20至30歲
據資料顯示，這個年紀的人約有13%每天都**，三分之一每星期**超過一次，半數以上每星期一次。如果你屬於「無性」的一群，請你不用擔心，有17%的姐妹們跟你一樣。
30至40歲
據資料顯示，這個時期的你是享有最多高潮的人。30多歲的女人有超過半數在夫妻生活時可以獲得高潮。
40至50歲
據資料顯示，40多歲的女人只有少於三分之一會維持每星期至少**一次。這個年紀的女人通常也熱衷於使用震動器等夫妻生活輔助工具。
一般來說，20-30歲的人，性活動處於旺盛時期，每週可3次左右;31-40歲的人，每週不超過2次;41-50歲的人每月約4-6 次;51-60歲的人，每月可2-3次左右;60歲以後，進入老年期，每月也應起碼保持1次以上。這是從總體而言，各人可視具體情況適當加減。正常情況下，但以長期、均衡、維持為好，即使到六七十歲也不要中止、斷絕，這樣就可長期保持一定的效能力，夫妻白頭偕老。
夫妻生活頻率要適度
**次數是因人而異的。**頻率跟一個人的年齡,體質,性格,職業,氣候,環境,情緒等多種因素緊密相關的,因此,夫妻生活的次數不能機械地用一個數字大致去規定,而是要根據男女雙方具體情況做適當的調節。
假如原有各種慢性病，夫妻生活一旦過度，就易於**，更應加以節制。因此，不要盲目地與別人比較，似乎比別人多一些，就認為是過度，就一定不好，而是要根據自己的感受來判斷。
夫妻生活初期,性慾一般較強烈,**次數多些,一般為一週3~6次,但是凡事都有度,不宜過頻,要以次日的雙方精神狀態作為判斷標準,如果雙方都不覺得疲勞,而感到精神飽滿,工作有勁,這就表示**適度。倘若出現精神不振,頭重腳輕,食慾下降,頭昏心慌等現象,則說明有些過度,即使慾望強,也應當加以節制。
還要注重自己夫妻生活後所獲得的感覺。和諧,美滿的夫妻生活對身體的免疫能力有非常好的支援作用,一次良好的夫妻生活甚至比一次有效鍛鍊能取得更大的好處,只要雙方第二天感覺疲勞,夫妻生活就是適當的!
不要拿自己的身體做實驗，更要適度**，這才是真正健康的性生活。
不同年齡段性生活和諧祕訣
不同年齡段性生活和諧祕訣 1 20 30歲 男性處於性的巔峰時期，興奮快，強，高潮後容易重新興奮。女性則處於羞怯 拘謹的心理狀態，感情上放不開。男性性慾強於女性。2 31 40歲 男性性功能開始下降，但控制性的能力增強了，能更好滿足女性的性要求。女性開始衝破心理障礙，更加了解自己的身體，知道如何取得...
不同年齡怎樣運動不同年齡段的人怎樣運動
世衛建議 5 17歲的兒童和青少年，每天累計至少60分鐘中等到高強度的身體活動。北京師範大學體育運動學院副教授趙紀生分析說 這個階段正是孩子長身體的時候，運動強度要大一點，累一點也沒關係，最好是無氧運動，比如100米快跑，連續兩次，目的就是在最短的時間達到運動最高峰值，以刺激各器官均衡發展，有利於肌...
不同年齡段的內衣我們如何去挑選，不同年齡階段的人怎樣選擇內衣
挑選無鋼圈的啊。對胸部好的。有些鋼圈內衣都壓迫乳腺。我就做無鋼圈內衣這一塊 不同年齡階段的人怎樣選擇內衣 不同的年齡階段和搭配內衣的款式，實際上關係不大。重要的是胸型，根據胸型來選擇合適的文胸，並且搭配合適的尺碼，這個才是最重要的。每個年齡段女生選擇什麼樣的內衣帶圖 女人不同年齡段的文胸有什麼區別？...