懷胎十月胎教時間的安排
胎教是一個循序漸進的過程,不能操之過急,應該根據胎兒生理髮育的特點逐步進行。
懷孕頭4個月應做好安胎的準備工作,從第4個月起,按孕婦生活作息時間安排胎教,最好在早上起床後,下班後,晚上臨睡前進行。
懷孕第4至5個月,可給胎兒**胎教,每日兩次,每次3-5分鐘。
懷孕第5至7個月時,可用兩首樂曲輪流**,父母還可以和胎兒說話或唱歌,每日2次,每次5分鐘。
懷孕7個月後可以正規上課,每日3次,每次5-10分鐘,早上講故事或唱歌,下班後聽**或文字訓練,晚上臨睡前進行**和文字訓練。
胎教具體有哪些方法
一、語言胎教
孕婦要時刻牢記胎兒的存在,並經常與他對話,這是一項十分重要的行為。
說些什麼呢?你可告訴胎兒一天的生活。從早晨醒來到晚上睡覺,你或你的家屬做了什麼?想了些什麼?有什麼感想?這都可以說給胎兒聽。早晨起來,可先向描述胎兒天氣情況,是陽光灑滿大地,是風雨飄揚,是白雪皚皚,還是春光明媚秋高氣爽。甚至溫度的高低等教都可說給胎兒聽。去洗臉間也可描述那裡的一切。「爸爸為什麼刮鬍子?媽媽為什麼化妝?肥皂為什麼起泡沫?吹風機為什麼能把頭髮吹乾?……」一個小小的洗臉間可讓你每天有講不完的話題。將穿衣時的衣著打扮告訴胎兒,今天穿的衣服是什麼樣式,什麼顏色的,什麼布料做的。接著在鏡子裡將自己視覺化,把這些資訊傳遞給腹中的胎兒。把頭腦中想象的及實際情況都用語言表達出來。在把思考轉變為語言的過程中,你的思維與印象變得更加鮮明,胎兒就會逐漸地接受這些資訊。打掃房間、洗衣服、做飯、買東西、去醫院、去銀行,或者織毛衣、看電視、洗澡,等等。總之,生活中的一切都可對胎兒敘述。
這是胎教中最重要和最基本的不可忽視的環節,你的這些行為會對胎兒大腦會帶來有效的刺激。絕不能把給胎兒講話,看作是負擔而懶得去做。而要通過和胎兒一起感受、思考和行動這一天的生活,使母子間的紐帶更牢固。並培養胎兒對母親的信賴感及對外外界感受力和思考力。
運動胎教法的方法
運動是胎兒生長髮育的必由之路。早在懷孕第7周,胎兒就開始了自發的 體育運動 從眯眼 吞嚥 咂手 握拳,直到抬手 蹬腿 轉體 翻筋斗 游泳,真是應有盡有,無所不能。就這樣,胎兒的全身骨骼 肌肉和各器官在運動中受到鍛鍊和發展,胎兒在運動中逐漸長大。所以,當懷孕到了第18周左右,母親就可以明顯地感覺到腹中...
最好的胎教是什麼 胎教最好的方法是孕媽媽微笑
最好的胎教是什麼 孕婦愉悅的情緒可促使大腦皮層興奮,使孕婦血壓 脈搏 呼吸 消化液的分泌均處於相互平穩 相互協調狀態,有利於孕婦身心健康,改善胎盤供血量,促進腹中胎兒健康發育。因此,微笑也是你給予寶寶的一種胎教。微笑也是一種胎教方法 孕婦愉悅的情緒可促使大腦皮層興奮,使孕婦血壓 脈搏 呼吸 消化液的...
八種生活胎教的方法
如今,家長們越來越注重胎教,他們都想孩子在各方面都得到發展,培養一個聰明寶寶。如下我們就看看生活中常見的8種胎教方法,提供給準媽咪參考。營養胎教 必須注重均衡的飲食搭配,做好體重控制,針對孕期的不同階段,做重點式的營養補充。孕期1 3個月 補充葉酸和維生素,攝取容易消化 清淡的食 物,可減緩懷孕初期...