經常撫摩胎寶寶，可以激發胎寶寶運動的積極性，你也許不會明顯感到胎寶寶發回的訊號，這種訊號緩慢而有節奏，只有實踐和堅持不懈，才可能有明晰的感覺。而且孕媽媽子宮內胎寶寶活動的差異，能預示胎寶寶出生後活動能力的強弱。在正常情況下，胎寶寶時期活動能力強的寶寶，出生6個月後，要比胎寶寶時期活動能力差的寶寶動作發展更快些。
胎寶寶一般在懷孕後的第7周開始活動。胎寶寶活動是豐富的，有吞吐羊水、眯眼、吮拇指、握拳頭、伸展四肢、轉身、翻筋斗等。大約在1 6周以後孕媽媽就可以感到胎動。
這時，孕媽媽不僅是通過撫摩胎寶寶和他溝通訊息、交流感情，還應當幫助胎寶寶做「體操」。在母腹中就進行過體操鍛鍊的胎寶寶，出生後動作的發展，如翻身、抓、握、爬、坐等，要比一般寶寶早些。特別是小肌肉的發育更加明顯。另一方面，手巧與心靈有密切關係，動作的發育間接表明大腦的發育狀況。
給胎寶寶「做操」時間，應該選擇在胎寶寶精神良好的時候進行。至於什麼時間胎寶寶精神狀態良好，一般認為是早晚，而且每次時間不要太長，以5～10分鐘為宜。堅持給胎寶寶做操的孕媽媽，有時會有意料不到的效果，例如：一位孕媽媽難產，胎寶寶心律不齊，醫護人員準備給她剖腹時，孕媽媽突然想起已到了「做操」時間，她立刻撫摩胎寶寶，胎寶寶很快安定下來了，而後自然分娩，胎寶寶平安出生。
石榴汁有利胎兒大腦發育
每個準媽媽都希望自己未來的寶寶健康聰明，但新生兒非常容易患腦部疾病，美國科研人員最近的一項研究表明，懷孕期間多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發育受損的機率。據中國國際廣播電臺近期報道，胎兒在母親子宮內成長期間以及出生後不久的一段時間內，由於腦部供血供氧都不很充足，所以有可能造成腦組織損傷和大腦性麻痺這樣的...
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