頸椎枕什麼牌子好,頸椎枕什麼牌子好

2021-09-06 05:32:29 字數 898 閱讀 7468

1樓:襌亇

只要是正規廠家生產的產品,都可以選用,效果都差不多的。枕頭不要過高活著過低,一般講枕頭高度在8~15cm就可以了,或按公式計算:(肩寬-頭寬)÷2。

選擇合適的枕頭可以解除頸椎肌肉韌帶的疲勞,對**頸椎病起到不錯的效果

頸椎病**方法有很多,需要根據不同的情況針對性的選擇,如果耐受力比較強,可以通過區域性注射,小針刀,鉤針,整骨,牽引等**。如果耐受力差,可以按摩,理療,吃藥,貼藥膏等等。平時注意不要長時間低頭,睡覺時要低枕頭,勿受涼。

2樓:艾尚睡眠

個人感覺牌子並不是特別重要,關鍵是選擇適合自己的枕頭

最好選擇適合自己高度和生理弧度的枕頭,一般來說枕高以10—15釐米較為合適,具體尺寸還要因每個人的生理弧度而定。枕頭的硬度也要注意。過硬的枕頭,與頭的接觸面積小,壓強增大,頭皮不舒服;反之,枕頭太軟,難以保持一定的高度,頸肌易疲勞,也不利於睡眠,並且頭陷其間,影響血液迴圈。

因此枕頭應選稍柔軟些,又不失一定硬度的。

可以選擇愛仕蓮慢回彈記憶枕,對頸椎能起到比較好的保護和修復作用

3樓:在山一方

目前對於許多白領來說,由於工作和上班壓力較大,經常造成失眠或者睡眠不足,因此,晚上睡眠質量的好壞將直接影響日常的工作和生活,一個***的頸椎枕不但能幫助睡眠,而且能夠有效緩解頸椎的壓力和頭痛,舒緩過度用腦造成的神經緊繃,是一種兼具保健和質量的枕頭。

4樓:匿名使用者

一款好的頸椎枕必須具備慢回彈的效果,而枕頭回彈時間的快慢主要取決於枕頭的材質。材質的好壞也是整個頸椎枕最核心的部分,如何判斷材質好壞呢,我們可以用手用力在枕頭上擠壓一下,看其恢復原來的形狀所需的時間,如果瞬間即恢復了形變

5樓:頸椎專家

您試一下枕老大香木頸椎

頸椎枕如何選擇,頸椎保健枕該如何選?

我之前頸椎問題,一直用力學結構頸椎枕,外形和其他枕頭差距很大,當效果確實好。頸椎枕頭是一種有利於頸椎的枕頭,質硬,與普通枕頭不同的是,使用時枕在脖子底下。頸椎枕頭是用來對頸椎進行矯正的,頸椎枕頭不能太高,也不能太低,能夠維持人體生理曲線為佳。一般來講,仰臥於枕頭上,枕頭高以枕 受壓狀態下8 10cm...

u型枕什麼牌子好,旅遊U型枕哪種品牌的好?

你要是坐車路上睡覺用的話,用共眠人的u型枕就不錯,我買過一個,記憶棉的,舒服 不知道你是什麼場合用 我平時用的是眠趣的u型枕,感覺託著頸椎和後腦挺舒服的去年旅遊去北京坐高鐵也戴的這個,打瞌睡還蠻舒服就是體積稍微有點大,不過剛剛看了下他們也有迷你型的u型枕個人建議哈 現在市場上現在品牌很多,國內外都有...

頸椎枕頭有用嗎,頸椎不好的人適合用什麼樣枕頭

好的保健枕頭的 確具有一定的輔助調理作用,但是 頸椎病不能只靠版枕頭。平時也權應該注意 1 加強頸肩部肌肉的鍛鍊,在工間或工餘時,做頭及雙上肢的前屈 後伸及旋轉運動,既可緩解疲勞,又能使肌肉發達,韌度增強,從而有利於頸段脊柱的穩定性,增強頸肩順應頸部突然變化的能力。2 避免高枕睡眠的不良習慣,高枕使...