經間痛感覺法可助你找準排卵期

2021-09-04 01:13:20 字數 486 閱讀 4977

在不孕女性中,其中有部分人並不存在真正的生育能力障礙,只不過是她們沒有把握好受孕時機。所謂受孕時機,實際上就是女性的排卵期,選擇排卵期安排性生活,往往「一槍命中」,極為有效;而錯過了排卵期的性生活,哪怕丈夫的精子生命力再強也是無效的。

一般來說,婦女的排卵期在兩次月經中間期,大致在下次月經往前倒推 14天左右。但這只是一個大概時間,而不是精確時間。所謂經間痛,實際上是一種自我感覺,敏感的婦女都有這麼一個體會,即每個月中總有這麼一天(時間大致在兩次月經中間),有這麼1-2分鐘在一側腰部發生隱隱的疼痛,有的表現為痠痛,有的人則感覺為酸脹感,過了這麼1-2分鐘,感覺就消失了。也有的人會持續半個小時甚至兩三個小時。基本上每個月都有這種現象,一般左右兩側腰部交替出現。

這是因為卵泡從卵巢中排出的時候,卵子在溢位過程中會有少量出血,這個過程延續大約2分鐘左右。而一般婦女的左右兩側卵巢是每月一次交替排卵的。因此這種經間痛就在左右兩側腰部每個月交替出現一次。知道這個規律,女性們安排這天晚上與丈夫**,其受孕的「命中率」就會大大提高。