一個稱職的女人並不是看她獲得過多少豐功偉績或者創下多少業績，而是她是否給自己的丈夫和孩子帶來幸福感。同樣的道理一個稱職的準媽媽是給自己腹中的寶寶帶來最安全的生長環境。
在妊娠期間準媽媽們應注意一下幾點
1.營養充足：飲食上既重質量，又適量，不能偏食，蛋白質、維生素、糖類、礦物質等都要充足。但不要過????量，也不要過度的進補，以免造成寶寶過度肥胖，不利於生產。
2.衣物乾淨衛生舒適：有些準媽媽為了美麗又是束腰又是束腹，這樣會影響胎兒的正常發育；鞋子應選擇舒適的平底鞋，不要穿高跟鞋，以免摔跤導致流產，而且穿高跟鞋對胎兒的心臟不好。
3.要有足夠的睡眠且質量要好，不應過度勞累。
4.做些適當的運動：比如散步、慢跑、登山、郊遊，這些輕微的運動有助於順利生產，但切記不要做太過激烈的運動或繁重的體力勞動。
5.保持自身的清潔衛生，以免染上疾病。
6.定期做產前檢查：到醫院做產檢一方面讓孕婦瞭解自己的身體情況，一方面檢查胎兒是否健康正常發育，及時做到早發現早**。
7. 心理方面：孕婦在懷孕期間要保持愉快穩定的心情，那麼你的寶寶也能較好地適應外界環境，情緒也會較穩定。
8.夫妻關係和諧：丈夫要給予妻子足夠的關心和疼愛，讓妻子保持平和的心態，有良好夫妻關係的父母生下的孩子都樂觀向上。
為什麼到處有人教你做人的道理
因為 人就是在教訓中總結經驗 才變得完美 一般別人叫你做人的道理 是因為你可能沒做到這一點或者你還需要改進 最後變得完美 有人喜為人師，這能讓他心理得到滿足。有人用言語說教，有人用行動做榜樣，我覺得後者更實際。可能是好為人師者的存在，也可能是你的福氣，有人慷慨的願將自己的生活體會與你分享。人不智 而...
有什麼書是教你做app的嗎,手機上有哪些看書免費的APP嗎
以前我也不會做飯,聽人推薦了 好豆菜譜 下了個試試,從十一用到現在了,還真學會了不少菜,雖然技術還有待提高,但真心學到了東西,你也試試吧 什麼app有教材,就是課本之類的?求老司機帶一帶 50 奈米盒http namibox.v 手機上有哪些看書免費的app嗎?超星移 書館 軟體做的不好,勝在無可替...
教你一招 清洗寶寶的小耳朵
寶寶的耳後和耳廓很容易弄得髒兮兮的，因為他們經常吐奶 流汗，然後就粘在耳朵附近，有時甚至結成塊兒，因此，需要媽媽常常來清洗。可寶寶的頭總是不停地亂動，真讓媽媽無從下手，怎樣才能給寶寶洗乾淨呢？1.先在一個小皁盒裡，把嬰兒皁搓出泡沫來。2.先洗寶寶的耳後和耳廓部位。讓小寶寶躺臥在大床上，媽媽跪坐在寶寶...