1樓：匿名使用者
貝里夫是一種飲食、基因、細胞學等角度使各方面的促進身高因素形成合力。補充說明各種因素對身高的影響。
還有一種是貝里夫助長器，是根據磁療的方法來幫助增高。
長高是骨骼生長達到長高的目的，和飲食、睡眠、營養有很大的關係，主要的就是營養。你可以選擇補充骨骼生長所需要的31種營養來幫助你長高。
人體長高是骨細胞**增生形成的結果，而骨骼生長需要攝取多達31種營養的配合支援。莊稼長高需要肥料，動物長的快需要飼料，充足的營養才能充分的生長，才能長的快，長的高。人類常通過吃蔬菜水果從中獲取營養實現生長，但這些食物里長高所需營養較少，所以人體發育成熟需要漫長的20年之久。
那麼人類補充什麼營養，就可以像莊稼一樣快速長高呢？
科學研究表明：除了良好的睡眠，適當的運動，人體還需要同時攝取多達31種營養，才能實現長高，且缺一不可，單靠其中某幾種營養也是無法長高的。
身高160cm,體重120斤，大腿小腿都特別粗，小腿有肌肉大
肉很鬆的話就應該比較好減了，你可以去搜鄭多燕 操來做，還有可以做適當的仰臥起坐還有蹲起，對你肚子還有大腿的肉很有用，小腿的肉可以通過上身平躺在床，腿豎在牆上半個小時，這個很管用，還有空中蹬自行車等 富含膳食纖維的粗纖維食物，低油低鹽低熱量 堅持每天晨跑，堅持運動 每天早晚跑步，要慢跑，至少四十分鐘，...
我現在15歲身高160cm正常嗎還可以長高多少怎樣
本人今天過生,心情不錯,來幫你們解決問題了,哈哈e68a8462616964757a686964616f31333363376532 首先祝我生日快樂吧 然後祝你長高 看了你的描述了 我曾經也被長高這個問題困擾了許久 記得我15歲時169,由於喜歡打籃球,很想張高就老尋找長高的方法 我15歲 16歲...
父親176cm母親160cm我17歲了才169cm怎
男孩麼？應該不長了，男生十七歲就定型了 兄弟也不矮了。應該還能長，二十歲之前都還沒有完全定型，只是也長不內了多少了。或許容 你可以試著做些有助於拉伸骨骼的運動，話說人的骨頭在生長過程中都會有些生長的缺陷，就是不能完全舒來，只要盡力舒來，可以長好幾釐米呢。據說有幾招瑜伽有這功能，其他的你上網搜搜看吧。...