歐洲一項研究稱，水果比牛奶更能強壯骨骼。研究人員評估了1345位12~15歲青少年的營養習慣及骨質健康程度。結果顯示，喜歡吃水果的孩子具有最強壯的骨質。水果的鈣含量很少，為什麼能起到壯骨作用呢?
水果比牛奶更能強壯兒童骨質 人體的內環境酸鹼度必須維持高度穩定。有的食物會讓血液偏酸，稱為「成酸性食物」;有的卻能讓血液偏鹼，稱為「成鹼性食物」。
這兩類食物只有保持恰當的平衡，才有利於人體內環境的穩定。 魚、肉、蛋、海鮮和精製米麵都是成酸性食物，而蔬菜、水果、海藻等屬於成鹼性食物，牛奶、豆類、水果具有微弱的成鹼性。
科比強還是詹姆斯強
看大家回答的都很客觀。就目前而言，勒布朗沒法與科比相提並論 其實這個問題沒有答案，首先他們的位置不一樣，科比是得分後衛，勒布朗是小前鋒 其次他們其實並不是一個時代的球星，科比已經步入職業生涯晚年，他所曾經歷的是後喬丹時代，而勒布朗正值壯年的詹姆斯，他正在經歷科比時代。歲月的磨練練就了科比超神的技術和...
如何與比自己強的人交往，怎樣與比自己強的人交往？
給予對方足夠的敬意。與強者交往時，贏得對方的好感對你的印象是會加分的，而這就要求你充分尊重對方。尊重對方的表現形式有很多，但最起碼的，在任何時候，你都能準確地叫出對方的名字，若能準確無誤地叫出對方的貴姓大名 必要時加上對方的頭銜 你就等於進入了他的內心深處。通常在見面之初，跟對方交換名片時，對對方名...
會計比木工強嗎？會計的工作比普工強嗎
會計與木工誰強，主要看收入，若你是進取型的，哪些先考初級證入門會計，再不斷的充電，再幾年弄個高階證 會計師的職稱，那收入會比較高。但木工做的好，若能到匠師級，那收入也比較高的，至於哪個強，高階的會計師對高階的木匠師收入可能差不多吧。若普通會計，那收入肯定比不了普通木工。現在的木工。確實不咋滴。如果有...