1樓：烈火小飛飛
本人也是，因為週末心理沒有壓力，想睡到幾點睡到幾點，反而按生物鐘醒了，人越緊張越累，越起不來
2樓：匿名使用者
心理壓力過大，工作壓力很大哦，
3樓：
因為你平時就沒有早起的習慣。
為什麼週一到週五早上起不來，週末卻睡不著？
4樓：張俏俏張
我是如何度過剛畢業的這段時間的？大學裡的生物鐘依舊每天敲響，除了週六週日一睡一整天的狀態外，平時的課程不知是被導員刻意安排還是怎樣，每天標準的七點半起床八點爬到教室。
回到家後的生活似乎比以前更幸福，每天熬不完的夜，睡不醒的清晨。後來，我還是沒有離開校園，報道的日子如約而至。每天六點半起床，七點半就已經在等待著上課，除了緊張，忙碌，比以前更困一點，沒什麼不同的。
我嘗試過早點去睡，可是依舊叫不醒自己。今天星期一，明天還要上班，我要早睡…明天週六了，我可以睡懶覺了…我確實是這樣想的，可是真正做到卻是奢望。
我雖然早點睡了，可是明天還要上班啊，一想起來就有種自然的惰性;
好不容易週末了，我還要去逛街，去看看這一週裡錯過的新品，還要去提升自己;
當然，可能還會有不可避免的加班。
我從沒想過會有這麼多事情：週一我要開大會，週二我要搞教研，週三四五還會有那麼多意想不到的事。七八點下班已是常態。
除了正常的工作加班，下班後與同事一起吃飯應酬大也都在工作日，我心愛的約會也只能每每泡湯～好不容易熬來的週末，還不趕緊躁起來？
週一至週五我加班了，週末當然是要獻給約會啊！
5樓：永遠不變心
題主的這個問題，我也發現了。我本人也是深有體會。每天上班的時候，起床非常的費勁。
而到週末，就異常的精神。其實我也問過自己類似的問題。我的答案是，週末因為知道今天不工作，所以身心比較放鬆。
而工作日，必須面對讓人心煩的工作。所以心情就比較差。其實也不是因為困，起不來床。
而是因為不想開始新的一天，而不願意起床。而週末呢，積攢了一週的想做的事情，自然就會迫不及待的起來做自己想做的事情了。
我原來的領導和我聊天的時候說過，每天起床都不知道今天能不能堅持下來。每天下班，都很慶幸有堅持了一天。可見由於工作的壓力如此之大。
肯定是會對工作產生厭煩的心理。如果是工作非常的輕鬆，每天上班就是看報紙何喝茶水，打打遊戲。而週末則要帶孩子，做家務。
可能就不會是題主所說的這種情況了。而是正好相反的情況。工作日精力慢慢，一到休息就頭大。
心態對人的身心是有很大的影響的。這也是很多得了絕症的患者，醫生會要求家屬向患者保密的原因。甚至還會有的女性以為自己懷孕了，身體就會出現肚子變大，不來例假的這些身體反應。
所以，可以看出，愉悅的心情和糟糕的心情對於起床這件事，肯定是有很大影響的。要儘量保持一顆積極進取的心，這樣每天才能精力慢慢的迎接工作。其實很多時候，我們對於工作的焦慮，在過一段時間回想一下。
當時真的是太多慮了。所以，很多工作只要努力就好。不要太過於苛責自己，導致壓力很大。
6樓：
我也有這種情況，我覺得是心理原因導致的，人的這個心理的力量真的是很神奇。
先說一下我的情況吧，我高中時的經歷。
我上的高中是寄宿制的，半軍事化的那種。半個月才能回家一次，所以我很珍惜能回家玩的時光。我高中時很喜歡玩網路遊戲，而且在家的時間不長，所以就半夜起來玩。
最關鍵的是，我週六上午放學回家，周天早上不用鬧鐘我能凌晨四五點鐘自然醒，厲害吧。絕對是心理作用，我睡覺前我心裡想的就是明天要早點起啊，要玩電腦。然後周天早上很容易早起，而且一點也不困，起來就開電腦開始戰鬥。
你的情況跟我應該是一樣的，一個人做喜歡的事情時肯定是很積極地，而做自己不喜歡的事卻提不起興致。
週一到週五，一般人來說肯定是工作日，要去上學、上班。想到要開始疲憊的一天，早上誰能起得來，根本開心不起來呀。當然心態極好的人除外，他們總能想到開心的事讓自己早上歡蹦亂跳的。
然後就是週末了，一般人的話，辛苦了一週了，肯定要在週末時多娛樂娛樂、放鬆放鬆，購物、上網之類的。這就很舒服了，週末早上想到幸福的一天要開始了，要是我的話也睡不著，肯定早早的爬起來開始瘋狂的一天。
總的來說，這都是心理作用導致的，由心理影響到了自身的生理。工作日和週末對於你的心理狀態是不同的，因此你的生理也受到了心理上的不斷地滲透，最終向心理傾倒。
7樓：水瓶吐槽大神
太有同感了，我就是這樣的人，週一到週五都要上班，每天都是閉著眼睛起床的，可是一到週末放假的時候，想著終於放假可以睡個好覺了，可是到那個時間還是會準時醒來，而且好像比周一到週五的時候還要精神。
我覺得這是人體中的生物鐘在作怪，可能有人會問什麼是生物鐘，其實就是人的一種習慣，生物鐘形成在日常生活中，一般人的生物鐘的形成會需要1-3個月，比如一個人經常六點起，可是突然有一天不需要六點起了，可是人體中的生物鐘還會使你那個時間醒來。
人體中的生物鐘就相當於是一個鬧鐘，每天到那個時間都會叫你起來，人身體中的生物鐘也是這樣，每天到起床的時間都會準時叫起你，即使這一天你休息，生物鐘卻不會休息，仍然習慣性的叫醒你，就好像你休息的這一天忘記把鬧鐘關掉一樣，仍然準時響起了。只不過生物鐘沒有聲響，它是日常生活中養成的一種習慣。
我其實是一個很懶的人，平時上班都是起床困難戶，每天起床都像是上戰場一樣非常的艱難，每天早上起床的時候都在想什麼時候放假啊！我可以睡個好覺，可是一到放假的時候卻睡不著了，到時間就會醒，而且可能是放假比較放鬆的原因，自己醒了之後竟然比平常時候還要精神，我也很是無耐啊！
以前上大學時和室友住在一起，每到放假我早上醒來的早，都會把責任賴到室友的身上，因為他們太勤勤了，打擾了我的睡眠，可是畢業後我發現好像不是那麼回事，家裡就我自己睡覺，依然還是會那麼早醒來，我也是冤枉了室友們啊！
8樓：墨懌
我就是常常有這樣的感覺，我個人認為這個完全就是個人心態的問題。
週一至週五的晚上都需要早點休息。其實，下班回家，吃完飯、洗澡。等所有的事情都忙完了，終於鬆懈下來，想要看會娛樂節目都不能盡興。
因為，需要保證自己充足的睡眠，所以不得已的告誡自己要早點睡覺。第二天大早也需要早點起床，洗漱一番還得去上班。當心裡面又要“趕時間上班”的心理壓力，往往就會出現逆反心理。
這時候會覺得如果能在床上再多睡一會就好了。尤其是當天氣不好的時候，就覺得即將要做的事情非常“沉重”。所以，週一到週五的時候自己反而會因為“懼怕”的心理而不想起床。
可是，雙休放假在家，明明比平時睡的晚，可是還是會和往常一樣醒來。因為自己的身體機能已經習慣了“定時定點”的作息，所以即使是週末也會迷迷糊糊的在“平時起床的時間”醒來。雖然沒有上班的心理壓力，可是身體的固定“鬧鐘”並沒有因為我們的心理變化而改變。
所以，週末在家還是會固定時間醒來。一般醒來就會睡不著，索性起來吃早飯。或者，躺在床上拼命的想睡著，當然我自己的絕大多數情況也是會迷迷糊糊的再一次進入夢鄉。
我個人會覺得上班時一件非常糟心的事情，所以我有畏懼心理，但是由不得不去上班。因此往往會因為必須要早點睡覺或者早點起床而痛苦萬分。當休息在家的時候，心裡面雖然輕鬆萬分，但是身體已經有“固定鬧鐘”的作息，所以也是被上班“拖累的”。
為什麼週一至週五都睡不醒，週末又睡不著！！？？、
9樓：草吃牛
潛意識作怪，上班時間你覺得起來就要上班，不想過那樣的生活，所以你會覺得睡不醒，但是在週末的時候本來你就知道放假了，很好的心情讓你早起也睡的好
10樓：匿名使用者
這跟人的心理和生理都有關係。週一至週五每天早晨鬧鈴響時，你的思想肯定在想“再睡一會兒”，然後從睡夢中很不情願地強迫自己起床，否則就要遲到了，所以總感覺沒睡夠，甚至起床時總盼著週末快快到來。真到了週末，心理放鬆了，可人的生物鐘已經形成習慣，到上班的時間就會自然醒來，所以就會感到週末又睡不著。
這樣就索性起床去鍛鍊，等到中午再睡個午覺會睡得很香。
11樓：儲興文
正常 很多人都這樣
快節奏的生活造成的
請教醫生一個問題,週一到週五上班的時候起床很難,週末就起的很早,是什麼原因?
12樓：201156微笑
很簡單，週末你心理放 開，怕上班遲到，所以會比正常上班更緊張。
是真的，像這的樣情況很多人有。
13樓：朱溪子
你可能有失眠症。賴床除了重病之外一般都是體內溼氣引起的，吃些祛溼的藥會有效。少吃甜品，多運動出些汗，多晒晒太陽，也有效。
一天要晒超過15分鐘，最好半個小時以上，以不晒暈為準，晒時注意保護頭臉部。從西醫角度來說可能血壓偏低。一般成年男人收縮壓達不到105，人會變懶。
14樓：陳浩和陳寧
懶病，你多大？生物鐘反應，吃中藥調理。
15樓：奧那個特曼
汗，那你把周內看咋是週末，把週末看作是周內，就ok了
16樓：匿名使用者
生物鐘沒調節好，可以用中藥來調節。
我晚上10點睡，為什麼我週一到週五睡不醒，週末8點起來能睡醒？
17樓：青草媽媽
工作日白天工作比較累，所以會睡不醒。週末心情愉快了，覺的終於可以休息了，乾點自己喜歡的事情，心中有掛念，所以醒的早。
我是學生，為什麼我週一到週五早上睡不醒，週六週日，6點就醒了？
18樓：匿名使用者
因為週一-週六每天要去上學學習任務重，所以身體會很累。這需要很充分的睡眠。但週六週日沒有課程壓力比較小，再加上有點興奮，所以醒得比較早。
19樓：珂葉葉
很多學生都有這種情況。然後平常的時候。因為上課的時間睡眠比較。
少尿乙說老師覺得誰不行？但是。到了週六週日不上課了，身體放鬆了。
反而興奮得睡不著覺。這是很正常的，現象，主要就是。神經，放鬆。
比較興奮。就是沒有壓力了，不用擔心，早起了，越這樣其實越能夠想起來的。
20樓：兩面派兩面三刀
心理壓力不要太大。
21樓：橫衝直撞
因為上學的時候精神是繃著的，休息的時候精神是放鬆的。每當大家放假的時候，心情精神更好。
我一個禮拜每天都是一個時間睡覺的,為什麼週一到週五我都能很早起來,而週末卻很晚
22樓：午業馬
週末放假，自己的潛意識裡暗示自己週末可以睡懶覺，而週一到週五屬於正常工作日，潛意識裡暗示自己明天還要上班哦，於是就能很早的起床了
23樓：夏雷聲聲
一般人生活都是有生物鐘的，你上個星期是什麼時候醒的，這個星期也一樣
24樓：匿名使用者
心態週末時自己休息時的心態放鬆，導致週末起的晚
25樓：口岸**諮詢
生物鐘，週末習慣晚點起來。
另外，應該是心態的問題，沒有上班上學的壓力，自然就放開睡覺了。
為什麼週一到週五早上總起不來？週六和週日早上卻睡不著？
26樓：匿名使用者
就是因為平時工作累 休息不好 緩解不了疲勞的大腦
等休息的時候 大腦也得到了休息的訊號 所以會處於興奮狀態 所以睡不著嘍
Excel中如何輸入從週一到週五的時間
在第bai一行輸入 du公式 text 39447 int row 5 7 mod row 5 周年zhimm月dd日dao 按填充柄向回下答覆制 a1輸入 today 或任何 復日期任何一制格輸入bai text a1 weekday a1,3 yy年mm月dudd日年mm月dd日 亦可用zhi ...
現在暑假請問週一到週五去杭州樂園人多不多的？週一到週五是不是所有專案都能玩的。。都開放的
暑假去的人還是比較多的 星期六星期天更加多 上次去就那個過山車排隊有個兩小時排的我後悔死 還有那個纜車也排了有個40分 碰碰車人也很多 不敢排了 其他的還好 還在承受範圍之內 上次去水上樂園也還好人也不是很擠 我是7月14去的 參考一下吧 呵呵 除了檢修或者因為天氣原因不能開放的基本都是開放的 現在...
我週一至週五在公司上班,工資較少,想找一份週末兼職來緩解經濟
請參考 全國性大型人才招聘網275個 不要放棄自己的專業啊,還是有希望的啊,你這麼上進.邊工作邊學習,然後出去找工作吧,或者乾脆積累經驗自己創業.僅僅週末的話你的確可以去 不過你也可以在網上賣東西,週末加上平時的晚上時間足夠了.我覺得你是學法律的，那麼口才一點也還好，所以你去做業務這一方面會很好，或...