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在備孕的過程中，完全可以吃茄子的，茄子是一種營養豐富的食物，備孕時適當食用是很有好處的，不過需要注意的是，根莖類的這些蔬菜，含鉛量會相對來說高一些，所以備孕時不要過量食用哦！
其實，在備孕的過程中，真正不能吃的東西是以下這些。
1、酒水
對於在備孕中的準爸爸和準媽媽來說，千萬不要喝酒，因為酒精對胎兒的影響是巨大的，所以為了胎兒的健康，以及媽媽的身體健康，準爸爸和準媽媽還是不要在備孕時喝酒了。
2、醃製食品
醃製食物對於備孕中的準爸爸和準媽媽來說，也是不適合食用的。由於醃製食品中含有過高的鹽分和糖分，而這兩種物質攝入過多的話，對於備孕中的人來說，都時不利的，所以不建議備孕中的爸爸媽媽食用醃製食品。
在備孕時，爸爸媽媽的飲食禁忌遠沒有媽媽懷孕之後多，所以爸爸媽媽還是要以健康、均衡營養為主，不要太過糾結這些問題了。
備孕注意事項 備孕期間不能吃什麼9種食物要遠離
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