指導專家：廣東省婦幼保健院美容科 胡葵葵主任醫師
李小姐當初生小孩的時候，因為胎兒偏大，不得不在肚子上捱了一刀，可這都快一年了，肚子上還是可以見到一條又凸又硬的刀疤，這讓愛美的李小姐感到非常的苦惱，如何才能將肚子上這個難看的瘢痕去掉呢？
在經過手術、外傷等對**的損傷後，**組織會啟動修復機制以促進其癒合。但是如果對**的損傷已經累及到了真皮層，那麼**就有可能會因過度修復和異常增生而留下瘢痕。
通常，剛開始的瘢痕都會有紅、腫、痛、癢等反應，3-6個月之後，瘢痕慢慢變平，顏色也慢慢地變淡，最後，瘢痕就會變得越來越不明顯。但是，也有一些人的瘢痕卻久久都不見消褪，有些甚至反而更紅更明顯了，這到底是怎麼回事呢？
其實剖宮產術後的瘢痕能不能長得好，主要跟兩個方面的因素有關，一個是張力，通俗一點地講就是傷口上拉開的力量，這也跟產婦當時選擇接受的縫合方式有關。一般來說，張力越大，**就會啟動修復製造出越多的瘢痕組織來試圖將這個裂開的部分連線起來，最後就形成了我們看到的又紅又凸又硬的瘢痕。此外，瘢痕日後長得好不好，還跟個人的體質有關。對於一些瘢痕體質，或者有營養不良、貧血、糖尿病等不利於傷口癒合的人來說，她們日後傷口也會長得比普通人稍微差一點。
那麼，對於愛美的女性來說，剖腹產後如何才能讓瘢痕長得更好呢？
1.首先是術後要保持傷口的清潔，避免感染。術後切勿急著做一些劇烈活動，避免身體過度地伸展或側屈，睡覺時也要儘量採取側臥微屈的體位，以減少腹壁的張力。對於有嚴重貧血的女性來說，同時還要積極糾正貧血。
2.當瘢痕開始增生時，會出現痛癢感，特別是在夏天大量出汗時，刺癢得常會讓很多人都無法忍受，但這個時候千萬不要用手去抓它，也不要用水去燙洗，以免刺激後使結締組織發生炎性反應而進一步加劇刺癢感。如果實在是痛癢得難以忍受時，可以在醫生的指導下塗抹一些外用的藥物，如膚輕鬆、地塞米松等。
3.當瘢痕結痂後，不要過早地去揭它，因為過早地去揭結痂時容易把還停留在修復階段的表皮細胞也給帶走了，甚至會撕脫真皮組織，刺激傷口而再次出現刺癢。另外，由於新生**受到紫外線刺激後，也容易留下黑色素沉著，因此，也應儘量避免陽光的照射。
4.在飲食上要注意加強營養，多吃新鮮蔬菜、水果、蛋、奶、瘦肉等富含維生素c、維生素e和人體必需氨基酸的食物，以促進血液迴圈、改善表皮代謝功能，同時要儘量避免吃辛辣刺激的食物。
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