1、粳米：又名大米。味甘，性平，有健脾和胃，壯氣力，強肌肉之功。用於脾虛煩悶，洩瀉，消瘦，下痢。
2、玉米：又名包穀。味甘，性平。有補中健脾，除溼利尿之功。可用於洩瀉，痢疾等病。
3、粟米：又名小米。味甘鹹，性微寒。有補中益氣，健脾益腎之功。用於脾腎不足所致的納食少，煩渴，反胃嘔吐及病後體弱等。
4、高粱：味甘，性平。有健脾益中，滲溼止痢之功。用於小兒消化不良，溼熱吐瀉下痢等。
5、糯米：又名江米。味甘，性溫。有暖脾胃、補中益氣之功。用於胃寒痛，消渴，自汗，便溏，腹瀉。
6、小麥：味甘，性涼。有健脾養心益腎，除熱止渴之功。用於口乾咽燥，煩躁不安，食慾不振等。
7、大麥：味甘鹹，性微寒。有益氣健脾，止渴除煩之功。用於脾胃虛弱之消化不良，嘔吐洩瀉等。
8、甘薯：又名紅薯。味甘，性平。有健脾胃，潤便之功。用於形體消瘦，便祕等。
9、黃豆：味甘，性平。有健脾寬中，潤燥之功。用於疳 積瘦弱，腹脹瀉痢等症。
10、蠶豆：味甘，性平。有健脾利溼之功效。用於脾虛食少，便溏等症。
11、豆漿：味甘，性平。有潤燥補虛之功。用於體弱不健，腸燥便祕等。
12、薏苡仁：味甘淡，性微寒。有健脾止瀉，利水滲溼之功。用於洩瀉，食慾不振之症。
13、蓮子：味甘澀，性平。有健脾止瀉之功。用於脾虛久瀉，食慾不振。
14、蕎麥：味甘，性涼。有消積下氣，健脾除溼之功。用於胃腸積滯，腹脹滿，及脾虛而有溼熱的腹瀉、痢疾。
15、芝麻油：味甘，性涼。有潤腸通便，解毒，生肌之功。用於腸燥便祕，蛔蟲，食積腹痛，潰瘍等。
16、菜油：味辛，性溫。有潤腸健脾之功。用於脾不健運，食少乏味，腸燥便祕等症。
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脾虛對身體的影響，脾虛對身體有什麼危害？
脾在五行中屬土，在五臟陰陽中屬陰中之至陰。脾主運化，統血，升清，輸布水谷精微，為 氣血生化之源 人體出生後，各臟腑組織器官皆依賴脾所化生的水谷精微以濡養，故稱脾為 後天之本 其與胃 肉 脣 口等構成脾系統。素體脾虛或飲食不節 情志因素 勞逸失調，藥 食損脾或慢性腎病患者溼邪久居，損傷脾氣等原因引起脾...
身體出現脾虛是個什麼症狀啊，脾虛會導致身體出現哪些症狀呢？
脾虛導致的症狀很對。中醫講究整體觀念，脾虛可以引起全身多種症狀，比如 身體疲乏倦怠沉重，脾胃消化功能不良，脾虛生痰等等太多了 脾虛會導致身體出現哪些症狀呢？脾虛證是指脾臟虛弱而引起的病證，其病情比較繁雜，主要有嘔吐 洩瀉 水腫 出血 經閉 帶下 四肢逆冷 小兒多涎等臨床表現。1.脾氣虛 腹脹納少，食...
急！身體越來越瘦，怎麼回事，急！身體越來越瘦，怎麼回事！
病情分析 你好 你的描述症狀考慮感冒引起的不適和 炎症。指導意見 建議去醫院做個b超檢查，然在醫生指導下輸液 要調整作息時間和飲食規律。多散散步。提高鍛鍊，有了運動才會有食慾，我以前也很廋，170cm我只有58公斤，現在每天跑10公里，我已經堅持1年了，現在68公斤左右，不是很胖，但是很結實 你應該...