要優生優育，在準備懷孕前就要做好優生優育的保健工作。孕前準備，夫婦兩都有不可推卸的責任。那麼孕前要做好哪些準備才可以優生優育呢?
首先，優生優育需提前6個月停用避孕藥。
當夫妻雙方決定懷孕後，之前的一切避孕方式當然要拋棄了，而且倘若曾經使用藥物避孕的話，還要留給身體足夠的時間來代謝，將這些藥物排出體外。
準媽媽要提前6個月停服避孕藥。因為在停藥的前幾個月，卵巢的分泌功能尚未恢復正常，子宮內膜也相對薄弱，不能給受精卵提供良好的孕床。因而，至少應提前6個月停藥，以代謝體內殘留的藥物，恢復卵巢功能和子宮內膜的週期。
對避孕栓、避孕藥膜等化學藥物，在有了明確的懷孕計劃後，一定要停止使用這種方式，免得殘留的化學藥物危害精子的健康。準媽媽在孕前的準備階段，無妨選擇***、**隔膜這種不會損害精子和卵子的質量，並且可靠性也非常高的方式作為過渡，選擇最優的卵子來孕育自己的小寶寶。
優生優育，停服避孕藥後何時懷孕好?
停藥後1~3個月，機體即可恢復排卵，因此，停藥後必須立即改用其他避孕方法，以免受孕兒可能受到避孕藥的影響，而產生一定的思想負擔。萬一在停藥6個月內懷孕，也不必緊張，可主動到醫院就診，向婦產科醫生說明詳情，以便正確處理此次妊娠。如果妊娠早期出現**流血等症狀，可能與染色體畸變有關，可不必勉強"保胎"，流產可能是異常胚胎的自然淘汰。
如果妊娠過程正常，可以嚴密監護，必要時進行染色體、羊水、超聲檢查，如檢查結果正常，可以繼續妊娠，加強孕期監護，如上述檢查結果異常，可考慮終止妊娠 。
tips:優生優育要慎用一切藥物
一般情況下，女性在懷孕時使用藥物都應該很慎重，但孕前就不是那麼重視了。在準備懷孕後準媽媽要避免使用嗎啡、環丙沙星、利福平、氯丙嗪、酮康唑、紅黴素和阿司匹林等藥物，免得影響卵子的受精能力。激素、抗癌藥、某些抗菌素、安眠藥和止吐藥等，都會對生殖細胞產生一定程度的影響。
在計劃懷孕期內需要自行服藥的女性，應避免服用藥物標識上有「孕婦禁忌」字樣的藥物。有長期服藥史的女性也一定要諮詢醫生，明確安全停藥的期限，才能確定安全受孕時間。
謹慎用藥不僅僅針對準媽媽，準爸爸也要嚴格遵守。其實，許多藥物包括避孕藥，均會影響精子的生存質量，甚至會造成精子的畸形;**中含有藥物的**可通過**排入**，經**粘膜吸收後進入女性血液迴圈，從而影響受精卵，產生低體重兒及畸形兒。
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