孕早期是對話胎教的準備階段
正式實施對話胎教的準備階段。這個階段的胎教目的不是讓胎兒產生什麼反應，而是讓爸爸媽媽學會與胎兒交談。與看不到的胎兒進行對話對很多父母來說都有些不自然。但是多練習幾次後就會自然起來，所以不要為此擔心。
懷孕3個月時，胎兒的腦部開始成形，聽覺器官也基本成形，所以胎兒可以聽到大人說的話。從簡單的問候開始與胎兒進行對話，如「睡得好嗎」、「今天的心情怎樣啊」等。孕早期時會出現孕吐，也容易感到疲勞，所以進行對話胎教之前也要考慮孕婦的心情。聽著**進行對話胎教可以穩定孕婦心情。另外，孕婦若能做到均衡飲食和適量運動，會令胎教的效果更好。
◎ 孕中期期進行刺激五感的立體對話胎教
胎兒越長越大，媽媽開始能感到胎動。懷孕7個月左右時，胎兒的聽覺神經更加發達，並能夠對外界聲音進行識別和理解，對什麼聲音都很有興趣。孕中期是正式進行胎教的時期，目的就是刺激胎兒大腦，促進大腦發育。此時的對話胎教最好能調動五感（視覺、聽覺、嗅覺、觸覺、味覺）進行立體化的胎教。**電影、活劇、**會後，胎兒也能感受到媽媽的情感觸動。和胎兒講講動物、植物、水果、蔬菜的名字，或是花朵的模樣、季節的變化也是很好的胎教。周圍的自然景觀、某件東西的感覺、模樣、顏色等，都可以仔細地說給胎兒聽。
懷孕6個月左右時，胎兒會用腳踢媽媽的肚子，此時媽媽可以配合胎兒輕輕敲打腹部，與胎兒進行踢腿遊戲。
孕中期 胎教的最佳時期
1 利用第一次胎動 孕婦懷孕到第12 16孕周時，胎兒出現第一次胎動。此時，標誌著胎兒的中樞神經系統已經分化完成 胎兒的聽力 視力開始迅速發育，並逐漸對外界施加的壓力 動作 聲音做出相應的反應，尤其對母體的血液流動聲 心音 腸蠕動聲等更為熟悉。此時，胎兒對來自外界的聲音 光線 觸動等單一刺激反應更為...
孕中期胎教培養寶寶的智力發育
胎兒在母親子宮裡，與母親血脈相通，母親通過一些刺激手段，完全可以促進孩子各種潛力的發展。孕中期正是開展胎教的最佳時期，萬萬不可錯過。1 孕婦聽 每天聽一些歡快 優美動聽的 或活潑有趣的兒歌 童謠，並隨著旋律輕輕吟唱，這能夠為胎兒提供豐富的精神刺激和鍛鍊，也為培養胎兒智力打下基礎。2 給寶寶聽 dd懷...
孕媽媽孕早期的膳食結構要合理
在這段時期，雖然母體營養素的需要量並未增加，但其質量要求卻較高，孕婦飲食最好以蛋 奶 禽類 豆類等富含優質蛋白質的食物為主，這樣才能得到足夠的營養。多吃些水果和蔬菜，可補充足量的維生素 無機鹽和水分，特別是b族維生素可減輕妊娠反應。此外，要少吃多餐，吃些容易消化 富含營養合口味的食物，比如清晨可吃些...