米釀造的雜酒。
3樓：節驪
牛羊奶、酥油茶、奶茶和清茶，茶對於這一民族是不可或缺的。
4樓：龍客
酥油茶。。對的採納就加分
藏族的主要飲料是什麼？
5樓：廣西師範大學出版社
藏族分佈在**、青海、甘肅、四川、雲南等地。藏族人說藏語。藏族聚居地區高山連綿、雪峰重疊，平均海拔4000米。
藏族地區草原遼闊、森林茂密，水利資源豐富，地下礦藏十分富饒。太陽輻射量大，對開發利用太陽能、對農牧業發展提供了有利條件。藏區種植青稞、小麥、豌豆、蠶豆、玉米、土豆、油菜等農作物，還有蘋果、梨、桃、葡萄、香蕉、桔子等果樹。
藏族人以勤勞、智慧而聞名。藏族人民幾乎人人能歌善舞。
藏族的主要飲料是酥油茶和青稞酒。喝茶時一般是邊喝邊添，而不是一口氣喝完。喝酒要求客人「三口一杯」即首先將酒杯斟滿，請客人喝一口，添滿，再喝一口，再添滿，一直到第三口，最後滿杯喝乾，此後才能自由喝。
宴會敬酒時還要唱敬酒歌。
藏族喜歡用珠寶、金、銀、銅、玉象牙等製作各式各樣精美的首飾，戴在頭上和胸前腰間。
在舊石器時代，就有了藏族人。在歷史的各個朝代，藏漢各族交往密切。藏族人信奉以佛教演化而成的喇嘛教。
喇嘛教的黃教首領是**和班禪。藏族過去是封建的政教合一統治體系，解放後，特別是改革開放後，藏族人民進入了一個嶄新的歷史階段。
藏醫藏藥非常著名。藏醫自成體系。藏區有豐富的藥材資源，有蟲草、貝母、雪蓮、紅花等。
最能體現藏族人民建築藝術的創作是宮殿、寺院建築。舉世矚目的布達拉宮是藏區現存的最高、最完整的古代高層建築，是公元7世紀松贊干布時期便開始修築的土木石結構的宮殿。
藏族人的主食是什麼？
6樓：匿名使用者
糌粑是藏族的主食。
糌粑是藏族牧民傳統主食之一。「糌粑」是炒麵的藏語譯音，它是藏族人民天天必吃的主食，在藏族同胞家作客，主人一定會給你雙手端來噴香的奶茶和青稞炒麵，金黃的酥油和奶黃的「曲拉」（乾酪素）、糖疊疊層層擺滿桌。糌粑是將青稞洗淨、晾乾、炒熟後磨成的麵粉，食用時用少量的酥油茶、奶渣、糖等攪拌均勻，用手捏成團即可。
它不僅便於食用，營養豐富、熱量高，很適合充飢禦寒，還便於攜帶和儲藏。
糌粑是藏民的一種主要食品。製作時先將青稞（屬大麥類，有白色、紫黑色二種）晒乾炒熟，磨成細面，不去皮。然後把糌粑放在碗裡，加點酥油茶，用水不斷攪勻，直到把糌粑捏成團為止（「粑」就是成團的意思。
）糌粑攜帶方便，適於牧民生活。出門只要帶上木碗、腰束、「唐古」（糌粑口袋），再找一點茶水就行了，不必起灶用火做飯。還可在糌粑里加入一些肉、野菜之類，做成「稀飯」，藏語叫「土巴」。
主要成份
糌粑是用青稞同洗淨的細紗混合經火炒熟，再將細沙篩除後磨成粉而成。糌粑主要成份有蛋白質，其含量約為13．5%，脂肪為2%，碳水化合物為75%，十七種氨基酸為14%左右；無機鹽類富含有鈣、鐵、鋅等多種微量元素；還富含維生素bl等。
食用方法
食用糌粑時一般用酥油茶和糌粑面攪拌後即可，有條件時可再加白糖和奶渣，這樣可以增添美味，增加食慾感；漢族食用糌粑時，如果沒有酥油茶，可用豬化油或熟清油代替，再加開水和白糖攪拌即可食用。無論採用哪種方法，攪拌後的糌粑面均含有大量脂肪，不宜食入太多，應少食多餐，這樣才有利於消化吸收。
7樓：匿名使用者
藏族以青稞、小麥為主糧，其次還有玉米和豌豆。
8樓：匿名使用者
我來個簡單的吧！
1糌粑2肉
3純牛奶
親這些就是主食，其他的...........
9樓：苟且偷生吧
1.青棵炒麵。也就是糌粑，藏族的主食。藏族人一日三餐都有糌粑。
它是青稞麥炒熟、磨細、不過篩的炒麵，與我國北方的炒麵有點相似，但北方的炒麵是先磨後炒，而**的糌粑卻是先炒後磨，不除皮。
2.酥油。酥油是從牛、羊奶中提煉出來的。
3.牛肉。主要是犛牛肉。
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